Kako upravljati san: uzmi u svoje ruke

Često noću snovima dominirati našu svijest, a ujutro, obično ni ne sjećam se ničega. Međutim, strašne snove su vrlo jasno i izrazito sjetio, dok emocijama koje smo osjećali u tom trenutku. Malo tko zna da osoba može imati utjecaj na scenariju predstavila podsvijesti noću. Trenutno, postoji mnogo knjiga i druge literature opisuju kako upravljati san. Neki stručnjaci seminare i privatne prakse za one koji žele.

Kao kontrola sna: izradi prve korake u tom smjeru

Dakle, treba podesiti u nedostatku rezultata, jer bi dobili željeni ćete početi odmah. U tom slučaju, sve dosta individualno: jedan nakon trećeg pokušaja kako bi dobili priliku da se razvije jedan san u pravom smjeru, dok drugi pate za dugo vremena. Glavni cilj je ostvarenje sna, koji je, morate shvatiti da je san, a sve što sam vidio samo plod vaše mašte. Potrebno je da vjeruju u mogućnost realizacije planiranog cijelom dušom i strast želje. Kao što je poznato, treća osoba u njegovom životu je u stanju sna, što je izravna kanal u svoju podsvijest. Programirano sna doprinosi provedbi mnogih želja, čak i najdraža i naizgled nerealno. To zauzvrat pomaže postaviti podsvijesti utjelovljenje zamišljen u život. Nakon što je svladao ovu tehniku, neki ljudi žive cijeli život u paralelnom svemiru.

Kako upravljati san: uzeti tvrđavu polako

Svako jutro sve vidio po noći moraju biti snimljeni u detalje. I to bi trebalo biti učinjeno odmah nakon buđenja, kao zaboravljene emocije i eventualno izbjeći važne nijanse tijekom dana. Možete stvoriti neku vrstu tradicije ili vlastiti ritual kupiti lijepu bilježnicu ili dnevnik i držati ih zajedno s olovkom pored kreveta. Također je potrebno da se pravilno izaći u stvarnosti, to nije potrebno odmah potkopao prijenosno računalo kako bi se zapisati san, trebao bi se održati u istom položaju neko vrijeme, psihički utjelovljujući iskustva, kao da je sjećanje. Tek tada se ostavi punu buđenje. Ako se probudite tijekom noći nekoliko puta, sve vrijeme pokušavajući se sjetiti san, a ne biti lijen - zapaliti. Nakon što je dan morate ponovno čitati knjigu, uspoređujući trenutni osjećaj prošlosti. Ako se u budućnosti opet, kao san, to će biti lakše razumjeti.

Kako upravljati san: win-win tehnika

Za njegovu provedbu će morati biti strpljiv. Tijekom dana treba ispraviti sebi pitanje: „Nije li to san? Jesam li sanjao sada? „To bi trebalo biti učinjeno promjenom manipulaciju situacije, okolnosti, kada se pogledate u ogledalo, promijeniti vašu odjeću u večernjim satima i tako dalje. Tada je podsvjesni um će postaviti isto pitanje u paralelnom svemiru, koja je, za vrijeme spavanja. Pokušajte vidjeti svoje ruke, razmislite o njima, da ih dotjerati bilo kojeg predmeta. Tako da shvatite da možete kontrolirati stvari. Ova tehnika je vrlo teško razumjeti i zahtijevaju godina treninga. No, rezultat se isplati, jer život će početi da se napuni sa novim bojama i svakodnevnom životu će završiti sa zadivljujućim avanture noću. Poznato je da spava 4 minute u stvarnom životu mogu se zamijeniti nekoliko dana paralelno.