Pivo dijeta

Pivo - to je stvarno drevna i dragi milijuni ljudi piju. Dugo vremena to je stvar kontroverze o koristi i štete za ljudsko tijelo. Općenito, takva stvar kao dijete, ne uključuje kompletnu odbijanje hrane, kao i mnogi ljudi misle i danas. Dijeta - to je osmišljen za one koji su ozbiljni oko izgubiti težinu i istovremeno dobili najviše zdravstvene prednosti, a ne sebe ozlijediti. Osim toga, prehrana - što je pažljivo razmotriti i razumno izgrađena dijeta i rigorozan raspored unosa hrane, što dovodi do zdravije tijelo.

Pivo dijeta je jedan od najučinkovitijih. Možete reći da je to glupost? To je odavno široko vjeruje (među ljubiteljima ovog pića, a među njegovim protivnicima) da učestalo konzumiranje ovog ukusnog napitka pospješuje samo brzo debljanje. Unatoč tome, mnogi znanstvenici kažu da je pivo dolazi iz super mršavljenje, glavna stvar - kako ga koristiti pravilno, a ne visoko-kaloričnu snack krekeri i čips. Zabranjeno je jesti uz pivo i sir.

Ovo je vrlo učinkovita dijeta omogućava vam da izgubite do 5 kilograma u tako kratkom vremenu od dva tjedna. Tijekom dijeta, možete jesti nemasno meso, tj piletina, zeca i puretina, povrće, ribu, mlijeko i jogurt, maslinovo ulje, pa čak i kruh. Ponekad možete se počastiti šalicom jake kave i tamne čokolade plitochki. Čokolada uvijek treba biti tamna, drugo neprihvatljivo.

Pivo prehrane, kao i drugih raznolika prehrana, uključuje obvezno upotrebu veće količine tekućine. Preporuča se piti najmanje 2, a poželjno 3 litre vode tijekom dana. Dozvoljeni kao pijenje zelenog čaja i gazirane mineralne vode.

Zajedno s pivom u ljudski organizam unosi i ugljični dioksid, koji stimulira sekreciju želuca i protok krvi u jetri, plućima, mozgu i mišića. Ovo piće sadrži hranjive tvari kao što su željezo, fosfor, bakar, cink i magnezij. On je izračunao da je sadržana u pivu pola potrebnog osobi po danu dozu kalija. Hmelj, koji je sastavni dio pića smanjuje razinu kolesterola u krvi i poboljšati rad srca.

Pivo dijeta sastoji se od prilično jednostavan izbornik. Na prvi dan možete popiti litru piva i pojesti više od sto grama heljde, drenched s kipućom vodom. Na drugi dan, osim dopušteno obavezni litara opojni napitak jesti sto grama nemasne piletine. Na treći preporučuju jesti malo kuhane ribe, ispire s litrom tradicionalnog piva. Četvrti dan uključuje uzimanje niske masnoće, pari meso. Kada je peti dan, možete jesti bilo voće i piti pivo. Na šesti dan u pravilu se ne preporučuje jesti, to će biti korisno sjesti na samo jednom pivu. Sedmi dan uključuje korištenje mineralne vode u velikim količinama što je više moguće.

Naravno, takva piva dijeta apsolutno kontraindicirano za vozače koji redovito upravljanja vozilom, trudnicama i majkama koje doje i koje prolaze kroz tijek liječenja od bilo koje lijekove. Također, ova dijeta se ne preporučuje za one koji pate od kroničnih bolesti bubrega, jetre, želuca i srca. Ne treba ići na dijetu, ako postoji predispozicija za alkoholizam i opće slabosti.

Ne smijemo zaboraviti na poleđini medalje. Nisu sve tvari koje su sadržane u pivu, utjecati na tijelo u pozitivnom smislu. Biljni hormoni izazivaju neobične nepovoljne promjene u ljudskom tijelu. Ova pojava kao što su smanjenje potencije i okrugli pivskim trbuhom. Ima u tom piću biogeni amini i neki etilnog alkohola. Ako ste stalno zlostavljana, možete se problemi s bubrezima i jetri. Da li iskoristiti ovu dijetu ili ne, to je na vama!