Brusnice je korisno i za koga?

Među najkorisnijih proizvoda, poklonio čovječanstvu po prirodi, liječnici zovu brusnice. Nakon njihove savjete, nitko ne pita da li brusnice korisne. Da vidimo zašto.

Prevencija bolesti

Proljeće - varljivo doba godine. Malo toplije, a sve odjednom prolio zimsku odjeću. I uzalud! I blizu su prehlada, prehlada, gripa (ne za ništa da je škola zatvorena u karantenu u proljeće). Proljeće - vrijeme je da se govori o jačanju imunološkog sustava i potrebu za uzimanjem vitamina C za prevenciju prehlade. Nisu svi proizvodi (voće, bobice) omogućuju da postignu dva od tih zadataka. Ali moć brusnice nije neplodan liječnici prepoznaju svoje najkorisniji proizvod, budući da sadrži i vitamin C, a antioksidansi.

Brusnice je korisno, osim sprečavanja SARS? Brusnica sok treba biti pijan svaki dan kako bi se spriječilo bolesti kao što su cistitis, čireva, raka želuca. A sve zato što je tvar sadržana u brusnica (benzojeve kiseline i proantocijanidina) mogu se zamijeniti u svojoj učinak na ljudsko tijelo, čak i antibiotici. Pijenje soka od brusnice je takva okolina se stvara u tijelu, u kojem se bakterije koje uzrokuju bolest se zove, jednostavno ne može preživjeti.

Hitna pomoć

Brusnica je protuupalno, antibakterijski učinak, smanjuje temperaturu. Zbog tih svojstava potrošnje brusnica pospješuje brži oporavak u brojnim bolestima. Brusnica može pomoći i onima koji se pojavljuje zbog bakterija u ustima. Kao i oni koji pate od bolesti mokraćnog sustava.

Kada je tijelo najranjiviji ...

Naravno, u sok od bobica spasio sve hranjive tvari. No Morse, ne bi trebalo biti manje zbog velike količine vode. Ipak, sok konzumirati što češće sok od brusnica. I to ne samo zato što je lakše piti (to slađe). Korisne od brusnice? Istraživanje liječnici kažu da topli sok je dobar za trudnice. Morse zadržava sve vitamine (B grupe, P, H, i, naravno, c) moraju kao majke tijelo, a ona raste u dijete. Mineralne soli su prisutne u brusnice (što je željezo, kalcij, fosfor) jačanje kostiju krhki fetus i sam majke. Poznato je da tijekom trudnoće žensko tijelo treba kalcij većina, posebno zubi. Potrošnja brusnice na bilo koji način trebaju dati tijelo tog elementa (zubi zadržati netaknut tijekom i nakon trudnoće). I to nije sve što je korisno brusnica tijekom trudnoće. Njegov utjecaj na organizam dopušta trudna nositi s neugodnim simptomima kao što su mučnina, razlika tlakova, gravitacije u mjehur.

obnavljajuće djelovanje

Sve gore navedeni problem da ovaj članak ne pokriva sve što je korisno brusnica. To čudo bobica je ponekad u stanju da pomogne pacijentima bolje od antibiotika. Njezine Višeaspektna svojstva imaju okrepljujući učinak na tijelo. Izražava se u povlačenju toksina, povećati učinkovitost i mentalnu učinkovitost, poboljšati probavu, neutralizaciju djelovanja toksina na tijelu i jačanje imunološkog sustava.

doza

Dakle, ono što je korisno brusnica, mi razumijemo, kako to konzumirati, koliko? To, naravno, ovisi o vašim ciljevima i stanju tijela. Na primjer, kada je nedostatak vitamina C brusnica može se koristiti u velikim količinama za određeno vremensko razdoblje, negdje u mjesecu (ovisno o tome koliko vaše tijelo treba ovaj vitamin). U prosjeku (ovisno o zadovoljavajućem zdravstvenom stanju) može se nazvati dnevnu stopu: Brusnica sok konzumira čašu i sok s vremena na vrijeme više (oko litre). Ali sami bobice, malo ljudi će biti u mogućnosti jesti u dovoljnoj količini, a ipak 300 grama šećera je dovoljno za miran učinak.