Pozitivan stav temelj je sretnog života

Koliko često obratite pozornost na svoje misli? Tko ste vi - pesimist ili optimist? Ako je vaše raspoloženje uvijek turobno ili tužno, ako svijet oslikava samo u sivoj, onda nemate dovoljno pozitivnih u životu.

Pozitivan stav je vjerovanje u ono što možete, sve što možete učiniti. Takva vjera izvana može samo podupirati, i stvoriti ga svaka osoba treba za sebe.

Sposobnost pozitivnog razmišljanja, vjerovanje u vlastite snage, izvrstan je posao. Mnogi poznati psiholozi posvetili su cijeli svoj život razvoju metoda za stvaranje pozitivnog mišljenja. Svi su došli do jedne ideje: pozitivan stav sastoji se samo od tri komponente. Jedna od njih je sposobnost pravilnog gledanja na svijet, razvoj pozitivnog razmišljanja.

Da, život se uvijek ne pojavljuje pred nama u ružičastoj svjetlosti. Postoje pogreške, kvarovi, gubici ili izdaje. Bolno je, uvredljivo. Ali ako neugodne epizode preživljavaju beskrajno, život se neće samo pogoršati: izgubit će njeno značenje. Morate naučiti vidjeti pozitivne čak iu najgore situacijama. Danas niste radili? Ali iskustvo je steklo, što znači da više nećete dopustiti ovu pogrešku. Izdao je prijatelja? Ali postali ste bolji u razumijevanju ljudi, možda postajete oprezniji pri odabiru poznanika. Pozitivni stav i pozitivno razmišljanje su potrebni kako bi mogli vidjeti pozitivne aspekte života.

Druga komponenta je sposobnost da se vjerujete u najbolje. Vjerujte da ćete uspjeti. Jeste li ikada radili na projektu takvog tipa? Ali niste znali kako učiniti nešto prije, ali sada ste postali stručnjak. Boji se kasniti za zrakoplov? No, moći ćete se rano probuditi i stići na zračnu luku na vrijeme. Takvo raspoloženje za uspjehom pokreće tijelo, a da ne spominjemo činjenicu da to dokazuju poznati znanstvenici: naše pozitivne misli pozitivno mijenjaju stvarnost, prilagođavajući se želji neke osobe. Vjerujte u najboljem - uspjeh vas neće čekati.

Konačno, treća komponenta su pozitivne afirmacije (izjave). Ovo područje također je proučavano od strane mnogih znanstvenika. Njihov zaključak je ovo: ako osoba zna kako iznijeti izjave s naglaskom na ono što pokušava postići, ako je izjava za budućnost, tada takva osoba može prilično promijeniti ne samo sebe nego i okolnu stvarnost.

Utjecaj pozitivnih afirmacija na kvalitetu života znanstveno je dokazano.

Prvu, "osnovnu" izjavu je dizajnirao Emil Kue. Zvuči ovako: "Svaki dan, iz dana u dan, moj život postaje bolji u svim njegovim pojavama. Svakako postajem sve bolji. " Čini se nevjerojatnim, ali pokušajte ponavljati ovu formulu ujutro i prije spavanja. Ponovite, vjerujući u ono što kažete. Vidjet ćete koliko će bolji život biti.

Da biste stvorili pozitivan stav, možete poduzeti spremne afirmacije ili izmisliti svoje. Zapamtite, "Ja sam najšarmantniji i najatraktivniji." " Žena se uistinu osjećala kao takva, djelovala na isti način na koji se lijepe žene ponašaju. Ponovite ujutro i navečer s povjerenjem: "Ja sam izvrstan stručnjak, moje vještine se poboljšavaju svaki dan."

Psiholozi su dokazali da je u takvim vremenima misao postavljena u podsvijest, strukturiranje ponašanja na podsvjesnoj razini. Ali naše tijelo je vrlo ekonomičan uređaj. On će aktivno djelovati na podsvjesnoj razini tek kad razumije prednosti za sebe. Podsvijest će pronaći odgovarajuća rješenja, pomoći u poduzimanju odgovarajućih akcija.

Naravno, ne možete stvoriti pozitivan stav i promijeniti život rekavši jednom afirmaciju. Ali dobro raspoloženje i vjerovanje u uspjeh mogu utjecati na uspjeh. Vjerujte u budućnosti, vjerujte u sebe, kažete afirmacije - sigurno će doći do uspjeha.

Radite na sebi, a put pozitivnog stava nikad vas ne ostavlja.