Zdravlje, Mentalno zdravlje
Savjeti iz optimističan: što učiniti kada ne želite živjeti?
Kad je sve u životu prestaje da molim, nisam mogao pomoći sjetiti zašto živjeti. Zašto se to događa? Nejasno. U tu svrhu po potrebi može biti dogoditi nešto radikalno. Možda samo tužna vremena da dođe - jesen. A iz tog razdoblja, kao što znate, ljudi vrlo često depresije i apatije. U ovom trenutku, mnogi počinju razmišljati o samoubojstvu. Što ako ne žele živjeti i dosadno?
Prvo, prestani sama izvršenje. Bičevanje ne postigne ništa, već samo pogoršati situaciju. Iz tog stanja, morate dobiti osloboditi od, i odmah.
Ako mislite o tome što učiniti kada ne želite živjeti, onda ja predlažem da učinite nešto neobično. Dakle, vi ste sigurni da poboljšati vaše raspoloženje. Na primjer, bungee skok. Može li se s nečim još izvanredno, glavna stvar - ne štetiti svom zdravlju.
Što učiniti kada ne žele živjeti, a svijet je izgubio boju? Biti angažiran u teškim fizičkim radom. Mir uma, možete, ako jurcati u parku, iskopati vrt ili potreniruetes u teretanu. Fizički rad pomaže vam da se vrati u život. Ako vježbate, onda misao depresije jednostavno nemaju mjesta u svom objektu.
Što učiniti kada ne želite živjeti? Odgovor leži na površini. Vi samo trebate skinuti masku. Ako se osjećate tužno, to potoskuyte malo. Nema ništa loše ako se nađete u poziciji nemoći. Nakon nekog vremena, to će proći, a vi ćete se osjećati bolje.
Ako mislite o tome što učiniti kada ne želite živjeti, početi praviti planove za budućnost. Neka se ne grandiozan. Na primjer, razmislite o tome što želite postići u bliskoj budućnosti. Sve snage koje rade prema tom snu. Ako zaista učiniti sve kako bi se postigla željena, vi ćete zaboraviti o problemima svih. Kada se postigne cilj, staviti drugi, treći i tako dalje.
Similar articles
Trending Now