Prevencija hypogalactia. Prehrana dojilja mjesecima: stol. razlozi hypogalactia

Rođenje djeteta - to je veliko zadovoljstvo i odgovornost. I što je najvažnije za pravilan rast i razvoj - pravilnu prehranu. I to je iz majčinog mlijeka. Naravno, danas postoji veliki izbor sintetičkih spojeva, ali oni su prilično skupi, a ne može u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko. Stoga prevencija hypogalactia treba provesti počevši od razdoblja trudnoće.

Opis bolesti

Može se pokazati u svim različite načine. U nastavku ćemo govoriti o glavnim vrstama i obilježjima njihovom prikazu. Međutim, općenito se može opisati kao smanjenje mliječne žlijezde. To se može izraziti u suprotnosti procesa laktacije, podizanje ili spuštanje masti i hranjivu vrijednost mlijeka, kao i smanjenje vremena dojenja (manje od pet mjeseci).

vrste

Dok smo vrlo ukratko opisati ovu devijaciju kao hypogalactia. Što je to, zna iz prve ruke svaki treći majku. Međutim, u to se dijeli u nekoliko podvrsta. U smislu kako to može biti rano i kasno. Gdje je najranije jedan je norma. U tom slučaju, nema mlijeka za 10 dana nakon isporuke. O kasno hypogalactia mogu reći, ako je prošlo više od 10 dana od dana dostave.

Razlozi hypogalactia će u svakom slučaju sami. Drugi gradacija dijeli bolesti kod primarnog i sekundarnog. Primarno se pojavljuje ne više od 5% trudnica. To je zbog povrede hormonalnih poremećaja. U većini slučajeva, to je dijabetes, difuzno toksične gušavosti. U tim slučajevima, mliječne žlijezde ne proizvode dovoljno mlijeka.

Sekundarni hypogalactia vezan za prvo mjesto s pogrešnom organiziranog procesa dojenja. Vrlo često to je rijetkost ili kasnije vezanost za grudi. Osim toga, povreda dojenja može biti povezana s nedonoščadi, majčinskom zaraznih bolesti, komplikacija u trudnoći i porodu, kao i loše prehrane.

I na kraju rassmarivat vrste hypogalactia, a posljednja klasifikacija ga dijeli na istinito i lažno. Sve ove vrste pripadaju prvoj vrsti, a tu su i ne tako često. Liječnici u bolnici su mnogo više vjerojatno da će doživjeti lažni hypogalactia. To je dovoljno mlijeka se proizvodi, ali majka čini se da je dijete nestalo.

Još jednom o razlozima

Razmatrali smo, nisu svi slučajevi u kojima žena može suočiti s istim problemom kao hypogalactia. Što je to, što već znamo, barem, početna dojam dobio sada ići dalje. Ovaj poremećaj može biti uzrokovan uzimanjem određenih lijekova, kao što su hormon i diuretici.

Ponekad liječnici su suočeni s nevoljkost žene da doji. U većini slučajeva, to će opravdati svoju odluku da se presele dijete u mješavinu od nedostatka mlijeka ili low-hranjivih tvari. Nije najbolji način je da igraju i kasnije dojenje. Danas, dakle, još uvijek u isporuku sobi dijete dati mamu za generiranje refleksa sisanja. I u novije vrijeme, popularne Pravilnik (1 hranjenja tri sata) također su uključeni u popis razloga koji se mogu razviti ovu devijaciju. Dakle, prvih nekoliko tjedana nakon poroda preporuča se dati dijete na dojku što je češće moguće, osim u razdobljima spavanja.

Spavanje i ostatak dojilje trebaju u potpunosti zadovoljiti potrebe svog tijela. U idealnom slučaju, majka bi trebala biti sigurni da spava tijekom dana, zajedno s mrvicama. Pretjerana tjelesna i mentalna opterećenja znatno smanjuje laktaciju.

