Noge grč: osnovni uzroci i pomoć u napadu

Jeste li ikada osjetili da su mu noge grč? To je složena reakcija organizma zbog unutarnjih ili vanjskih podražaja. Njegovi mehanizmi mogu biti različiti, a razlog je u svakom slučaju je individualno. U stvari, grčevi - je nevoljni bolne kontrakcije izbrazdan (skeletni) mišića paroksizmalne karaktera. Oni mogu varirati u intenzitetu, trajanju, učestalosti.

vrste napadaja

Ovisno o duljini od mišićnih grčeva razlikovati klonički (kratkoročni) i tonik (dugoročno) napadajima. U prvom slučaju, napad karakterizira brzo stereotipnog kontrakcije i relaksacije mišića, nalik živčani tic. U drugom grčevi produžen do tri minute, pa čak i više neočekivano i pojavljuju se kao bolno kaljenje u mišićima. U ovom slučaju, to postaje nemoguće upravljati njima slobodno. Ako imate grč u nogama , tako da smanjenje pojaviti u gotovo sve mišiće, tako da su generalizirani grčevi, najčešće posljedica ozbiljne bolesti. Oni su često popraćena smetnjama ili gubitak svijesti, au nekim slučajevima čak može biti opasno po život. Najčešći slučajevi lokaliziranih napadaja (koji se nazivaju i lokalni), kada se smanjuje samo jedna skupina mišića (često mišiće bedara i potkoljenice). Također se događa da se na kraju pretvoriti u opće, primjerice u tetanusa.

Smanjuje grčeve u nogama: Uzroci

Tonik lokaliziran smanjenje se može pojaviti kao rezultat elektrolita kompozicija i biokemijskih gubitka krvi organizam velike količine soli, nedostatak vitamina D. Razlog da noge imaju grč može biti nagli porast tjelesne temperature koji je povezan s bilo koje bolesti ili toplinske puhati. Često, refleksno grčenje mišića - posljedica nad-napona nogu, slučaj, na primjer, kada hodanje u visokim petama ili dugo sjedi na svojim haunches.

Osnova zašto skučeni telad ili bedrima može biti fokus iritacije u mozgu. To je tipično u slučaju kapi ili počevši već poslije redukcije, intoksikacije alkoholom, oštećenja živčanog sustava infekcije (npr gripe). Lokacija napadaja ovisi o tome kakvu zemlju motornih dijelova mozga doživio iritacije.

Smanjenje u donjim ekstremitetima i mogu izazvati hipoksija - nedostatak kisika kao posljedica vaskularnih poremećaja. Drugi razlog - nedostatak šećera u krvi. Ako Noge grč u zdravih ljudi, to znači da je tijelo tako reagira na neke snažne podražaje, npr opijenosti, kao u zagušljivoj prostoriji, teškog umora.

Kako ukloniti napadaj

Hodati po hladnoj površini. Ako ste korak na podnožju ne radi, leći, povucite ga prema naprijed i povucite čarapu. Nakon toga, trljati snažno napete mišiće. Moguće je da se miješati žličicu maslinovog ulja s dvije žličice senfa i nanesite smjesu na zahvaćena područja. Ako su grčevi u pratnji boli, uzmi bilo koju bol lijekove, poželjno je da se „Aspirin” (osim ako kontraindicirana), jer je to, osim olakšavanja bolova, pa čak i poboljšati mikrocirkulaciju u žilama.