Panika: ono, uzroci i značajke zaslona. Napadi panike: Simptomi i liječenje

Znanstvenici su otkrili da gotovo polovica svjetske populacije izložena takvom stanju kao panike. Što je to znati, potrebno je biti u mogućnosti da to spriječi. To nije tako bezazlena kao što se čini na prvi pogled. Ako je potrebno da shvate kako se postupa takvo stanje kao panika, što je to patologija - morate shvatiti iz prve.

Dakle, to je pojedinac ili masovni strah (strah), koji nastaje pod utjecajem izričitih ili imaginarnih prijetnji. Država je u pratnji raznih fizičkih poremećaja u tijelu i ima svoje simptome. Najčešće to stanje dijagnosticira kod osoba u dobi od 20 do 40 godina. U većini slučajeva, osoba pokušava izbjeći ta mjesta ili čimbenike koji isprovocirala napad. Ako patologija će se razvijati dalje, socijalna isključenost će se samo pojačati.

uzroci

Anksioznost, panika, horor proizlaze iz:

• Jake emocionalne potrese ili naprezanja kojima je živčani sustav ne može nositi.
• Sukobi s ljudima.
• Vrlo jaka svjetlost ili glasnim zvukom.
• Hormonalni lijekovi lijekovi.
• Trudnoća ili pobačaj.
• Primanje liker.
• Atmosfera neizvjesnosti koji se javlja u velikoj skupini ljudi.
• Stvarni ili izmišljeni opasnost za zdravlje ili život.
• Potreba za donošenje odluka ili djelovati bez svjesnog plana u kratkom vremenu.
• Mentalne bolesti.
• Psihološki čimbenici (teško djetinjstvo u kojem su svi negativni osjećaji su zamijenjeni podsvijesti).

Stanje panike mogu se pojaviti nekoliko puta tjedno, ili uopće ne prikazati ako je ljudsko tijelo ne utječe na to. Najčešće, nakon takvog napada osoba osjeća pospano i malo olakšanje.

Napad panike karakterizira činjenica da je za čovjeka da nosi najjači stres, međutim, ozbiljna prijetnja životu nije.

Kako patološko stanje?

Postoje neke simptome napada panike:

1. Previše ubrzani puls.
2. Pretjerano znojenje.
3. Tremor, unutarnji drhtanje, drhtavica.
4. Osjećaj disanje težinu, nedostatak zraka, gušenje.
5. Bol u srcu.
6. Mučnina.
7. Nelagoda u trbuhu.
8. Vrtoglavica, gubitak koordinacije, lakomislenost.
9. Osjećaj depersonalizacije.
10. Strah počiniti nekontrolirane akcije.
11. Trnci u udovima ili ukočenost pojedinih dijelova tijela.
12. Strah od smrti.
13. Nesanica.
14. Zbunjenost.
15. Učestalo mokrenje.
16. Oštećena sluha i vida.
17. Gruda u grlu, otežano gutanje.
18. Konvulzivni manifestacije.
19. Seksualna disfunkcija.
20. Ukočenost, ili obrnuto - povećana mobilnost.

Prikazani simptomi obično se pojavljuju iznenada. Međutim, napad panike može biti rezultat mentalne bolesti, tako da se može razviti čak i bez ikakvog povoda.

Dijelovi i mehanizam razvoja napada panike

Panika (kakvom stanju je opasno, već se zna) - to je ozbiljan poremećaj koji uključuje sljedeće komponente:

1. Anksioznost (jako izražen strah, nemir u prsima i mišićne napetosti).
2. Vegetativni simptomi (kratkoća daha, groznicu, povećani krvni tlak).
3. Ostali simptomi (vrtoglavice, osjećaj dezorijentiranosti u okolici).

Trajanje napada panike varira od nekoliko minuta do sat vremena. Nakon toga, ona ima osjećaj slabosti i umora tijekom ostatka dana.

Ako se takvi napadi se javljaju često, liječnik može dijagnosticirati pacijenta mentalni poremećaj. To jest, ljudi u ovom slučaju, živjeti sa stalnim očekivanjem novog napada.

Uzbuđenje i panika - to neugodno stanje koje se razvija u fazama. Mehanizam svojim izgledom kako slijedi:

1. Prvo, osoba pada u stresnim situacijama, koja promiče oslobađanje velike količine adrenalina u krvi.
2. Nadalje, krvne žile su sužene, a broj otkucaja srca se povećava.
3. Sada, kratkoća daha nastaje što dovodi do smanjenja koncentracije ugljičnog dioksida u krvi.

