VSD: što je to i kako ga liječiti?

ESP - što je to? Takva dijagnoza je za mnoge ljude, ali kako živjeti i kako se nositi s bolesti često ne objasniti. U ovom članku ćemo pokušati dati odgovore na pitanja koja su najčešće poremećeni bolesnici.

VSD: Što je to?

Distonija - kršenje propisa o parasimpatički i simpatički živčani sustav. Kada smo zabrinuti, možemo povećati znojenje kada smo uzrujani, želimo plakati kad doživljava dosade - zijevanje. U mirovanju, naše srce kuca sporije. Ako se osjećamo opasnosti, puls, i teče u krvi do mišića aktivnih. No, kada je povrijeđeno regulacija, tijelo može napraviti pogrešku i „problem” povećani broj otkucaja srca u mirovanju, na primjer. To je u tim greškama i simptomi VSD.

Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na takve manifestacije. Samo mislim, IRR! Što je to - samo umor i slabost! Ali, to je bolje za liječenje više pažljivo na svoje zdravlje.

razlozi IRR

Najčešće se bolest pojavljuje u ranom djetinjstvu. Tu može igrati ulogu nasljedstvo i obilježja ustava. Među razlozima - hipoksije za vrijeme trudnoće, ozljede zadobio tijekom poroda, bolesti, prenosi u ranom djetinjstvu.

Mnogi tinejdžeri pate VSD, ali prerasti u bolest. Često su djeca koja su odrasla vrlo brzo, pate od VSD. Što je to? U tom slučaju, dijete raste vrlo brzo, a organi, uključujući i srce, a ne u korak sa svojim rastom. Zbog toga povećana opterećenja, a tijelo može mucati. No, češće je problem i dalje ostaje u adolescenciji.

Bolest se može pojaviti zbog jakih stresova, živčani slom ili duži boravak u disfunkcionalne emocionalne atmosfere. Ako je obitelj često dolazi do sukoba, on također može uzrokovati IRR, čak i ako se agresija javlja samo između muža i žene, a ne utječe na bebu.

Jedan od razloga što kroničnih infekcija, intoksikacija, prilagodbe endokrinog.

VSD: što je to i kako ga liječiti?

rijetko se koristi terapija lijekovima. U većini slučajeva, možete poboljšati stanje pacijenta, samo ispravljanje svoje navike. Najbolji lijek za VSD - zdrav način života.

Prije svega, trebate dobar san (8-10 sati dnevno). Također je potrebno punjenje i izlaganje svježem zraku za dva-tri sata. Preporučljivo je vježbati motoričku aktivnost. Na primjer, preporučene sportske igre, ali „beznormativnom” modu. To je pogodno za plivanje, biciklizam, klizanje, stolni tenis i drugi.

Važno je pravilnu prehranu, kao dobro. Potrebno je ograničiti upotrebu brašna, masti, slatko, smanjiti količinu soli. Odabrati hranu bogatu magnezij i kalij (zobi i pura, marelice i suhe marelice, mrkva, peršin, rosehips, grah, orasi, itd).

Će imati koristi i fizikalnu terapiju, uključujući i vodu. Dobro kaljenja, jer to će nam pomoći ojačati živčani sustav.

U ekstremnim slučajevima, pacijent se preporučuje lijekove. Ponekad nije suvišno da posjetite terapeuta koji će imenovati svoje tretmane - poput hipnoze ili pohađaju grupne tečajeve.