5 osobine ličnosti koje, prema znanstvenicima, produžiti život

Može li se pohvaliti prijateljstva, otvorenosti i emocionalnu stabilnost? Deseci velikih studija provedena među starijim osobama u različitim regijama svijeta, došao do zaključka da su ti i druge osobine povezane s povećanjem očekivanog životnog vijeka. Što bi trebao biti osoba koja je dugo živjeti? Mi ćemo govoriti više o tome.

savjesnost

Ovaj potez pokazao gotovo 300 parova koji su sudjelovali u uzdužnom studiji koja je trajala 75 godina. Tijekom eksperimenta, tim znanstvenika intervjuirao prijatelji para u detalje o svojim pozitivnim i negativnim osobinama. Utvrđeno je da muški sudionici, koji su identificirani kao vjerodostojan, živjeli duže od svojih kolega u studiju. Svako desetljeće upitnik mijenjati i dopunjavati. Druga slična studija, koja je provedena u Kaliforniji u razdoblju od 1930. do 2000. godine, potvrdio je ove rezultate i za muškarce i žene.

otvorenost

Još jedan jasan favorit 75-godišnje istraživanje, koje smo spomenuli na početku, zvao otvorenost. Upravo je ta osobina može produljiti život. Muškarci koji poštovati tu kvalitetu, pokazali svoje najmilije spremnost na usvajanje novih ideja i nešto promijeniti. Druga studija, provedena na početku 21. stoljeća, na studij osnovne osobine japanskih stogodišnjaka u dobi od 100 do 106 godina. I otvoreno je stajao na vrhu popisa u ovom eksperimentu. Znanstvenici sugeriraju da je to kvaliteta pomaže starijim osobama da se prilagodi novim uvjetima: bolesti povezanih sa starenjem, promjena u izgledu ili gubitka voljene osobe.

emocionalna stabilnost

Nisu svi iste kvalitete stogodišnjaka su tipične za muškarce i žene. Ako jači spol ne može učiniti bez dobroj vjeri, lijepe polovice dolgozhitelnitsa različite emocionalne stabilnosti. Znanstvenici ističu da su ovi rezultati povezani s dugoročnim eksperimenata. Na primjer, u 30-ih godina 20. stoljeća, mnoge žene opisuje njegovih suvremenika kao neuravnotežen. To sada znamo da je emocionalna stabilnost može donijeti korist za naše fizičko zdravlje.

prijateljstvo

Još jedna karakteristika „ženske” značajka - to je prijateljstvo. Ovaj nalaz je podržan od strane nekoliko studija. Nije tajna da žene žive dulje od muškaraca u prosjeku. U jednom nedavnom pokusu 243 muškaraca i žena u dobi od 95 do 100 godina, od kojih su tri četvrtine bile duge jetre. Svaki od sudionika je govorio o svojim specifičnostima. Ljubaznost je pozvao velikom većinom.

Sposobnost za izražavanje osjećaja

Osim činjenice da je dugovječnost karakterizira jednostavnost komunikacije i otvorenost, kao što su ovi ljudi imaju odličan smisao za humor i otvoreno izražavaju svoje emocije u komunikaciji s drugim ljudima. Teško je reći, ove osobine su urođene ili stečene, za studije na temelju kojih je zaključeno, nisu uzeti u obzir karakteristike sudionika u ranijim fazama života.