Kako olakšati bol tijekom poroda - jednostavan, ali učinkovit način!

Lažno rada, u pravilu, dokaz uskoro roditi. Oni su usmjereni na pripreme u zid maternice za nadolazeći proces. Kako prepoznati lažne porođajni bolovi? Vrlo jednostavno, zato što su nepravilni i pomalo bolna. Najčešće, oni počnu u posljednjem tromjesečju trudnoće na 38 tjedana. Ako ste počeli lažne trudove, ne podlegne napade panike i skupiti u bolnici, ubrzo ponestane. Ako primijetite da je svaka borba je u pratnji bol u abdomenu, lumbalni i sacrum, a razmak između njih smanji, to znači da si dobila trudove.

Kakav bol tijekom poroda?

Mnoge majke ga usporediti s boli koja prethodi nastup menstruacije. Međutim, moć boli je individualan za svaku ženu, a to ne ovisi samo o svojstvima tijela, ali i na stav budućih majki. Također, o prirodi i intenzitetu boli može utjecati na aspekte kao što su veličina zdjelice i fetusa, količina plodove vode, koja se zbog porođaja kod žena, neki između vremenskom razdoblju. Tijekom kontrakcije javljaju maternice. Isto tako sa svakim borba dijete postupno kreće kroz načine rođenja majke. U većini slučajeva, trajanje kontrakcija prosjeka 12 sati, ali za mlad žene ranije trudove trajanje smanjuje. U većini slučajeva, vremenski interval između kontrakcija reda od 30 minuta, a trajanje kontrakcija oko 10 sekundi. Svaki vremenski interval između njih se smanjuje, a trajanje je povećana.

Kada je potrebno zvati hitnu pomoć?

Preporučljivo je za snimanje interval između kontrakcija i trajanja upravo u trenutku kad su počeli. Bolnica bi trebala ići kada trudovi su redoviti, a interval smanjen je na 20 minuta između njih.

Kako olakšati bol tijekom poroda?

Porod - prirodan proces, koji je često popraćena boli. Namjera je po prirodi. Postoje mnoge ideje o tome kako olakšati bol kontrakcija. Za nekoga štednje postaje kadu s toplom vodom, netko će vam pomoći da se opustite i osloboditi bol skakanje na gimnastička lopta - fitball. Dakle, pogledajmo najučinkovitijih načina za ublažavanje bolova tijekom poroda. Glavno pravilo - što više hodati i kretati. To ne samo da će smanjiti trajanje i intenzitet kontrakcija, ali i pridonosi brzom otkrivanju cerviksa. Masaža leđa i trljanje sacrum - još je jedan od načina da se nosi s boli i ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa. Dakle, uzeti sa sobom u bolnicu voljene osobe, koji će biti u mogućnosti da vam pomoći i da će podržati. Pravilno i duboko disanje tijekom poroda može olakšati bol. Pokušajte koliko god je moguće ići na WC, to pomaže da se smanji maternice mišića. U međuvremenu bori, pokušajte odspavati ili se samo opustiti dok imate snage za sljedećih pokušaja. Postoje slučajevi kad ne rade bez anestezije. To se odnosi na one žene koje su podcijenjeni prag boli.

Uključite se u pozitivno

Razmislite o tome ispred vas čeka sretnog susreta s bebom. Sada kada znate kako smanjiti bol tijekom poroda. Idi u bolnicu u dobrom raspoloženju u očekivanju dolaska sreće!