Korisni slatkiši za djecu

Nemoguće je zamisliti suvremeni svijet bez slatkiša, postoje tisuće vrsta svake vrste. Uzmite, na primjer, čokoladu - to je mliječno, gorka, s različitim dodacima: orasi, suho voće, pekmez, itd Međutim, mnogi od njih sadrže mnogo štetnih tvari, koje imaju nisu najbolji učinak na organizam .. Mnogi problemi mogu se izbjeći ako se slastice za djecu pripremiti vlastite obroke zdrave hrane.

Pregled najpoznatijih vkusnyashek

Moderni slatkiši tržištu je predstavljen u veliki izbor. Sve vrste slatkiša, zefirki, čokolade, keksa i sve vrste novih zalogaje koji se uvoze iz Kine - oni svi izgledaju tako ukusna da je čak i odrasli neće stajati, a da ne spominjem malu bebu. Evo, možda, najomiljeniji slatki djeca: čokoladica od Snickers, Twix, Kinder, gumi medvjedi i zmije iz Fruittella i mnogi drugi. Nažalost, u sastavu većina njih, postoje štetne tvari. Na primjer, u karamelama sadrži karamela, okusa i bojila. Karamel bomboni su najopasniji poslastica za djecu, jer oni drže Zubkov i zapeti u njima, a ako dijete nije u stanju temeljito očistiti usta, razvoj dubokih karijesa je zajamčena.

Što slatkoća može biti djeca?

Naše tijelo je vrlo osjetljiv na svim dopunama kemijskog podrijetla i djecu - pogotovo. Zato je vrlo važno da nahrani bebu samo prirodne proizvode koji sadrže hranjive tvari. Međutim, nisu svi od malih šaljivdžija jesti povrće i vitaminske salate, gotovo sva djeca vole slatkiše. Ako je vaše dijete je jedan od njih, onda mu nude prirodno poslasticu.

Ovdje je popis od najkorisnijih i istovremeno, ukusne poslastice, koje su velikodušno priroda sama podijeljena.

1. Suho voće - to je skladište vitamina, koji su tako nužne za djecu. Tamnoljubičasta sadrži vitamine B (B _{1, B,} B _{3 5)} i mineralna elemente kao što su natrij, kalij, magnezij i željezo. A suhe marelice i grožđice bogate kalijem (K) i beta-karotena - ove tvari su uključeni u gotovo svim procesima koji su povezani s metabolizmom u tijelu.
2. Bijeli sljez i marmelada - ove poslastice vole ne samo djecu već i odrasle. Ako je dio grupe bojila i bez E dodataka, to je sigurno dati djeci voća ili bobica sirene.
3. Halva - poslastica koja nam je došao s Istoka. Ona je izrađena od oraha ili sjemenki suncokreta, to je također dodao bijeli šećer u velikim razmjerima. Iz tog razloga, preporučljivo je ograničiti korištenje djece u halva.
4. Top-najkorisniji i bitno slast - je, naravno, voće! Jabuke, kruške, breskve i citrusa svježe je puno korisniji, tako da ne žurite da ih pripremi za sokove. Svakodnevnoj prehrani djeteta moraju biti prisutni zrelo darovi ljeta i jeseni. Ako ih vaše dijete odbija, a zatim pokušati smanjiti voće na lijepe kriške, ukras glazura i služiti pladanj na svom omiljenom jelu.

Slatkiši u obliku pitke vode

U sovjetskim vremenima, mnoga djeca piće bilo sode. Zapamtite, to je bio prodan u malim prikolicama? To je praktički bez umjetnih boja, priprema se na poseban način od uobičajenih vode i voćnih sirupa. Nasuprot tome, moderna pića sadrže mnogo štetnih boja, tako da djeca bolje piti prirodno slatko piće. Pet najkorisnijih uključuje sljedeće napitke:

• Kompot - to može kuhati s bilo koje voće ili sušenog voća, a to je bez šećera i daje vrlo bogat i sladak.
• Morse - skuhati bobica može biti zamrznuta van.
• Sok - izrađene od raznih plodova, preporučuje se razrijediti svježe djeca piju male količine tople vode.
• Kakao kao i sve djece, a ako ga kuhati u svježem punomasno mlijeko, prednosti za tijelo djeteta će biti još veći. Kakao u prahu puno minerala: fosfora, kalija i željeza.
• Kisel je vrlo korisno za djecu s različitim bolestima, činilo se da obavijen dječje želuca i sprečava probleme s sluzav.

Sljedeći piće slatkiši za djecu je također vrlo korisno: tinktura od šipka, biljni čaj s mentom ili matičnjaka i fermentiranih mliječnih napitaka.

