Predmenstrualni sindrom, dijagnoza i liječenje

Neke žene su vrlo osjetljivi na predstojeći menstruacije. Oko tjedan dana počnu pogoršati raspoloženje može se pojaviti bol u prsima, vaginalni iscjedak. Depresivno raspoloženje, depresija, gubitak interesa za život - najvjerojatnije, to je predmenstrualni sindrom. Ovaj fenomen je poznat u svijetu od davnina, nije utvrđeno početak proučavanih relativno nedavno i nedvosmislenih razloga za njegovu pojavu.

Predmenstrualni sindrom se često vidi u žena nakon 30 godina, koja se bavi mentalnim radom, a žive uglavnom u velikim gradovima. Djevojka na pobačaj, pretrpjeli infekcija i često izloženi naglasiti snažnije doživljava PMS. Simptomi bolesti, prema znanstvenici su povezane s promjenama u količini spolnih hormona koji se nalaze u krvi, kao i koncentracija drugih biološki aktivnih tvari. Također se vjeruje da je psihološki pozadina - žene sklone razdražljivost, sumnjičavost, stalno sjediti na dijetama su sklonije PMS bolesti.

Kako odrediti ženu da je predmenstrualni sindrom? Znaci to su kako slijedi:

- evo ga u određenom razdoblju prije menstruacije, a završava s njom;

- U tom razdoblju postoji oštra promjena raspoloženja, tu je depresija, razdražljivost, kratka temperament, tjeskoba;

- oticanje mliječnih žlijezda;

- glavobolje, nemogućnost koncentracije,

- otežano disanje, umor, nedostatak energije;

- tearfulness, samosažaljenje, umor, depresija i tako dalje.

Muškarci često naći takvo stanje ženskih hirovima, oni ne znaju kako se to događa u ženskom tijelu. Za mnoge ženske predstavnika, pa ponekad nije jasno gdje se sve to dolazi iz? Kao i svi dobri, radni nalog, kuća je sve normalno, vrijeme je super, i odjednom - jedva vukući noge, život je izgubio smisao noću ne mogu spavati, ali su jednostavni zatvorenih očiju - sve to može biti pre-menstrualnog sindroma i treba biti s državom učiniti nešto.

PMS simptomi su oko stotinu. Da bi se utvrdilo da je žena predmenstrualni sindrom, potrebno je provesti posebnu kalendar koji će omogućiti liječniku da bi se osigurala prisutnost ICP i odgovarajući tretman. U većini slučajeva, to je provesti nekoliko sesija psihoterapije dovoljno da se žensko stanje poboljšalo. Provedena bihevioralna terapija može pomoći u normaliziranju načina odmora i rada za ispravljanje prehrane i tjelesne aktivnosti i državne vraća u normalu.

Hrana je vrlo važan u fenomenu predmenstrualnog sindroma. Liječenje obično počinje s činjenicom da je ograničena upotreba začina, sol, kofein i alkohol, žena uči tehnike opuštanja i odgovor na stresne situacije. Tijekom tog razdoblja, trebamo pozitivne emocije, ugodan, podršku bližnjih. Umjesto kave i čaja je sada bolje skuhati biljni čajevi, uzeti opuštajuću kupku i ne komunicirati s neugodnim ljudima, što može izazvati osjećaj iritacije i ljutnje.

Netko može reći: Što je tu izmisliti, s obzirom po prirodi, pa je potrebno podnijeti, će proći sama od sebe. Ako je bolest u vrlo jednostavan način, onda naravno. Ali ako žena postane goropadnica, sve odnijela na putu ili iscrpljuje sve svoje depresivno stanje i plakala, bila je ne samo patnje, ali i trpjeti sve. U tom slučaju, morate poduzeti. Ako ništa od gore navedenog ne pomogne, bolest sprečava da žive i rade, morate potražiti stručnu pomoć. Samo 5% žena u potrebi za takvom pomoći obično nedostaje gore sredstva za stanje pacijenta stabilizirao i vratio u normalu.