Metodologija Dembo Rubinshteina: studija samovrjednovanja

Neki izvrsno obavljaju javnost, drugi oklijevaju pitati o cijeni robe u trgovini. Neki ljudi pate zbog poniženja da budu prihvaćeni u krug zajedništva, drugi nose nevidljivu krunu kraljeva i ne dopuštaju da se netko približi samima sebi. Koji je razlog za ovo ponašanje ljudi? Postoji jedna osobna osobina koja ujedinjuje sve gore navedene modele ljudskog ponašanja - to je samopoštovanje.

Što je samopoštovanje osobe?

Često to čujemo kao "samopoštovanje". Koriste ne samo profesionalni psiholozi, učitelji ili liječnici, također možemo čuti za to osobno obilježje u svakodnevnoj komunikaciji. Što je to? Samopoštovanje se odnosi na osobne ideje o vlastitoj važnosti i vrijednosti drugima, kao io procjeni vlastitih nedostataka i pozitivnih osobina, osjećaja i osjećaja samog čovjeka.

Kada se počinje formirati?

Samopoštovanje se ne može stvoriti bez prisustva još jednog osobnog svojstva - samosvijesti. To se događa u djetinjstvu, oko 3 godine, kada dijete ostvaruje svoju autonomiju od majke, identificira se s određenim spolom i počinje se očitovati kao osoba (takozvana "kriza sedam godina" ovog doba). Kad dijete odrasta, ima priliku na elementarnoj razini procijeniti sebe i analizirati stav drugih oko sebe. U toj dobi možemo govoriti o početku samopoštovanja, jer se formira dugo i ostaje u dinamici kroz život.

Vrste samovrednovanja

Stručnjaci razlikuju nekoliko tipova samopoštovanja koji se mogu proučavati uz pomoć psiholoških alata (na primjer, metodologija Budassiovog proučavanja I-koncepta ili tehnike Dembo-Rubinstein). Samovrednovanje se sastoji od samo-koncepcija jastva i ideala.

Postoje različiti odnosi između ove dvije strukture ličnosti ("I-real", "I-ideal"). Ovisno o kvaliteti ovog odnosa, čovjekova se samopoštovanje mijenja.

• Podcjenjivanje samopoštovanja velika je razlika između pojmova onoga tko sam doista i kako bih trebao biti idealno. Nesigurnost sama po sebi, razvijena u ovom slučaju, vidljiva je u svim ljudskim aktivnostima.
• Adekvatno samopoštovanje je normalni odnos između "I-real" i "I-ideal". Osoba se ponaša adekvatno na situaciju.
• Overstired - praktički nema razlike između dvije gore navedene strukture ličnosti. Osoba je sklona razmišljati sebe, ako ne i ideal, a onda vrlo blizu.

Dembo-Rubinsteinova metodologija - samoprocjena studija, opis

Za osobu je vrlo važno imati odgovarajuće samopoštovanje, jer inače postoje problemi u komunikaciji, profesionalnim aktivnostima, obiteljskim vezama i tako dalje. Potrebno je pravovremeno obratiti pozornost na samovrjednovanje osobe kako bi se izbjegle pogreške u njezinoj društvenoj prilagodbi.

Tehnika Dembo-Rubinshtein omogućuje vam da odredite kakav samopoštovanje osoba ima. To se događa uz pomoć oznaka subjekta na određenim mjerilima. Obrazac se daje osobi u kojoj su upisane upute i osnovni zadatak. Da bi se odredila razina samoprocjene, koristi se klasična metoda Dembo-Rubinstein.

Modifikacija župljana ove tehnike nedavno je korištena u raznim obrazovnim institucijama i proizvodnji. Modificirana metodologija AM Prikhozhan sadrži 7 ljestvica (za razliku od 4 izvorne). Autor modifikacije dodao je takve ljuske kao "sposobnost da nešto učini vlastitim rukama", "izgled", "prepoznavanje vršnjaka", a promijenio je i skalu "sreće" na "samopouzdanje".

