Kako tanke Victoria Romanets od „Kuća-2”: prehrani, rezultatima i preporukama

Victoria Romanet - jedan od sudionika ocijena reality show "Dom-2" (TNT). U novije vrijeme, djevojka iz Ukrajine je okrugao. Korisnici društvenih mreža nemilosrdno kritizirao njezin lik. A u zraku tamo bio mršav Victoria Romanet. Djevojka je počela nositi uske stvari, naglasiti vitke bokove i tanak struk. Želite li naučiti tajne njenog mršavljenja? Sada ćemo govoriti o tome.

opće informacije

O tome kako tanke Victoria Romanets od „House-2”, koju će malo učiti kasnije. U međuvremenu, kratak pogled na njezine biografije.

Naša junakinja je rođen 14. siječnja 1990. u ukrajinskom gradu Donjecku. Njegovi roditelji razveli kada je imao 8 godina. Vicky otac - uspješan poslovni čovjek, vlasnik hotelskog poslovanja u Krim. I do danas ona pruža joj kći. Njezina je majka po drugi put u braku. U tom braku rodio se još jedan kćer - Antonina, koji je sada 16 godina.

Vick je dobio diplomu iz „dizajner”. Već nekoliko godina radila kao model u Kijevu. Također crnka uspio upaliti u nekoliko ukrajinskom emisiji ( „Gospodarice u Maid”, „The Bachelor” i drugi).

Župna Victoria Romanet na „Dom-2” održana je u rujnu 2014. godine. Ona je izrazila simpatije za Bogdana Linchuk. Žena nije smesti činjenicu da je bio u vezi s Marinom Afrikantov. Split par Vick nije uspio. Međutim, ona ima dečka - Andrei Cherkasov. Bivši VDVshnik učinili su sve kako zaprositi ukrajinske ljepotice. I bio je sretan. Andrija i Vik izjasnili par. Smjestili su se u posebnoj prostoriji. Odnos Cherkasova i Romanet može biti u odnosu na brdska željeznica vožnja. Oni zakleo glasno, a zatim se brzo pomirili.

Čovjek izgleda dovoljno dobro za Victoria. Ali djevojka u jednom trenutku odlučio da se Preobraženja slici.

Kako tanke Victoria Romanets u "House 2"

Naša junakinja je proučavao stručne literature i sudjelovala u nekoliko pravila. Ovdje su neke od njih:

1. Dijeta treba sadržavati samo zdravu hranu (povrće, ljekovito bilje, žitarice, niske masnoće vrste riba, voće, nemasno meso, niske masnoće jogurt).
2. Radi se vitke linije i zdravlja potrebno je odustati pečenje, slatkiše, slano, masnu hranu i dimljeni delicije.
3. To nije moguće smanjiti težinu bez redovitom tjelovježbom. Victoria sljedeći dan ići u teretanu (nalazi se na teritoriju skupa „Kuća-2”), gdje je učinio vježbe na različitim mišićnih skupina.
4. Romanet priznaje da nije mogao umrijeti od gladi. Najbolja opcija smatra podijeljena jela - 5 puta dnevno u malim obrocima.
5. Vika sada ne jesti po noći. Jedina stvar koja može priuštiti crnka je popiti čašu kefira u 3 sata prije spavanja.
6. To je vrlo važno za održavanje ravnoteže vode u tijelu. To će ubrzati metabolizam i poboljšati stanje kože. Dan bi trebalo konzumirati 1,5-2 litre čiste vode.
7. Također je potrebno da se odrekne alkohola. Samo jednom tjedno možete popiti čašu crnog ili bijelog suhog vina.

Uzorak izbornik za dan iz Victoria Romanet

doručak

Kuhati kaša na vodi. Za poboljšanje okusa moguće je dodati šaku bobica i voća komada. Od pića dopušteno: i zeleni sok (nezaslađen) čaj.

nosh

Ako ste imali osjećaj gladi, onda će pomoći ugasiti matice. Uzmite šaku njih.

ručak

Morate jesti malu zdjelicu juhe (boršč lean, rassolnik i tako dalje).

popodnevni snack

Uzmite jabuku i pecite u pećnici. Možete posuti malo cimeta.

večera

Napravite salatu pomoću niske kalorijske plodova mora. Kao punjenje dopušteno laneno ulje (par kapi).

rezultati

O tome kako tanke Victoria Romanets od „House-2”, rečeno nam je. Neka nam obratiti pozornost na rezultate svojih napora. Ništa novo, to nije izmislio. Pravilno (frakcijska) prehrana, izbjegavanje štetnih proizvoda i sportsko - koji su izabrali Victoria Romanet. Težina djevojke na početku mršavljenja je 68 kg s visine od 170 cm. To je vrlo malo. Međutim, brojka od naših junakinja je daleko od idealne. Njezina područja problema - stražnjica, želudac i bedra.

Sudionik TV projekta „Dom-2” mogao da se sabrati i smanjenje težine do 55 kg. Victoria tanji Romanets dečki srce tući brže. Samopoštovanje je dramatično povećao gori crnka. Osjećala atraktivna i poželjna žena. Da je taj rezultat Wick želio postići. A sve se to dogodilo.

u zaključku

Sad znaš koliko je tanka Victoria Romanets u „House-2”. Možda će netko stvarno pomoći savjete i trikove koji su opisani u članku. Neka nam žele Victoria financijsko blagostanje i sreću u osobnom životu!