Eterično ulje za kupanje: smreka, jasmin ulje, lavanda Eterično ulje

Topla kupka s eteričnim uljima može raditi čuda. Ako se pravilno odabrane skladbe disati navalu vitalnosti i entuzijazma, ili, obrnuto, pomoći da se opustite i mirno spavati cijelu noć. U skladu s određenim pravilima luksuzni aromaterapije na raspolaganju svaki početnik početnik.

Eterično ulje i metode za njegovu pripremu

Eterično ulje (EO) - je uljasta tekućina s jakog mirisa, koja se sastoji od ulja otopljenog u smrdljivih tvari. Uglavnom EM izvađen iz biljaka, u kojima se može koncentrirati u različitim dijelovima - lišća, cvijeća, korijenja i sl Većina mirisa proizvoda je lako topljiv u eteru, benzenu, masne kiseline, koje se ne otapaju u vodi ... Kupelj eterično ulje se od prirodnih sastojaka. nekoliko načina da se dobiju proizvod:

• Pritiskom. EM mehanički izvađen iz gotovo svih citrusa, gdje je sadržana u kori voća. Od cjeline i miniranim ulje, ali u ovom slučaju je postupak produži - cijelih plodova najprije komprimira, a zatim odvoji od dijela odvajanje etera. 1000 Plod ističe 360-600 grama limuna ulje, mandarina 4100, 700-800 grama naranče EM.
• metoda pare. Primjenjuje u pripremi mirisne estera geranija, ružinih latica, metvice ostavlja. Sirovine se obradi s vodenom parom, pod djelovanjem koji su hlapljive komponente prenose u fazi pare se kondenzira i odvaja se od vode. Nedostaci ove metode su nedovoljne kvalitetu dobivenog produkta, veliki gubitak uljnoj fazi s aromatskim tvarima, nepotpunog oporavka od sirovog EM. Na primjer, iz mase ružinih latica proizvodi 0,2-0,3% eteričnog ulja.
• Maceracija. Metoda koja se koristi za dobivanje EM cvjetnica - .. Violet, ljiljan, ljubimac itd Sirovine su stavljene u tamnu staklenu posudu napuni se s alkoholom i unosi 7 dana pri temperaturi od 20-25 ° C, uvijek trese sadržaj. Za to vrijeme, gotovo svi smrdljivih tvari su koncentrirani u alkoholu.
• Cijeđenje. Smrdljivih tvari izlučene iz sirovine pri konstantnoj hrane svježeg alkohola. Proces traje 2-3 dana, a za to vrijeme svi mirisnih tvari prolaze u alkohol.
• Vađenje. Ukloniti eter iz biljke pomoću ukapljenog plina - propan, butan, ugljik. Ekstrahirati iz biljke ne razgrađuju, a dobiveni proizvod je najviše u blizini prirodnog sastava. U ovoj metodi biljke sirovina je izolirana samo dio od neugodnog mirisa, ali i ulja, voskovi, masti, koje su nakon toga odvojeni pomoću alkohola. EM izvađen metode za ekstrakciju najpopularniji u parfumeriji za proizvodnju visoko kvalitetnih alkoholnih pića.

Ljekarna ili biljni lijek

Suvremeni život je pun problema, njegov ritam prisiljava svaku osobu biti stalno spreman za nove izazove i velikim brzinama. To izaziva preopterećenje živčanog sustava i emocionalno stanje. Konvencionalna medicina nudi farmaceutske način za ublažavanje stresa, dobili osloboditi od nesanice i normalno funkcioniranje, ali većina lijekova su nuspojave, postoji zarazna i primjenjuje se na kumulativnoj oštećenja na tijelu.

Uporaba eteričnih ulja - jedan od najstarijih načina da poboljšate svoje zdravlje, da se opustite i dobiti u tonu, primanje pozitivne signale iz tijela i života općenito. Praksa pomoću mirisa ima tradiciju od tisuću godina, ali medicina je tek početak s masovnom usvajanje, pronalaženje dokaza o svojstvima eteričnih ulja s modernim istraživanjima.

Korisna svojstva aromabath

Mnogi Aesculapius već preporučuju korištenje eteričnih ulja kupka kao sredstvo za opuštanje na kraju radnog dana za profilaksu ili kao dio naravno balneological liječenja.

Učinak aromabath:

• To se događa kontakt tijela i receptore u koži s aktivnim tvarima.
• Udisanje EM obogaćen para ima pozitivan učinak na dišni sustav.
• Tu je stimulacija ili opuštanje živčanog sustava, ovisno o okusu.
• Povećanje tijela obranu, jača imunološki sustav.
• Psiho-emocionalnog stanja dolazi do uravnoteženom stanju.
• Poboljšava metabolizam.

kontraindikacije

Aromaterapija u suradnji s privatnim tretmana u većini slučajeva ima pozitivan učinak. No, postoje bolesti i stanja u kojima je upotreba EM će negativno utjecati na ljudsko tijelo, pogoršava bolest ili izazivaju nepopravljive štete za zdravlje.

