Za očuvanje elastičnosti potrebne neke vitamine za kožu. Vitamini za kožu su njegov posebni građevinski materijal

Apsolutni pokazatelj zdravlja je koža, naime kože lica. A kada postoji barem mala neispravnost u koordiniranom radu tijela, prva stvar sve promjene odražavaju se neposredno na njega. Dakle, upale, piling, akne i mnogi drugi problemi imaju unutarnje korijenje, te ih eliminirati, morate ukloniti izvor. Vrlo često s tim odličan posao specijalnih vitamina za kožu. Vitamini za kožu koja će se primjenjivati i izvana, u obliku posebnih sredstava ili farmacije ampula utvrđenih kreme i interno, branje gore poseban set.

esencijalne vitamine

Naravno, apsolutno svi vitamini su važni, ali neki od njih su izgrađeni od pokožica, pa njihov nedostatak ogleda se u većoj mjeri.

• Vitamin E - izvor mladosti, koji uklanja bore i sprječava njihov nastanak, kao i uklanja akne.
• Vitamin C - jedan od najmoćnijih antioksidansa, zaštitu i obnavljanje oštećene kože, povećava zasićenje kisikom stanica i njihove regeneracije procesa.
• Vitamin A - bori s suhoće i bora na prvom mjestu.
• Vitamin K - eliminira krugove ispod očiju i kože cijanoza.
• Svi vitamini B - su tzv prva pomoć i nužan pod bilo kojim vanjskim kožnih problema.

Usput, sve vitamine koji su korisni za kožu, možete dodati svoje omiljene domaće masku ili kremu. Međutim, ovdje postoji jedan važno pravilo: jedan put samo jedan vitamin.

Prirodni izvor vitamina

Ne bih to priznati, ali pravilna prehrana je bitan za prekrasne, zdrave i mlade kože. Bilje, povrće i razne lokalne voća treba biti obilno prisutan u svakodnevnom jelovniku svaku ženu. I ne zaboravite o prednostima morskih plodova, koje sadrže brojne vitamine za kožu. Vitamini za kožu i također su u egzotično voće poput papaje, avokado, mango, grejp. Ukratko, prirodne i zdrave hrane - zalog dobrog izgleda u svakom pogledu.

Potreba multivitamin kompleksa

Briga o zdravlju, redovito i pravilnu prehranu i pravilnu ostalo povoljno utječu na izgled. Međutim, nije uvijek moguće nadoknaditi vitamin opskrbu koristeći samo prirodne proizvode. A kvaliteta njihovog sebe ponekad ostavlja puno da se željeni. Zbog toga, mnogi kozmetičari i dermatolozi preporučuju razne multivitaminske komplekse, koji će vam pomoći da odaberete pravo liječnika. Uostalom, čak i umjetni vitamini za odgovorima kože zaslužuju bilo pozitivno ili neutralno.

prirodna ulja

Istočne i središnje Azije žena zadržati mladost i ljepotu, koristeći razne prirodnih ulja koja sadrže potrebne vitamine za kožu. Vitamini za kožu, dobiveni primjenom prirodnih ulja, brzo apsorbira u tijelu te se iskazuju u vlažnoj, baršun i blistava koža. Ta ulja, na primjer, su: maslina, amarant, Argana, shea.

Dakle, za rješavanje estetskih problema apsolutno potrebne vitamine za kožu. Vitamini za kožu ne samo zgrada, ali i zaštitni materijal.