Glavni simptomi

Doista, kao što je žena shvatila da joj je nedostatak majčino mlijeko? Ne morate pogoditi ako obratite pažnju na svoje dijete. Ako je napajanje nije dovoljno, dijete će biti hirovita, stalno plače i pita prsa. Čak i nakon dugo sisa pokušaj da ga skinu svoje grudi će biti popraćena vikom. Posljedica toga bila bi loša dobitak težine. Obično djeca imaju dan dodati 20-30 g Ako promatramo da mrvice ne doći do tih brojki, odnosno počeo gubiti na težini, onda to prijaviti odmah do liječnika da poduzme akciju.

prevencija hypogalactia

Tijekom trudnoće trebate kako bi bili sigurni da vaše dijete ima puno mlijeka. U tu svrhu, trudnica treba izbjegavati stres, jesti pravilno i na vrijeme da ide u krevet. Počevši od druge trimetar trebaju pripremiti za dojenje djeteta, inače će biti teško izbjeći pucanje bradavica, a kao rezultat toga, ne-hranjenja. Prevencija hypogalactia na rok od 13-14 tjedana je svakodnevno bez kontinuiranog masažu i trljanje bradavica suhe s ručnikom. Kretanje treba biti mekan i vrlo oprezni, ali su postupno pripremiti grudi za dojenje, a problemi će biti mnogo manje.

Nakon rođenja djeteta

Vrijeme je brzo prošlo, a beba je spremna započeti jesti majčino mlijeko. Čudno, ali prevencija hypogalactia održana danas, izravno s mrvicama na rukama. Sljedeća pravila se moraju strogo slijediti, jer to je koristiti izravno ovisi o rastu i razvoju vaše bebe.

• U noći brige za bebu da se uključe i tata bi mama mogla opustiti. Bolje da se dogovore o tome unaprijed. Vrlo je važno da se netko pomoći u kućanskim poslovima, onda žena će biti u mogućnosti spavati nekoliko sati poslije podne. Dojenje značajno smanjuje umor, ne zaboravite o tome kada misli radne podvige. Neka se stroj-stroj pere rublje, multivarka priprema večeru, a vi malo odspavati s dragocjeno dijete.
• Prevencija hypogalactia u dojilja - prvenstveno organizacija pravilnu prehranu. Dijeta ne smije biti previše visoko-kaloričnu, ali uvijek raznolika i uravnotežena. Ni u kojem slučaju ne može staviti na dijetu. Zapamtite da, kao i tijekom trudnoće, vaše tijelo je sada jedini izvor snage za mrvice. Prije prvih komplementarnih namirnica kao što je prima od majke sve hranjive tvari, vitamina i minerala. Još uvijek imate vremena za gubljenje težine, sve dok se eliminiraju iz prehrane pržene, masne i slatke hrane.
• Dojenje je vrlo ovisna o psihološkom raspoloženju. Tijekom trudnoće, sanjala da kada pridaju mrvice na majčinom mlijeku ćete imati u izobilju. Dakle, poslušati savjet iskusnih majki. Feed za mrvice hranjenje - nije samo dobro za njegovo zdravlje, ali i prikladan za majku, a također je koristan za obiteljski proračun.
• Starija žena, što je više mogu imati problema s dojenja. Dakle, optimalna dob za rađanje djece zove se period od 22 do 35 godina. U ovom trenutku, žensko tijelo je spremna pružiti potomstvo s mlijekom. Međutim, senilne slabljenje dojenja - to je ispravljen od strane države, samo trebate otići liječniku na vrijeme.

liječenje

A što učiniti ako mlijeko nije dovoljno, a žena poput dojenje mrvica? Prije svega, zapamtite da nije rečenica hypogalactia. Liječenje je jednostavna, ali u isto vrijeme na snazi. U slučaju nedovoljne proizvodnje mlijeka je dodijeljen niacin, vitamin pripremama, posebno vitamina E. Odličan pomoć decoctions bilja, uključujući glog, kopriva i peršin. Ne kontraindikacija za majke dojilje, oni nisu. Dijeta mora sadržavati orahe i lješnjake, indijski oraščić i sjemenke suncokreta. Osim toga, liječnici preporučuju pijenje slab čaj s mlijekom.

pomoćnik №1

Ako osjećate da je vaše dijete dovoljno hrane, ne hrle kupiti biljni ljekarne. Narodna dokazani alat za povećanje dojenje - to je infuzija koromač sjemena. Žlica sjemena trebaju natočiti čašu kipuće vode i ostavi 2 sata. Pijte što bi trebao tijekom dana, jedna žlica.

Osim toga, možete pokušati napraviti obloge na prsa između obroka. Za to navlažite ručnik u vrućoj vodi. Valja napomenuti da su sve metode navedene rade samo ako je žena sama je postavljen za hranjenje beba dojku. Inače, ne muči sebe i samo kupiti gotov mix.

