Kava s đumbira: mišljenja smršavio i onih koji su razočarani u ovom objektu za mršavljenje

Danas, u našem članku o mršavljenja će se smatrati popularan među mnogim mršavljenje zelena kava s đumbirom: mišljenja o piću, a kontradiktorne - netko govori o tome kao panaceja koja pomaže za kratko vrijeme za izgubiti velik broj kilograma, netko, naprotiv , jako zloupotrebljavaju ovaj objekt, tvrdeći da je ovaj napitak je potpuno beskoristan, štoviše, nije sigurno za tijelo. Idemo saznati, previše loše ili zeleni kavu.

Zašto možete izgubiti težinu jedući kavu sa đumbirom

Mišljenje je izgubio na težini, oni koji su već koristili ovu piće za dva tjedna, mjesec dana, za najveći dio pozitivnog: kava je dovoljno dobar pomaže da izgubite višak kilograma i još uvijek osjećam snagu od ranog jutra do kasno u noć, a pije se bore s prekomjernom apetit. Ova činjenica ne iznenađuje - u sastavu kave, pored brojnih vitamina i elemenata u tragovima neophodne za sve nas, tu je klorogenske kiselina - kako to utječe na ubrzanje metabolizma. Napomena: Zelena kava i đumbir pomoć češće ako već slijediti dijeta ili sadržaja kalorija vaše prehrane je dovoljno niska, a ako redovito sudjelovali u fitness i promatrati dnevnu rutinu.

Kako skuhati zeleni kava s đumbirom: osnažujući napitak recept

Liječnici ne preporučuju se koristiti više od 2-3 šalice kave dnevno, uključujući i zelene. Da bi se u skladu s pravilima, uzeti žlica graha, smrviti ih u mlin za kavu snažan (u uobičajeno to će biti teško napraviti, t. Da. To nepečeni kave je vrlo jaka), a čine dobivene sirovine ili džezva frenchpresse. U prosjeku, jedna šalica morate uzeti 2 čajne žličice kave i oko čašu vode. Prilikom kuhanja paziti da ne pije kuhano - ukloniti posude od štednjaka, kada će samo mali mjehurići pojavljuju na površini kave. Za frenchpressa voda treba biti vruća - 90 stupnjeva, kuhanje nije potrebno poduzeti. Samo ulijte kavu i dati malo zakuhati. Naravno, dodajte šećer i mlijeko u prehrani ne treba piti. Ako ste vrlo zbunjeni okus proizvoda, možete dodati cimet, mljevene klinčiće ili malo limunovog soka. Ako nemate kontraindikacije za korištenje kave, i zelena, i obično ne šteti vašem zdravlju, ali ako imate za sebe svoje izuzetne osobine, veliko je pitanje - nepečeni grah, u skladu s različitim i često potpuno suprotne odgovore o tome, ima diferencijalni utjecaj na ispitanika.

Kava s đumbira: izjave od onih koji su već izgubili težinu zahvaljujući piće

Potrošači kažu da 2-3 šalice zelenog kave popijene dnevno, i pomoći da izgubite 2 kg tjedno. Rezultati za punu tijekom 30 dana je također impresivan: prema izjavama nekih od ispitanika, u roku od mjesec dana od dnevne primjene nekoga izgubili i 5, i 7, a čak 10 kg. No, u većini slučajeva, gubitka težine nije išao u detalje o tome je li takav težak gubitak tjelesne mase rezultiralo pije samo kavu (tj prehrambene navike nisu promijenile i ispitanici jeli kao i obično) ili mršavljenje ga koristiti kao dodatna sredstva za paralelno promatranje kakuyu- ili niske kalorijske dijeta.

Kava s đumbirom: mišljenja onih koji piju nije pomoglo

Teško je pronaći lijek koji će pomoći da se smanji težinu, ako ne promijenite elektroenergetskog sustava. I kava s đumbirom: to nije čarobni metak po sebi i pomaže samo kada ga koristiti u kombinaciji s niskim kalorija. Možete pronaći da je negativna povratna informacija od zelene kave s đumbir je ostalo onih koji ga koriste kao osnovni alat za mršavljenje. Razmislite o tome, ako je vaša dijeta je vrlo visok u kalorije, sadrži puno masti i jednostavnih ugljikohidrata, nitko lijek, lijek ili dodatak prehrani neće značajno ubrzati metabolizam i pomoći izgubiti veliku količinu kilograma. Između ostalog, potrošači će primijetiti prilično neugodan okus pića, kao i njegovu relativno visoku cijenu - neke tvrtke prodaju jeftini zeleni kavu s đumbirom, njegova cijena je u prosjeku 900-1200 rubalja po paketu. Dakle, prije kupnje žita, mislim o tome je li vaša dijeta je potrebna dopunu, ili možete napraviti svoj vlastiti način da prilagodite svoju prehranu i stres koji su kilogrami će ići i bez ikakvih skupih dodataka.