Majčinska prehrana i dojenje šljive

Svaka mama hrani njezin dojene bebe trebaju razmišljati o njihovoj prehrani. Grudnichka jer tijelo je nespremna za mnoge namirnice i oni mogu manifestirati neželjene nuspojave. Ovaj članak će utvrditi da li mogu jesti šljive dojenja, nazvavši ga dobro, s obzirom na okvirne snage dojilje, kao i da su navedene alergijske produktyi dati korisne savjete o majkama prehrani.

Prednosti šljive

U šljive sadrži mnoge organske kiseline i elemente, kao što su kalcij, fosfor, željezo, kalij i magnezij u tragovima. Također sadrži vitamine B, C, A, PP i sadrže pektin, fruktozu, glukozu i celuloza. On ima laksativni, antibakterijsko, choleretic i diuretski učinak, to je korisno za kardiovaskularni sustav, poboljšava probavu, i još mnogo toga.

Orezati tijekom dojenja

Zbog laksativni učinak od suhih šljiva preporuča se koristiti u slučaju čestih zatvor u majke i djeteta. Ali, ako ne postoji takav problem, kako bi se izbjeglo izazivanje proljev, ovaj proizvod treba prekinuti ili imaju male porcije. Također, sve ove vitamine i minerale će biti vrlo korisne majku i dijete. Kao i sa svakim novim proizvodom, šljive dojenja potrebno unijeti u svoju prehranu postupno, kako bi se utvrdilo prisustvo alergijske reakcije na njega u djetetu. Ako ti se ne pojavljuju tijekom vremena, prilagođen 3-4 bobica dnevno. Osim toga, suhe šljive sadrže puno kalorija, što je još jedan od razloga da se previše miješati oni ne bi trebali.

Orezati tijekom dojenja. preporuke

U skladu s ispod ovih preporuka, šljive će imati koristi vama i vašem djetetu, a ne naškoditi.

• Pokušajte jesti sušeno voće, uzgaja u kući, a ne kupnje. Ili ga kupiti na provjerenom mjestu.
• Kupite svježe šljive s atraktivnim pogledom.
• Zaparivat oprati ili kipućoj vodi prije upotrebe.
• Nemojte kombinirati s drugim proizvodima, baby reakcija koje se još nije potvrđena.

Prehrana majke na dijete Gardijske

Dojilje trebaju više vitamina i minerala, kao i da treba pridržavati određenih ograničenja. Kao što je potpuni prestanak pušenja i pijenja alkohol, smanjenje broja jake kave, čaja, grožđe, mahunarke, masna, dimljeni i pržene hrane. Proizvodi koji su im potrebni mama dok Stražari su: mliječni proizvodi, nemasno meso ribe i peradi, biljno ulje i maslac, kruh brašno gruba ili mekinje, voće i povrće, zeleni ili biljni čaj, krekeri, keksi, a voda u iznosu od 35 g po kg tjelesne težine.

Namirnice koje uzrokuju alergije u djeteta dojene.

Nije tajna da je ono što se hrani dojenje izravno ovisi o zdravstvenom stanju djeteta. Neka hrana može izazvati alergije. Stoga, trebali biste biti oprezni od sljedećih namirnica: jagode, agrumi, maline, mlijeko, jaja, papaja, raki, med, rakovi, skuša, kavijar, čokolada, kikiriki i još mnogo toga.