Kako da se brinu za sebe

Kako da se brinu za sebe? Čini se prilično glupo pitanje. Kako žena ne može znati takve jednostavne stvari? U stvari, to ne mora uvijek imati vremena i volje da obratite pozornost na sebe, svoju voljenu. Mnoge žene su spremni na neodređeno vrijeme odgoditi putovanje do brijačnice, pronalaženje više i više izgovora. A u kozmetika i manikura spasiti - i ne lijepi posao. Zašto? Ako je moguće da se novac za kupnju djetetu zimsku jaknu ili cipele mužu. Rezultat ove ravnodušnosti prema sebi i svom izgledu može biti da je odraz u ogledalu potpuno zaustavlja vas ne da dobre vijesti, ali ni u susret.

Kako da se brinu za sebe? Odgovor na ovo pitanje bi svaka žena trebala znati. Uostalom, ako je forma je izgubio, a na licu ostavljajući samo tragove svog bivšeg ljepote, a zatim zatvorite do depresije. Nikada nije kasno za naučiti i želite da se brine o sebi. Potrebno je samo da prevladaju lijenost i naći poticaj. Možda želite da izgleda dobro za svog supruga, za novog radnika na poslu, ili možda samo za sebe, da budu sigurni i lijepa. Ali učenje kako da se brinu za sebe?

Sve bi se trebala održati u fazama. Za početak manikuru. Sada su svi nokti, čak i većina zapuštena, može se dovesti u red. Samo je potrebno pronaći dobar majstor, da izgrade par sati vremena u svojim raspored rada i potrošiti određeni iznos novca (vjerujte mi, to nije tako velika). A ako niste spremni slijediti svaki dan za stanje noktiju, pokušajte ih povećati. U tom slučaju, sve što je potrebno od vas je da ide u čarobnjaku jednom mjesečno za korekciju, a ne rašpe za nokte, boje i drugi.

Uredan glava. Zapamtite, morate ići kod frizera maksimalno svaka dva mjeseca, a još češće. Neka Gospodar podići nova frizura, boja kose. Vjerujte mi, možete promijeniti do neprepoznatljivosti.

Ako ne znate kako da se brinu za sebe, samo trebate obratiti pozornost na vašu kožu. Svaka žena u ormaru mora biti ru¾marina, vlaži i hranjiva krema za lice, ruke par scrubs i antiperspirant. Sve je to potrebno ne samo za kupnju, ali i redovito koristiti.

Ako želite shvatiti kako da se brinu za sebe, a onda platiti zatvoriti pozornost na ormaru. Možda je vrijeme za ažuriranje. Sjeti male stvari - torbe, rukavice, sunčane naočale i ostali pribor moraju biti skupo ako ne, onda barem kvalitativno.

Morate voditi brigu o svojim stopalima. Žene često se pobrinuti samo lice i ruke, zaboravljajući o takvoj problematici. Budući da je koža na nogama coarsens formirana kurje oči, pukotine. Ako je novac za profesionalnu pedikuru ne, onda barem redovite kupke i masaže kod kuće.

Sebe treba maziti i ljubav. Barem jednom tjedno, Radujte vruće aromatičnu kupku, napraviti masku za kosu i lice.

Osim toga, odgovor na pitanje kako da se brinu za djevojku podrazumijeva da će naći vremena za opuštanje. Jednostavno nemaju računalo ili TV ploče, kao u prirodi, u zraku.

Ako želite da se brine o sebi, to ne može učiniti bez pregleda prehrani. Ne mislim da je pridržavanje režima, kao što je onaj koji je sada u svom životu, a 40 će ostati vitak i zategnuta? Ljepota zahtijeva žrtvu stvarno, a znatan. Rasporedi redovito posta dana. Neka vaša prehrana uključuje povrće, voće, mliječni proizvodi, riba, nemasno meso, biljne čajeve. Ali od onoga što vam je potrebno dati prednost na slici, to je slatkiše, kruh, alkohol i kavu. Gladovanje nije potrebno. Bolje je da jednostavno olakšati kalorija dva obroka - ručak i večera.

Više vremena za zabavu i uživanje zabavu razonoda. Vožnja u vožnjama, posjetite klizalište, vodeni park i tako dalje.

Kako da se brinu za sebe? Vrlo jednostavno, ako stvarno voliš sebe, uvijek žele izgledati privlačno i mladi, ako ostavite lijenost i biti spreman dati taj proces malo svog slobodnog vremena.