Nuspojave eteričnih ulja:

• Dijabetes u bilo kojoj fazi bolesti.
• Epilepsija.
• Upalni poremećaji u akutnoj fazi.
• Trudnoća u svakom tromjesečju.
• Thyrotoxicosis.
• Alergijske reakcije na eteričnih ulja, biljnih pripravaka u cjelini.
• Hipertenzivna bolest srca (zahtijeva konzultacije nadležni liječnik).
• Astma (konzultirajte svog liječnika).

pravila za kupanje

Umirujuće eterična ulja za kadu zahtijeva i pripremu rješenja i za prodgotovitelnyh higijenskih postupaka. Da biste dobili puni potencijal opuštajuće aktivnosti za tijelo treba najprije očistite kožu pročišćavati, isprati svu prljavštinu, a tek onda možete organizirati kući sesije spa terapije.

Vrlo često neophodno ulje za kupanje ne može pripremiti za buduću upotrebu, ograničen na nekoliko kapi na cijeli volumen vode, učinak takvog zahtjeva nije dovoljno. Za uključivanje sva blagotvorna svojstva od EM treba razrijediti s emulgator. Kao što se može izvršiti:

• Morska sol.
• Med.
• Mliječni proizvodi, tekući mliječni.
• Soli.
• Biljno ulje (maslinovo, suncokretovo, bučino, itd D.).
• Ljekovito blato.

Eterično ulje kupelji u odabranom emulgatora otopi, a zatim se stavlja u kupku. Za jedan prima dovoljno u početku, deva EM 5-6 0,5 šalica emulgatora. Postupno doziranje ulja može se povećati, ali ne više od 15 kapi po sjednici.

temperaturni uvjeti

Jedan od odlučujućih faktora pozitivan učinak aromaterapije korištenjem temperaturu vode za kupanje:

• Da se dobije poticajni učinak, temperatura vode trebala bi biti 37 ° C ili niže.
• Za opuštanje - 38-40 ° C.

Aromatična kupka za vrijeme trajanja uzeti za 20-30 minuta, puni tijek hidroterapija, ako ne postoji medicinski savjet, sastoji se od 15-20 kupki s pauzom za 1 tjedan, onda možete ponoviti.

Osim punom uranjanja u vodu, nalazi se praksa parcijalnih postupaka za prihvaćanje, u kojima je potrebna terapeutski učinak za određeni dio tijela - ruke ili noge. Kao još jednoj izvedbi pojedinih dijelova tijela koriste mokre obloge tkiva, koje se primjenjuju s eteričnim uljem emulgator. stisnuti temperatura također varira ovisno o željenom učinku.

Mirisi za opuštanje

Eterično ulje kupelji treba odabrati iz prirodnog porijekla. Prema sljedbenicima aromaterapija ulja imaju individualne prednosti izlaganja ljudi, ali svojstva mirisa izazvati isti učinak na gotovo sve. Opuštajući mirisi su:

• Juniper ulje. Smreka - crnogorične biljke obdarena korisnih svojstava koje možete u potpunosti doživjeti uzimajući u kadu s uljem efedri. Glavne osobine borovice EM uklanjanja kupelji su napetost, poboljšanju izmjene tvari, smanjeni apetit, uklanjanjem viška tekućine iz postupka izmjene stabilizacije tkiva stanica i tijela toniranje poboljšanje strukture kože.
• Bitno ulje lavande kupelji ima umirujuće djelovanje, ublažava mišićnu obujmicu. Također lavande normalizira san, opće djelovanje na živčani sustav, pospješuje pamćenja i koncentracije. EM Lavanda ima za liječenje rana, limfna drenaža svojstva, stimulira kardiovaskularni sustav.
• Eukaliptus Eterično ulje kupka može pomoći osloboditi napetosti, mišića stezaljke, dati olakšanje od bolova u zglobovima i reumatizma. Svojim antimikrobnim svojstvima pomoći da brzo nositi s prehlade, jača imunološki sustav, očistiti i izliječiti ranice na koži.

Eterična ulja aktivnost

Eterična ulja pridonose ne samo psihološke i emocionalne istovar, ali stimulirati, povećati snagu tijela. Dakle, jasmin ulje dodaje u kupku, pridonosi ne samo da se opustite, ali i stimulira libido, ima pozitivan utjecaj na seksualni život oba spola. Ovaj miris daje samopouzdanje i šarm, poboljšava pamćenje. Kupka s EM jasmina miris će ispuniti ne samo kuću, ali i pomoći pronaći unutarnju slobodu, prisiljavajući novi pogled na svijet oko nas.

Juniper ulje za kupanje, osim opuštajući učinak, je u dugoročnoj namjeni dobra povećati izdržljivost tijela, povećava otpornost na stres, čisti um od nakupljenih negativnih emocija i misli.

pripravci

Eterično ulje kupelji mogu se sastojati ne samo od jednog dijela, ali i mješavinu nekoliko sastojaka, koja je komplementarna svojstva i izvedbu. Sastav zahtijeva temeljitost i strpljenja. Ulje miješati dodajući ih zajedno samo jednu kap. Za početnike pomastar bi trebao biti ograničen samo dva sastojke, pronalaženje uravnoteženu mješavinu. No, tu je već testiran receptima i miris kompozicije.

Na primjer, Eterično ulje jasmina kombinira i sa mirisima geranija, pačuli, ylang-ylang, limun, aroma ulja izvađen iz cvjetnica. Da biste dobili bolji osjećaj „dušu” mirisa i odrediti iznos potreban da bi paletu mirisa. U tu svrhu, tanke trake papira premazanog pada i EM, uzimanje nekoliko uzoraka zajedno ocijeniti usklađenost mirisa, a onda - samo praksu miješanjem sastojaka.