Kao zdravstveni partnera utječe na vaše zdravlje?

Kada ćete potrošiti puno vremena s nekim osobu, on počinje ozbiljno utjecati na vaš život. Odnos s partnerom definiraju svoju dnevnu rutinu, navike, hobije, ukuse u nizu, prijateljstva i još mnogo toga. Osim toga, partner i utječe na vaše zdravlje. Komunikacija može definirati svoju prehranu, san, razinu stresa i mentalno stanje, alkohol i seksualnog zdravlja. Neke promjene su vidljive odmah, a drugi se pojavljuju samo s vremenom. Ti bi trebao znati kako se to može manifestirati utjecati na vaš odnos na svoj život.

sanjati

Spavanje - to je vrlo važan dio svog života, ali mnogi to ne odražava. Čak i ako ste inače mirno spavati jednom u svom krevetu pojavljuje druga osoba, možda ćete primijetiti da je kvaliteta sna smanjuje. Postoje četiri faze spavanja. Morate proći kroz svaki kronološki. Oni koji pate od problema sa spavanjem, pa to je nemoguće. Trebate dubok san od četiri do šest sati u potpunosti oporaviti. Ako dosljedno se probudite, nećete biti u mogućnosti da pravilno opustiti. Možete probuditi partnera pokret, njegovu budilicu. Ako to ometa vama, nedostatak sna uzima svoj danak na vaše zdravlje.

Alkohol i ovisnost

Alkohol i druge ovisnosti od partnera može utjecati na vas. To se može manifestirati kroz nuspojava ovisnosti ili kroz činjenicu da i vi dobiti priključen na istim navikama. To bi mogla biti kava, droge ili lijekove. Ako je vaš partner pije, osjetit ćete pritisak i može početi piti previše.

pušenje

Ako jedan od vas puši, a drugi definitivno osjetio utjecaj ove navike. Ako pušite dva, ali bi željeli prestati pušiti bit će drugi da ga prekidaju se riješiti loših navika. Udisanje dima šteti, čak i ako ne pušite. To može imati ozbiljan utjecaj na zdravlje.

dijeta

Ljudi s kojima ćete potrošiti puno vremena - kolege, rodbinu, prijatelje, partnere, ili vaš volio jedan, - utjecaj na svoj način ishrane. Ako sve svoje kolege za ručak jesti salatu, vi ćete to učiniti. Ako vaš partner ne jedu hranu s glutenom, vaš zajednički večera će biti bez glutena. Ako vaš partner ne podržava vaš zdrav način života, a dom ima štetne proizvode, od vas će biti više vjerojatno da će prejesti i raspasti. Je li to vaš partner je kriv? Naravno da ne. Ipak, to je činjenica, njegove prehrambene navike će utjecati na vaš.

infekcija

Bez obzira što je to - hladno, gripe, rotavirus, upala pluća, herpes, - sve zarazne bolesti da je vaš partner je bolestan, to može utjecati na vas. Kada je riječ o bolesti, spolno prenosivih bolesti, mnogi vjeruju da je to znak izdaje. To nije uvijek slučaj. Neke infekcije su prisutni u tijelu u latentnom obliku. Na primjer, herpes možete naići, čak i ako su bili u monogamnom odnosu na dvadeset godina.

psihološko zdravlje

Psihološko zdravlje vašeg partnera može definitivno utjecati na vas. To se događa u nekoliko područja, bez obzira na to koliko je ozbiljna bolest. Najveći utjecaj imaju psihološke probleme koji se ignoriraju. Psihološko zdravlje partnera utječe na vaš san, način na koji se brine o sebi, na svoj način ishrane i na druga područja vašeg života. Zapamtite da ne možete nositi s liječenju psiholoških problema njihovog partnera, tako da ga gurnuti na to tražiti pomoć stručnjaka. To je najbolje što možete učiniti.

tjelesna aktivnost

Bilo da ste trening s partnerom ili ne, u svakom slučaju on će djelovati na vaš raspored. Na primjer, ako želite da se vježba u jutarnjim satima, a partner ne može ustati rano i ne vole, kada budan, morat ćete se prilagoditi. Osim njegovog uspona na teretanu što će utjecati na njegov raspored spavanja.

