Sport i fitnessBody-building

Oksana Grishina: sportaš, lijepa i pametna djevojka

Oksana Grishina ušao u svijet sporta vrlo rano - u dobi od sedam. Moja majka je dala djevojka u modi, a gimnastiku, pa je već u ranoj dobi naučila da prevlada teškoće i temperament karakter. Na prvom natjecanju Oksana dobila treću nagradu mjesto. Čak i tada je bilo jasno da je djevojka ima veliki potencijal za zapošljavanje u profesionalnom sportu.

Put Oksana Grishina, od gimnastike za fitness trener

Unatoč činjenici da je prvi veliki uspjeh Oksana je surađivala s gimnastiku, to je sada - jedan od najpoznatijih trenera u Rusiji i inozemstvu. Nakon prvog uspješnog natjecanja Oksana Grishina roditelji odlučili preseliti u Kaliningrad.

U 16 godina Oksana izvode propise za izvršavanje majstor sporta. Nakon srednje škole djevojke nisu odustali sport i odlučio posvetiti cijeli svoj život s njim. Nakon srednje škole, ona je uspješno završio fakultet sa stupnjem vezane za sport i fizičku kulturu. Međutim, ritmička gimnastika je moguće samo do određene dobi, što je dobro poznato Oksana Grishina. Biografija sportaš nam govori da je pravi borac, ne odustati. Nakon svjetlo i zrak vježbama, od kojih je morala napustiti zbog svoje dobi, Oksana je počeo da se uključe u fitness. Bitka, jak karakter u ruci ovdje. U kratko vrijeme je postala prepoznatljiva figura u svijetu bodybuildinga i fitnessa.

Oksana Grishina: čelik karakter i volju

Kako bi se potrebni u svijetu sporta, ne samo odličnim fizičkim podacima, ali i borbe skladišta osobu, a Oksana ima ove osobine u izobilju. U samo četiri godine, od 2002. do 2006. godine, Oksana Grishina uspio postati prvak u fitness svijetu, radeći u jednom od poznatih fitness klubovima. To je - nevjerojatan uspjeh za čovjeka koji je sudjelovao u gimnastici i ne može misliti da može biti bodybuilder jedan dan. Trenutno Oksana - dobitnik Međunarodne federacije kartice fitness i bodybuilding. Nakon pobjede sportaš odluči da se presele u SAD nastaviti svoju sportsku karijeru i počinje da živi u Kaliforniji. Sada Oksana Grishina fotografije mogu se vidjeti na naslovnicama najpopularnijih američkih časopisa fitness.

„Moji roditelji su mi pomogli da tvrdim karakter”

Oksana Grishina je više puta naglasio da je atmosfera u obitelji joj je pomogao razviti kvalitete potrebne za pobjedu.

Prema djevojci rekao joj roditelji bili sretni i pozitivni ljudi. To su oni isti koji ju je naučio gledati na izazove kao nešto nadvladati i nikada ne odustati. Obitelj se preselila stalno, tako Oskana Grishina od rane dobi koristi se u pokretu i ići kroz život s osmijehom. Ovakav način života obitelji pripremili budući prvak u životu ona živi u sadašnjem trenutku. Prema njezinim riječima, ona nije ništa pošteđen, jer dijete zna kako kombinirati različite stvari i ne boji promjena prebivališta.

Kretanje u inozemstvu: hir ili nužnost

Mnogi obožavatelji sportaši osudio preseljenja u SAD-u, optužujući ga za izdaju. No, Oksana tvrdi da je razlog je sasvim drugačija. Nakon pobjede na Svjetskom prvenstvu 2006. u fitness, ona je dobila karticu IFBB Međunarodno bodybuilding i fitness Federacije i htjela probati svoju ruku na profesionalnom sportskom borilištu. Sjedinjene Američke Države - svjetska prijestolnica fitnessa, a to je ovdje da su svi važni turniri i natjecanja. Bilo je to najbolje mogućnosti za daljnji profesionalni razvoj i zatraži sportašu da se presele.

Trenutno Grishin živi u Kaliforniji i kaže da je klima podsjeća na rodni Kaliningrad postaje razlog za prelazak u Kaliforniju.

Život prvaka: dan bez sportova

Sada Oksana Grishina usmjerena na sportske karijere, obavljanje tri treninga dnevno, dvije od kojih - tzv kardio. Osnovni sportaši trening u sredini dana. Čak i tijekom vikenda 2 Oksana provodi obuku. Osim toga, ona trenira klijente u online svakodnevno provjerava njihov napredak, dopuniti i ispraviti program.

Unatoč svom prenatrpanom rasporedu, sportaš pokušava komunicirati s fanovima šaljući im autograme i odgovaranje na pitanja. Oksana - aktivni bloger koji troši puno vremena za rad sa sponzorom tvrtki. Foto Oksana Grishina redovito pojavljuju na svojim stranicama na društvenim medijima. Glavni organizacijski rad padne na upravitelja ramenima, čime je djevojka platiti više pozornosti na sportu, a ne za odnose s javnošću.

Trener i koreograf

Oksana Grishina ne samo vježbati, ali i učiti druge. Konkretno, osim online klijentima trening radi s djecom kao koreograf. Ona priznaje da voli da dijele svoja iskustva i uspjehe svojih vrlo zadovoljni klijenti.

Prema njezinim riječima, kako bi sudjelovali u sportu, osoba mora imati pribranost i strpljenje, jer ne postoji jednostavan način za fitness. Prema Oksana, ona je uvijek sretna ako svojim klijentima osim sportskih uspjeha početi mijenjati svoj način života više ispravan i osjećati se bolje kroz trening.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.unansea.com. Theme powered by WordPress.