Zdravlje, Alternativna medicina
Koristi i štete od repa: proučavanje svojstava proizvoda
Svi znaju da je povrće sadrži puno hranjivih tvari za ljudsko tijelo. Uz njihovu pomoć, ne samo za kontrolu težine i čine uravnoteženu prehranu, ali i za liječenje nekih bolesti. Ovaj put, vrijeme je da saznate što je korist i šteta od repa.
Repa je korjenasto povrće, pripada obitelji Cruciferae. Pojela još otkad smo dovedeni u stranoj krumpira. U Rusiji, pari repa je osnova u prehrani većine seoskih obitelji. Međutim, to nije zapostavljen i bogatiji ljudi. Koristi i štete od repa su naširoko poznata već.
vitamin naboj
Ovaj korijen sasvim nepravedno ustupio svoje mjesto za stolom potočarka i rotkvica. Ali, to se koristi ne samo u kuhanju. Repa - biljno upotrebu u nuždi. Zbog toga se često koristi u medicini i kozmetika (doma). U mnogim repa PP vitamini A, D i C. Osim toga, tijekom dugotrajnog skladištenja koncentracija nije se smanjio.
pozitivne osobine
Koja je korist i šteta od repa? Pozitivne osobine u ovom povrća puno. Može se koristiti u hrani za dijabetičare. Repa sadrži veliku količinu vlakana, što dovodi do brzog zasićenja u procesu hrane.
negativne osobine
Koliko je loše to korijen? Salata s puno repe se ne preporučuje za korištenje za ljude koji poštivani prehrani za dugo vremena. Ovo povrće treba konzumirati u ovom slučaju s oprezom, postupno uključujući u prehrani. Inače, ti lice nadutost i nadutosti. Počnite s parom ili kuhana repa. U pravilu, to ne daje takav dramatičan negativan učinak.
Ovdje je prekrasno povrće zove repa. Koristi i štete od njegova prilično opsežna. Repa se ne preporučuje za korištenje za ljude koji pate od gastritisa s visoke kiselosti, kao i hipotireoza i drugih bolesti štitnjače. U prirodi, tu je i alergičan na križonosan povrća. Na taj način biti sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom. Samo on će točno reći da li mogu uključiti u svoju prehranu repa.
Similar articles
Trending Now