štetnih slastice

Nije tajna da je mnogo toga što se prodaje u supermarketima, obično sadrži veliki broj kemijskih aditiva. Iz tog razloga, roditelji moraju pažljivo pročitati sastav bilo beba proizvod prije kupnje. Najviše štetnih slastice uključuju sljedeće:

• Bomboni (poput „lizalica”) imaju najviše razarajući učinak na dječje zube, tako da ti bomboni treba zamijeniti s prirodnim sirene.
• Pop - oni su obično vrlo svijetle boje, djeca poput njihovog „eksplozivnog” efekt, koji je zapravo djeluje kao agent na ledu - nagriza i uništava sluznicu i želudac.
• Čokolada bomboni vafla umjesto sadrže hranjiva proizvode kao što su sojino margarin, palmino ulje, šećer i bojila koji narušavaju metabolizam u tijelu djeteta.
• Gazirana pića, bez iznimke, sadrži ogromnu količinu šećera i nadomjestaka. Nakon što se u tijelu djeteta, oni mogu uzrokovati bolesti kao što su dijabetes i poremećaj hormonalne funkcije gušterače.

Ali ne kategorički zabranjuju imati svoje dijete slatkiše, jer je zahvaljujući šećera naša tijela daju potrebne ugljikohidrate. Oni su potrebni za rast, formiranje živčanih stanica, a ipak su moćne antidepresivi. Dijete ne dobiva dovoljno slatko, postaje suzama, razdražljiv ili agresivan.

Kućna zabava: razne

Svaki brižna majka jednostavno mora znati kako kuhati domaće slatkiše za djecu, i to toliko da su spremni i ukusna, i korisno! Nije tajna da djeca često odbijaju da jedu obroke, koji je uspio da postane uobičajena pojava, zato mame moraju biti kreativni u kuhanju. U cilju povećanja raznolikosti dnevni jelovnik svog djeteta, koristite sljedeći popis vkusnyashek koji se može pripremiti kod kuće. Dakle, najjednostavnije pripremiti dobar:

• krema (mogu se pripraviti i iz voća i mliječnih proizvoda);
• hladetina želea;
• komadići čokolade s sušenog voća;
• pastile (jabuka);
• Prirodni marmelada.

Ispod ćete naći originalne recepte slastica za djecu, koja se može proizvesti neovisno o prirodnim i zdravim proizvodima.

Prirodni marmelada - skladište vitamina

Svaki dan, milijuni majki diljem svijeta suočavaju se s mnogim pitanjima vezanim za obrazovanje djece. Što slatkoća može biti djeca? Ova tema je kamen spoticanja između mlade majke. Neki smatraju da djeca trebaju biti pampered i dopušteno jesti što god želite, ali većina je drugačiji pogled. Oni vjeruju da djeca zaslužuju da imaju kvalitetne proizvode, među posljednjima biti prisutni i korisni slatkiši za djecu. Ovdje je recept neobičan marmeladok koji točno zadovoljiti i najizbirljivije razmažena bucmast dječak!

Potrebne sastojke: - 20 g želatine soka od naranče - 0,5 čaše, limunova kora - 50 g, šećer - 300 grama vode.

Korak 1. Priprema (mliječ želatina preliti sok i ostaviti 10 min.).

Korak 2. Na laganoj vatri kuhati sirup: u šećer dodati 5 žlica. l. vode i kuhati dok se ne otopi, zatim dodati koricu od agruma.

Korak 3. U gotovog sirupa, sipati želatinu masa dobro promiješajte dok ne postane glatko. Sipati u kalupe i ostavite da se ohladi.

Ove sirene mogu jesti barem svaki dan, jer su pune vitamina C (dodavanjem limun).

Domaće čokolada: najlakši recept

Najviše omiljena poslastica odraslih i djece - je čokolada. Kako ga kuhati kod kuće, tako da nije samo ukusna, nego i korisno? Istražite najjednostavniji recept. Dakle, potreba za pripremu najčešćih namirnica: maslac - 50 g, kakao u prahu - 5-6 Art. , L, mlijeko - 200 ml šećer - 2 žlice. l., a može biti čak i prstohvat cimeta.

Korak 1. Otopite maslac u tavi, naizmjence dodajte kakao, šećer i mlijeko.

Korak 2. kuhati na laganoj vatri, stalno miješajući. Dovesti do kuhati.

Korak 3. Sipati u kalupe, pustiti da se ohladi. Gotovi dijelovi mogu se postaviti na posudu i poslužiti čaj.

Čokolada slatkiši za djecu, foto, gdje možete vidjeti gore, možete pripremiti za odrasle.

Varijante čokolade

Uz čokoladu, možete eksperimentirati beskrajno, jer je uvijek ispalo nevjerojatno ukusne Goodies. Sljedeće ideje pomoći će diverzificirati svoj Čoko-desert.

• Tijekom kuhanja, dodajte čokoladu masovne komada orasi i sušeno voće, najbolja kombinacija dobiva se s kandiranim voćem i grožđicama.
• Nastala smjesa kakaa, mlijeka i šećera može se izlije u kalupe iz skupa čokolade. Kad su se ohladi, oni će imati vrlo lijep i ukusan izgled.
• Na domaće poslastice, možete dodati malo ljuta paprika. Sjeti se da je pravi čokolada pripremio Mayan ljudi? Oni kuhana ga s crvenom paprikom, ovaj napitak je smatran „vatrena dar bogova”.