U isto vrijeme, razvijenije panika, strah, jači simptomi, tako začarani krug. To je karakteristika pojedinačnih slučajeva, patoloških stanja.

Misa panika razvija se kako slijedi:

• Prvo, tu je poticaj.
• Nadalje, neki ljudi su na početku emocionalno reagirati na to, i širiti paniku u gužvi.
• Emotivno zaraženih ljudi počnu podržavati patološko stanje.
• Tu je krik, bijeg, što može propasti ljudi. I vrišti može samo ojačati paniku.
• Obnova vedrine, apatija kao posljedica gubitka snage.

To jest, to stanje može biti vrlo opasno za ljudski život.

Klasifikacija napadaja panike

Panika ponašanje može se podijeliti kako slijedi:

1. pokrivenost osoba:

• Individualni. To je tipično za samo jednu osobu, na primjer, za studente polaganja ispita, a žena okupilo se roditi dijete.
• Masačusets U tom slučaju patološkom stanju doživljava puno ljudi odjednom. Izazvati njegove razne prirodne katastrofe (požar, poplava) ili društvenih čimbenika.

2. Prema karakteru:

• Bihevioralna. Akcije u ovom slučaju, smisao, ali diktira emocije. A oni ne daju uvijek adekvatan odgovor na prijetnju. Razvoj i gušenja takvog napada panike dolazi postupno. Je naznačen time da se javlja na određenom društvenoj skupini ili populacije. U gužvi je obično razvija.
• JAVLJAJU. To je samo obilježje grupe, koji je ubrzo prigrlili snažan osjećaj užasa i straha. U početku, panika vidjeti u pojedincima koji mogu brzo nešto inspiriraju. Zatim je raspoloženje proteže na cijelu gomilu. U ovom slučaju, grupa kaže da je stanje histerije, psihoze. Ova panika se smatra vrlo opasno, jer je gomila ima malo kontrole nad svojim akcijama, a stvarnost doživljava neadekvatno.

3. oblici manifestacije:

• Panika raspoloženje. Takvo stanje ne samo pojedince, nego cijeli slojevi društva. Narodna ponašanje u ovom slučaju je teško predvidjeti, jer to može promijeniti slučajne podražaje.
• Egzodus. Ovo je iznimno opasno stanje, koje karakterizira leta ljudi iz imaginarnih ili stvarnih opasnosti. Osim toga, često je u nesvijesti.
• Ekonomska panika. To je uglavnom u bankarskim tržištima tijekom financijske krize, rast cijena i inflacija.

Bez obzira paničnih ataka, simptomi i liječenje ovog stanja određuje liječnik. Samostalno i ne mogu se nositi s ovim problemom.

Patologija Dijagnostika Značajke

Moramo se sjetiti da je bilo koji manji faktor kod osjetljivog osoba može biti uzrokovan panikom da je ova bolest se dijagnosticira različito, kao što mogu biti dio nekog drugog poremećaja tjeskobe. Dakle, definicija bolesti proizvedene takvim parametrima:

1. Tijekom napada bolesnik ima najmanje 4 simptoma ranije navedene.
2. Razvoj ovog stanja je neočekivano, a to ne može biti potaknuta povećanom pažnjom od strane drugih.
3. Kaže barem 4 napada mjesečno.

Da bi se mogli pouzdano dijagnosticirati, potrebno je:

• Napadi panike ili anksioznost napada vegetativni pojavio barem jednom mjesečno. Kada to nije nužno prisutnost okolnosti koje se ne odnose na stvarnu prijetnju ili cilja.
• Patološko stanje nije ograničena samo na predvidljivim situacijama.
• napadi panike prisutne između mirnih razdoblja kada alarmantne simptome nisu uočene ili su od minimalne težine.

Glavne metode liječenja

Osoba sa slabim živčanog sustava, visoka osjetljivost na vanjske podražaje može dogoditi psihološku paniku. Što učiniti u ovom slučaju, važno je znati kako bi se smanjile negativne posljedice bolesti.

U većini slučajeva liječenje je učinjeno na ambulantno. Samo vrlo teške bolesti zahtijevaju bolničko liječenje. Naravno, svaki pacijent mora individualizirani tretman i kompleksa.