Saznajte više o prehrani

Kao što smo rekli, je upravo ono što se jede moju majku, a određuje sastav mlijeka. Stoga je vrlo važno uzeti u obzir za hranjenje snage majkama mjesecima. Tablica omogućava ženi da bolje razumiju što i kada treba staviti u zdjelu s pišljivom odrastaju ne samo veliki, nego i zdravo. Moramo se sjetiti da je dojenje - je održavati blizak odnos majke i djeteta, što je bilo s njima prije rođenja, dok oni funkcioniraju kao jedan organizam.

Najpopularniji greška

Najčešće žena se boji da će dijete gladuje, on počinje jesti puno i često. To je olakšana mitova prevladavaju u društvu. Oni uvjeriti žene da je proizvodnja mlijeka je potrebno puno kalorija koje trebate ispuniti. Naime, velika količina hrane (posebno rafinirano, masti) štetan za vas i vaše dijete. Dodatni kalorija taloži na strane mlade majke i toksina iz raspada proizvode, koje tijelo nema vremena za obradu, ulazak u mlijeko.

U proizvodnji mlijeka dnevno potrebno oko 500 kcal. Kada sjedilački način života, kada je žena stalno kod kuće, o dijete, to je dovoljno 2000 kalorija dnevno. Prema tome, dijeta ne bi trebala prelaziti uobičajene 2500 kalorija. Tada ćete biti u dobroj formi, a dijete će odrasti zdrav.

Prvi mjesec je najteže

Znajući što bi trebalo biti pravilna prehrana za dojilje mjeseci (tablica prikazana na slici), možete planirati vaše prehrane u najtežem i ključnom razdoblju, kada je želudac i crijeva beba samo navikne na rad izvan mreže. Budite sigurni da pijete dvije litre čiste vode, sve to će ići na dojenje. Prije desetog dana treba slijediti stroga dijeta. Tijekom tog razdoblja možete jesti pečene jabuke, banane, žitarice (riža, heljda, kukuruz, pšenica). Ručak će biti dobar izbor posna juha. Budite sigurni da su kuhana izbornika, prehrani meso, do 15 grama dnevno maslaca i nerafinirano biljna ulja.

Drugi tjedan djetetova života (nakon 10 dana) treba postupno dodaju prehrani mliječnih proizvoda i kuhane ribe, jaja, smeđi kruh, kuhani krumpir i tjesteninu. Pari, pečena i kuhana povrća i zelenila.

Zabranjena u tom razdoblju je cijele kravlje mlijeko. Juhe od bilo koje vrste mesa, također, dati članovima kućanstva. Sušeno voće ne može grožđice. Sve sirovo povrće i voće, osim pečene jabuke i banane, i uklonjen iz izbornika. Sve dok nemate na blagdan svježih kolača i pečenja brašna, kao i uživati u sebi čaj i kavu. Naravno, ovaj popis se limenkama i kobasice, kiseli krastavci, alkohol.

Od dva do šest

Sada, dijeta se može postupno proširio. Tijelo bebe je već uključen u rad i pravilno probaviti hranu. Dakle, majka ne može priuštiti da nove stavke uključene u prehrani. Trebalo bi voditi dnevnik prehrane, tako da znate točno kada i što jesti, a što reakcija djeteta uslijedili. Sada možete dodati u prehranu više svježeg povrća i voća, kao i hrana.

Možete napraviti svoj vlastiti povrtnu juhu da sok od rajčice, dopuniti ga s teletinom ili zeca, prepelice ili piletina. Osim toga, možete jesti sezonsko voće i orašaste plodove (osim kikirikija i pistacija). Dozvoljava se nekoliko žlica pekmeza za desert.

Od šest mjeseci do godinu dana

Općina pedijatar nužno reći kako održavati dojenja do šest mjeseci. U idealnom slučaju, međutim, bolje da ga ostavi kao preljev na godinu dana. Tijekom tog razdoblja, dijete već se jede, ali je potrebno manje mlijeka. Pa majka može graditi svoju prehranu u skladu sa svojim željama. Dopuštena jesti egzotičnog voća i morske plodove, grah i češnjak, kao i čokoladu. A kad nakon godinu dana dijete ide na posebnoj prehrani, mama mogu disati uzdah olakšanja i vratiti se uobičajenoj prehrani. Najteži i važno razdoblje dolazi do kraja. Sada će dijete raste po skokovi i granice svakim danom vas oduševljene s novim i novim dostignućima.