Njega i podrška

Tijekom odnosa može biti potrebno pokazati podršku i skrb zbog ozljede, bolesti ili drugih problema. To je vrlo teško emocionalno, ali iscrpljujući i fizički. Morat ćete podići čovjeka da mu pomogne ići na wc, pojesti ili haljinu, i izaći na svježi zrak. Ravnoteža odgovornosti kod kuće i na poslu uzrokuje stres. Bez obzira na to iz koje pati je vaš izbor, od vas će biti umorni, i fizički i psihički.

trudnoća

Trudnoća mijenja sve. Unatoč činjenici da trudnoća utječe na jedno tijelo mijenja se javljaju u partnera. Mnogi ljudi dobivaju na težini, jer je partner počne jesti više, što znači da su i oni. Osim toga, oni se suočavaju sa stresom i emocijama. Postoje stvari koje trudnica ne može učiniti, tako da ona postaje odgovornost partnera. Ukratko, sve se mijenja.

stres

Stres negativno utječe na zdravlje. Ako ste suočeni sa zdravstvenim problemima partnera, njegovog stresa ili drugih problema, što napeta. Kada ste pod stresom, vaše tijelo proizvodi kortizol, podiže razinu šećera u krvi. Dugoročno je to štetno. Čak i ako jedete relativno zdravu hranu, stres može uzrokovati hormonska neravnoteža.

menopauza

Klimakterij, poput trudnoće, utječe izravno samo za jednu osobu, ali može utjecati posredno s druge strane. Dvije trećine žena očituje neugodne simptome koji utječu na živote oba partnera. Na primjer, vi svibanj biti cijelo vrijeme je hladno, onda vruće, može doći do promjene raspoloženja ili jako pojačano znojenje, Štoviše, poremećen san za vrijeme menopauze.

seks

Sve u život partnera, djelujući na seks, to utječe na vas. Na primjer, tijekom menopauze ili nakon poroda, uz vaginalne suhoće. To može uzrokovati nelagodu tijekom spolnog odnosa kao rezultat broja kontakata smanjuje oštro. Menstrualni ciklus može utjecati na seksualni život parova utječu i lijekovi koji potiskuju libido - kontracepcijske pilule ili antidepresive.

Problemi s urogenitalnog sustava

Ako osoba ima problema s urinarnom inkontinencijom, to će utjecati na život svog partnera. Kada je smijeh, skakanje, plesanje, spol, ili druge vrste fizičke aktivnosti uzrokuju inkontinenciju, osoba počinje izbjegavati takve aktivnosti kao rezultat partnera previše je lišen takve aktivnosti.

ortopedski problemi

Ortopedski problemi ozbiljno utjecati na život para. Osobe s boli u leđima ne može putovati, čak i oni neugodno biti u autu. Ako bilo koji pokret izaziva bol u kukovima, nogama ili leđima, vi ste vjerojatno da će aktivno provoditi vrijeme sa svojim partnerom.

odabrani zdravlje može ozbiljno utjecati na vaš život

Moguće je da vam ni ne pomisli na još zdravlju vašeg partnera može učiniti mnogo da utječu na vaš život. Pored pravilne prehrane, spavanja i vježbanja raspored, to može utjecati na raspoloženje, učinak može biti i kratka i jako dugo. Zdravstveno stanje odabranoj može promijeniti svoje zdravlje. Raspravite o takvim stvarima u vezi je vrlo važno, iako to može biti vrlo teško. Međutim, ako ste spremni da se bave takvim problemima, vaš odnos će postati jači, a vaš zdravstveno stanje ne trpi.