Upute za studij

Osoba može razumjeti što učiniti u testu čitajući upute. On kaže da svatko ima priliku procijeniti svoje sposobnosti, osobine, mogućnosti i tako dalje. Njegova procjena može se izraziti na segmentu od kojeg započinje jedna niska točka na drugom kraju - najviše 10 bodova. Potrebno je na svakoj ljestvici označiti "-" razinu na kojoj je razvoj ove kvalitete ili imovine sada. Zatim je potrebno na tim mjerilima označiti križ "x" na razini na kojoj se testirana osoba može osjećati zadovoljno sa sobom ili s ponosom.

Vage u testu

Tehnika Dembo-Rubinshtein u modifikaciji uključuje sljedeće ljuske:

• zdravlje;
• Sposobnost i um osobe;
• Njegov karakter;
• Bilo da uživa u peer autoritetu;
• Sposobnost da sami poduzmu nešto, vlastitim rukama;
• samopouzdanje;
• Pojava osobe.

Metoda je pogodna za individualne i frontalne studije. Kada radite s grupom, potrebno je provjeriti sve kako je ispunio prvu ljestvicu treninga - "zdravlje". Izmjena tehnike Dembo-Rubinshtein uključuje preuzimanje vremena za dovršetak testiranja od 10 do 12 minuta.

Analiza rezultata

Prilikom prerade i analize rezultata prva ljestvica se ne uzima u obzir, jer to nije osobna karakteristika. Duljina svake ljestvice treba biti točno 100 mm, a svaki označeni križ i crtica će imati kvantitativnu karakteristiku (na primjer, 48 mm - 48 boda).

Metodologija Dembo-Rubinstein omogućuje nam da prepoznamo ne samo razinu samopoštovanja, već i razinu osobnih aspiracija. Taj se pokazatelj određuje pri mjerenju rezultata od "0" do "x". Prema tome, razina samoprocjene na određenoj skali može se mjeriti od "0" do "-".

Zatim izračunajte udaljenost od "x" do "-". Ako postoji situacija u kojoj je razina potraživanja niža od osobnog samopoštovanja, rezultati se izražavaju u negativnim brojevima. Tada se izračunava rezultat i određuje samopouzdanje. Tehnika Dembo-Rubinstein je jednostavna za obradu, tako da se često koristi. Ali stručnjaci ga gotovo uvijek koriste u modifikaciji župljana.

Dekodiranje indikatora

Kako bi se odredila razina dva proučena osobna obilježja, izračunava se ukupni rezultat odgovarajućih pokazatelja svih vaga (osim prve). Tehnika Dembo-Rubinstein što je moguće preciznije pomaže osobi da shvati kako se vrednuje.

Pokazatelji razine potraživanja

1. Odgovarajuće - 75-89 bodova. Osoba realno procjenjuje svoje sposobnosti.
2. Visoka - 90-100 bodova. Nerealno stajalište prema njihovim sposobnostima, nedostatak samokritičnosti.
3. Nisko - manje od 60 bodova. Nizak stupanj potraživanja. Osoba se ne može normalno razviti. Ne želi postići nešto, jer je siguran da to svakako znači gubljenje.

Razina samovrjednovanja

1. Odgovarajuće - 45-74 bodova. Realna samoprocjena prema onima navedenim u metodologiji i drugim parametrima.
2. Overstirano - 75-100 bodova. Postoje neki problemi u stvaranju osobnih osobina. Možda odrasla osoba ili dijete ne mogu ispravno procijeniti svoju radnu aktivnost (njene rezultate), komunikaciju. Postoji fenomen poput "zatvorenosti za iskustvo", tj. Osoba je neosjetljiva na primjedbe, savjete i procjene ljudi.
3. Podcijenjeno - manje od 45 bodova. Osoba ima velike probleme u stvaranju osobnog blagostanja, što je prikazano tehnikom Dembo-Rubinstein. Samopoštovanje je prenizak može biti posljedica dva psihološka problema: doista postoji nedostatak samopouzdanja i "zaštitne" neizvjesnosti. Drugi fenomen promatra se ako osoba sam sebe nameće "podcjenjivanjem", kako ne bi zagušila odluke i izbjegavala odgovornost.