To uključuje:

• Emocionalna podrška za pacijenta.
• Fizioterapija tehnike.
• Psihoterapija i druge tretmane.
• Prijem lijekova.

Posebno liječenje lijekovima PA

Panika (što je to, to je već jasno) zahtijeva intervenciju liječnika. Često se koristi lijekove za liječenje lijekovima, koji se u ljekarnama i danas su mnogi. Oni pomažu da se smanji broj napada, ali svaki lijek ima svoje nuspojave koje mogu narušiti stanje pacijenta.

Umiriti pacijentu koristiti takve lijekove:

1. Tinktura od valerijane, Motherwort ili božur.
2. "Valocordin" (pruža sedacija).
3. Ozbiljniji lijekovi, „diazepam”, „temazepam” (efekt javlja u roku od 15-20 minuta). Ta sredstva se koriste za proces puštanja krvi.
4. Za kontrolu bolesti mogu se koristiti antidepresive, sredstva za smirenje, nootropici, beta-blokatori. Doza i trajanje liječenja, u ovom slučaju je strogo određuje liječnik.

Psihoterapije u liječenju bolesti

Ova metoda se bave napadima panike je glavni i najprikladniji. Postoje neke psihoterapijske metode liječenja:

• Kognitivno-bihevioralna (najviše koristi). Ovdje stručnjak postupno nastoji promijeniti odnos osobe prema problemu. Proizveden objašnjenje mehanizma patološkog stanja. To jest, terapeut mora naučiti pacijenta da se ne boje uznemirujućih simptoma, nije odmah paničariti.
• Hipnoza. Prednost ove tehnike je brz rezultat. Ovdje se uglavnom koristi prijedlog. Međutim, nije svaki pacijent je podložan hipnozi.
• Obiteljska terapija. U tom slučaju je djelo učinjeno sa svim rođacima pacijenta, ne samo s njim.
• Psihoanaliza. Nedostatak ove metode je njezina trajanja. To je, liječenje se može provesti više od godinu dana.
• Neuro-Linguistic Programming. Ovdje stručnjaci pokušavaju promijeniti izgled muškarca na okolnosti koje uzrokuju napad panike.
• Tijelo orijentirane psihoterapije. Naglasak pozornosti u ovom slučaju je na pacijenta tjelesnih osjeta. Da bi se postigao pozitivan učinak primijenjene vježbe disanja i tehnike opuštanja i napetost mišića.

Ostali tretmani

Ako iz nekog razloga pridružio nekoliko negativnih čimbenika koji uzrokuju ljudski strah, on može početi panika. Što je to, zna vjerojatno svaki drugi stanovnik planete.

Za borbu protiv ovog patologije ne samo da koristi lijekove droge, ali fizioterapiju:

1. Plivanje u bazenu.
2. Masaža s aromatičnim uljima, opušta čovjek.
3. Tretman.
4. Akupunktura.

Dodatno, postupak liječenja su:

• Motivacijski. Oni pomažu obnoviti normalne funkcije autonomnog živčanog sustava za suzbijanje negativnih emocija. U tom slučaju, posebne vježbe vježbe disanja, napetost i opuštanje mišićnog sustava. Osim toga, važan dio treninga riječi izgovora formula ima određeni slijed.
• Joga.

Prevencija patologija

Kako bi se panični napadi ne događaju opet, to je imperativ za obavljanje ove preporuke:

• Trebaju aktivno nositi s povećanom tjeskobe i depresije. To zahtijeva ne samo lijekove drogu, ali i psihološkog savjetovanja (psihoterapeut).
• Kroz tradicionalne i netradicionalne metode trebaju se razviti za obradu stres. Evo kako bi opuštanje, meditaciju, biljni lijek, self-control prakse.
• Preporučljivo je naučiti pozitivno, procijeniti svaku situaciju na odgovarajući način. Nema bezizlaznim situacijama.
• Povremeno, trebate oduška negativne emocije.
• To je važno za održavanje zdravog načina života: jesti pravo, vježbe, odmarati ispravno.
• Nemojte se objesio na pogreške koje su počinjene u prošlosti. Moramo pokušati podići svoje samopoštovanje.

To je sve informacije o. Istražili smo napade panike, simptome i liječenje ovog stanja. Vrlo je važno da se brine ne samo o fizičkom, ali i mentalnom zdravlju, jer je sve međusobno u ljudskom tijelu. To je najbolje da se izbjegne simptoma paničnog poremećaja. Ostati zdrav!