Povrće u dvokrevetnoj kotao

Zdrava i dobra prehrana za mnoge je postala norma. Da biste to učinili, kupiti skupe, ekološki prihvatljivih proizvoda i pripremio poseban izbornik. Međutim, ponekad to nije dovoljno. Vrlo je važno da se pravilno pripremiti jelo. Jedan od najpopularnijih opcija danas je korištenje dvokrevetnoj kotao.

Suvremeni čovjek se stalno pojavljuje negativan utjecaj na okoliš, stresa i tako dalje. U cilju održavanja imunološki sustav i spriječiti razvoj ozbiljnih bolesti tijela zahtijeva svakodnevnu upotrebu određenog skupa vitamina, makro i mikroelemenata. To je najbolje da ih dobiti iz hrane.

Kako proizvoda dostupnih hranjivih tvari sačuvano, potrebno je odabrati pravu vrstu liječenja. Optimalna je parenje. Čak i većina nevoljeno povrće u dvokrevetnoj kotao steći ukusnim izgled i aromu.

Prednosti takve hrane je danas poznato gotovo svima. Mnogi su prebacivanje na snazi u potpunosti, drugi djelomično.

Koje su prednosti parenje hrane:

• Proizvodi zadržati izvorni oblik, okus, boju i miris;
• s obzirom na činjenicu da temperatura ne prelazi 100 stupnjeva, korisnost hrane nije izgubljeno kao prženje i kuhanje;
• Hrana je pripremljena bez upotrebe masti, zbog ove smanjene kalorijske i povećava probavljivost.

Povrće u dvokrevetnoj kotao se može činiti da je netko okusa. U tom slučaju, možete dodati soli, začina, pripremite umak. Neke tvrtke koje proizvode aparate, opremljen posebnim kapaciteta parobrodi začina.

Nemojte se obeshrabriti ako ne može odmah naviknuti na hranu. Stručnjaci kažu da prehrambene navike obično nastaju i do tri mjeseca. Glavna stvar - da se cilj, a ostalo će doći s vremenom.

Povrće u dvokrevetnoj kotao spreman dovoljno brzo. Možete početi s jednostavnim prilogom. Ako kuhati prvi put, pokušajte redovite krumpir. U tu svrhu je dovoljno jasno, oprati i izrezati na oko četiri komada. Ne zaboravite sipati vodu u posudu. Sada samo postavite vrijeme i opustiti. To nije potrebno dodavati sol.

Za složene priloge možete odabrati tikvice, cvjetača, tikvice, brokula. Možete koristiti smrznuto povrće u dvokrevetnoj kotao. Sve izrezati na komade srednje veličine te je doveo do spremnosti. Poslužite limenku s maslinovim uljem, kiselo vrhnje i ljekovitog bilja. povrće postavljaju mogu biti različiti. Pokušajte dodati zelene grašak, zelena grah, prokulice. Zeleno povrće u dvokrevetnoj kotao će biti još ukusniji i zdraviji. To je zbog nedostatka soli, papra i masti.

Povrće u dvokrevetnoj kotao i mogu se pripremiti u suradnji s drugim proizvodima. Na primjer, ispada nevjerojatno ukusni prilog uz gljive. Da biste to učinili, nokautirati u obliku graha. Zatim tu je sloj meda pečurka. Završi sve brokula. Na vrh jelo posuto solju, gori papar, sjemenke kalindzhi, kurkuma i piskavica malo. Začini ne bi trebalo biti puno.

pripremu za oko 30 minuta. Poslužite s naribanim parmezanom. Možete dodati malo maslinovog ulja ili sezamovog ulja.