Koristan kvas cikla

Danas je vrlo popularno piće kao što je kvas. U drevna je spreman ne samo utažiti svoju nezasitnu žeđ, ali i razveseliti (poboljšati vaše raspoloženje), a čine je proveo sile dana. Recepti za pomoć pripremiti ovaj dragocjeni napitak, postoji ogromna količina. A sastojci mogu biti vrlo raznolike. Konkretno, to je vrlo vrijedna, korisno i ukusna kvas se smatra od repe.

Doista, vrlo repa je izvor različitih tvari potrebnih za tijelo:

1. željezo,
2. bakar,
3. jod.

Zato, ako se stalno jede povrće u bilo kojem obliku, hemoglobin u krvi značajno raste.

Između ostalog, cikla je koristan u bolesti kao što je hipertenzija. Ona također pomaže u borbi protiv tumora. I za vrijeme menopauze, opeklina i anemije. Prema tome, korisni kvas i repa. Ovo piće je učinkovito suočavanje sa štetnim mikroorganizmima, koje često dopiru crijeva. A to čudesna tekućina je izvrstan diuretik i laksativ. Dakle, to je igra vitalnu ulogu u čišćenju tijela. Zbog ove nekretnine repe kvas za mršavljenje je jednostavno nezamjenjiv.

Prvo, to je lako izvesti sve višak tekućine koji gradi u tijelu. Drugo, ona će biti očišćena od toksina. Mnogi nutricionisti preporučuju učiniti za ispuštanje dana je od repe kvas. Koristi ga tamo, pogotovo ako se pije 2-2,5 litara tog napitka dnevno.

Taj dragocjeni napitak preporuča da se za druge probleme:

• jetre,
• žučni mjehur,
• s vrtoglavicom,
• za normalizaciju krvnog tlaka.

Konačno, kvas cikle - izvor vitamina (B2, B6, PP, P, i mnogi drugi).

Međutim, postoje kontraindikacije za korištenje bezalkoholno piće. To je nepoželjno da ga koristiti za one koji su primijetili probleme s bubrezima (pogotovo ako urolitijaze) ili gastrointestinalnog trakta. Ako giht je bolje da napusti repe kvas.

Ovaj jedinstveni napitak je svakako korisno. Međutim, danas je sve manje i manje kuhati. Ali to nije samo korisna tekućina, ali i odličan temelj za takva jela kao okroška. Pogotovo zato što priprema repe kvas je vrlo jednostavno. Međutim, postoji nekoliko recepata iz kojih je domaćica uvijek može izabrati najpovoljniji izbor.

Recepti repe kvas

Prvo utjelovljenje. Za izradu kvas treba kilogram šećerne repe, nekoliko litara kuhana, ali hladne vode, 3 žlice žlice šećera, malo soli i krišku kruha, uvijek od raženog brašna. Za početak da rasturati šarka. Izrežite repe na trake, pa čak i poželjno, ako je moguće, njegova rešetka. Nakon toga, potrebno je dodati šećer i sol. Onda sve to voda izlije (oko 2,5 litara) i staviti mali komadić kruha. Top limenke ili tavi staviti gazu ili ručnik. Lutati kvas ostaviti na toplom mjestu. Za korištenje će biti spreman nakon 5 dana.

Drugi način izvođenja. U tom slučaju, korištenje kuhana repa. Također treba sam (1 kg) biljnog i šećer (3 žlice), a neke soli, kvasac ili raži kruh kore, kao i tople vode (2.5 L). Ready repa čisti i utrljava na ribež, a zatim ulijte kipuće vode. Malo ohladi bujon, dodati da je šećer, sol i kruh (kvasac). Takva repe kvas će biti spreman nakon 2 dana. On također mora stajati na toplom mjestu.

Treća opcija. Najduža, ali stalno okreće. Takve repe kvas nikada ne može doći do kraja. Za stvaranje potrebnih napitak kg repu i 3,5 litara hladne vode. Dio repe treba rezati male i tanke kriške te preostali pola utakmice cjelinu. Sve to se napuni vodom i staviti na laganoj vatri. Nakon cikla se kuha, a dobivena smjesa se ostavi na toplom mjestu za 3-4 dana. Tada je tavi otišao do hladnjaka, gdje se nalazi još 2 tjedna. Tek nakon toga kvas može koristiti. Usput, samo što će se smanjiti, može se razrijediti s hladnom vodom i dodati.