Zatvor nakon poroda, ili novi problem: kako ići na wc i veliki.

Vrlo često, trudnoća predstavlja s neugodnim iznenađenjima - jutarnje mučnine, žgaravice, otekline. Nažalost, nakon rođenja od tih problema su zamijeniti drugima, ne manje neugodno. Čini se da je uz dozvolu tereta svih problema soputstvutvuyuschie treba nestati, ali to nije tako. Trudna daje sve svoje rezerve na dijete i porod - vrlo naporan proces, a nakon toga sve više tijelo nije u potpunosti u mogućnosti da obavlja svoju prirodnu funkciju. Takav problem je problem: kako ići na wc više?

Zatvor u svom klasičnom obliku je rijetkost - najčešće je posljedica neuspjeha tijekom trudnoće i porođaja, a ne pravi problemi s crijevima. Pa, to je bolje, jer sam crijevo može dobro funkcionirati normalno, glavna stvar - da mu pomogne raditi kao i prije.

Zatvor - to je potpuno nemoguće, ili djelomična stolice. U slučaju djelomičnog pražnjenja osobe osjeća osjećaj nezadovoljstva iz procesa defekacije, ne u potpunosti objavljen stolicu stavljanjem pritisak na sfinktera i uzrokovati potrebu prazna, ali to iz nekog razloga ne dogodi. Postporođajna problem je kako koristiti WC na veliko najčešće se povezuje s nepotpunom pražnjenja crijeva. Obično govorimo o opstipacija može biti nakon dva dana nedolazak i WC-om. Doista, u nekim slučajevima, ide na wc na velika čak jednom u dva dana je norma, ako se ne unose nemir i posljedice za organizam.

Sada pogledajmo uzroka zatvor nakon poroda. U pravilu, to je nemoguće izazvati pokret crijeva su sljedeći razlozi:

• Hormonska promjene;
• Crick u zdjelici, zbog pritiska maternice;
• Blagi pomak crijeva, čija je pozicija zatim normalizirani;
• Povreda pokretljivost - motiliteta;
• Nepravilne prehrane nakon poroda;
• Strah od boli divergencije šavova ili naprezanje.

Za nove majke često važno odlučiti koliko brzo ići na wc više kao dugotrajni proces defekacije često donosi snažnu bol u perineum, pogotovo ako to epiziotomiju.

Kako bi riješio taj problem, važno je zapamtiti da je najvažnija stvar u uspostavi rad crijeva - pravilna prehrana. Stoga, s obzirom na činjenicu da je majka hrani dijete, potrebno je razviti dijeta koja će vam pomoći da biste dobili osloboditi od problema opstipacije.

Prije nego što idete na WC i veliki, potrebno je koristiti dovoljan broj raznolika u svojoj dosljednosti hrane. Ako nema alergijske reakcije, neke od dijeta skrb majci mora biti prisutan mekinje (zob), žitarice, ječam i proso žitarice, svježe ili pari povrće i voće bogato vlaknima, mliječni proizvodi. Nije potrebno napustiti biljno ulje - to također pomaže kod zatvora. Ako ne postoje kontraindikacije, onda umjesto vode treba piti kompot od sušenog voća.

Ako želite ići na wc i veliki, to je najbolje da napuste proizvode koje „pridaju”. To uključuje čaj, bijeli kruh, riža, orašasti plodovi i mahunarke, sir (tvrdi).

Kako ići na wc više? Za mnoge, odgovor je skup laksativa koji se prodaju bez recepta u bilo kojem ljekarne. Međutim, da se uključe u takve lijekove ne isplati - oni žaliti zarazna, pa zatvor je problem zapravo nije riješen, ali ide u kronični oblik, a postupno lijekovi jednostavno prestanu pomagati. Pogotovo zato što neki lijekovi doprinose kolike kod beba, čak i ako žena doji svoje dijete.

Najviše jednostavan, jeftin i siguran način da biste dobili osloboditi od opstipacije - dovoljne fizičke aktivnosti. Važno je zapamtiti da je dojenje maternica je obnovljena mnogo brže, a time i svi procesi će uskoro normalizirati. Postporođajna oporavak uvelike ovisi o ženi, koja mora voditi brigu o svom zdravlju u svim vremenima.