Uzroci težine u želucu, te zaobilaznice

Težine u želucu donosi nemir, sprječava puni život, a utječe na ukupnu dobrobit. Bolest se može pojaviti u bilo tko, bez obzira na dob i spol. Uzroci težine u želucu leže u fiziološkim i psihološkim faktorima. Razmislite o tome što uzrokuje bolest i kako to popraviti.

fiziološke uzroke

Najčešće, težinu u epigastričan području izazvati fiziološke čimbenike. To To se odnosi u prvom redu, povrede funkcionalnosti probavnog sustava. Dovesti do različitih bolesti: gastritis, čir na želucu, duodenitis, i drugi. U nekim slučajevima, uzroci težine u želucu u crijevne patologije se da naći u djece. To se može pripisati nepravilne prehrane fiziološkim čimbenicima. Negativni učinci na želucu omogućava istodobno korištenje nekompatibilnih proizvoda, na primjer, meso i krumpir. Težina se javlja odmah nakon obroka, više od toga, ona prijeti razvoj pankreatitisa i druge vrlo neugodne bolesti.

psihološki uzroci

Psihološki uzroci težinu u želucu - to je stres i emocionalne nevolji. Poznato je da je živčani sustav izravno je povezana s probavom. I sva hrana konzumira u razdoblju od jakih udaraca ili stresa, praktički ne apsorbira, već samo slegne na dnu želuca. Nakon toga nesvaren komada hrane može ostati u crijevima i truleži, povećavajući upalu. Kada postoji redovna bol u želucu, uzroci mogu tražiti u korištenju hrane prebrzo. To često utječe na brzopleto tempo života i stres.

Obraćajući

Saznajte uzroke težine u želucu sama je gotovo nemoguće. To zahtijeva poseban pregled kako bi se utvrdilo fokus bolesti. To je neophodno za rano dijagnosticiranje i liječenje po život opasne bolesti pacijenta. Ako je probavni sustav je normalno, trebate slijediti nekoliko pravila kako bi nakon jela ne pate od boli i težini.

• Tu je frakcijski, male porcije. Iz tablice da bi se dobro uhranjena, ali ne s osjećaj prejedanja.

• Morate jesti u isto vrijeme, čime je barem sat vremena.

• Za brzi probave u prehranu bi trebao biti povrće.

• Morate pripremiti jela isključivo od prikladnih proizvoda međusobno.

• Isključi prženu i jako masnu jela.

• Jutro sendvič s kobasicom zamijeniti mliječne kaše i čašu soka.

• Ne zlostavljanje kavu.

• Da se odrekne pušenja i alkohola.

• Rasporedi post dana koji se mogu koristiti isključivo jabuke i sok iz njih.

• Ne natrpati prije odlaska u krevet. Ali i sa osjećajem gladi nije potrebno ići na odmor. To je najbolje spavati sat vremena pojesti jabuku i popiti čašu toplog mlijeka.

• Suhomyatku - to je ono što uzrokuje bol u trbuhu, obrada, nakon čega će biti dugo i skupo. Umjesto kruha, kolača i drugih proizvoda za brzi snack, bolje je jesti voće ili sirovo povrće. To ne samo da pomaže cijeli organizam, ali i obogatiti vitaminima koji će dodati snagu i energiju.