Klasična koreografija za odrasle i djecu

Klasična koreografija - je temelj na kojem se održava sve umijeće plesa. Nakon što je poznati sve njegove nijanse, možete svladati bilo koji žanr koji vam se sviđa.

Kako je klasičnu koreografiju?

Ples - jedan je od najstarijih umjetnosti. Od pamtivijeka, kroz pokrete tijela ljudi izražavaju svoje osjećaje, osjećaje, pa čak i komunicirati s višim silama. Nepotrebno je reći da je svaki od mnogih naroda nastanjuju planetu, ima svoja specifična plesove, pogotovo što se odnose na kulturnim, društvenim i domaće tradicije. Klasična koreografija apsorbira najljepše, pažljiva i skladne pokrete koje su postojale u plesnoj kulturi različitih naroda.

Bez obzira na gore navedeno, ova umjetnost je mlada. Dob klasične koreografije (u sadašnjem obliku) nije više od 400 godina. Njegov dolazak čovječanstvo duguje talijanskog plemstva. Tijekom renesanse u sjevernim dijelovima zemlje, nema recepcije nije potpun bez plesa. Preteča suvremenih koreografa plesali gospodaru, koji je služio u kraljevskom dvoru. Oni su razvili one jedinstvene standarde (neka vrsta „plesni bonton”), koji se slijede i danas.

Kako je klasični plesni vokabular?

Do XVI stoljeća klasična koreografija proširio po cijeloj Europi. No, epicentar razvoja ove umjetnosti je Francuska. Od svog osnivanja u Parizu u Royal Academy of Dance, koreografija nije bio samo sud zabavu i odvojeni prostor umjetnosti. Čak i nakon 100 godina Raul Feye stvorio sustav klasičnih plesnih elemenata. Za svaki od njih dao je francuski naslov. Sada su svi plesači svijeta koriste ih u svom profesionalnom rječnika.

osnovni pojmovi

Klasična koreografija za odrasle i djecu je sastavljena od istih elemenata, ali poteškoća i tehnika bitno razlikuju. Međutim, osnovni pojmovi i uvjeti ostaju nepromijenjeni.

Prvi i najvažniji uvjet je dobar vyvorotnost. To je sposobnost za implementaciju izvan zgloba kuka, što omogućuje nogu i stopala, osobito na glavnu poziciju. Čak i ako je imovina nije dano čovjeku po rođenju, sasvim je moguće da se razvije kroz redovite i revni aktivnosti.

Poza - statična slika, koja se određuje prema položaju tijela, udova i glave plesačica. Ovisno o položaju u odnosu na auditorij, poza može biti otvoren ili zatvoren. Glavni atribut Croizet (croisee), efase (effacee), Ecarte (ecartee) i Arabeske (arabeske).

Pozicija - to je osnovni krajnji položaj. Kada je u pitanju noge, onda svakako treba biti na podu. To položaj određuje točan položaj tijela, dati mu milost i ples - ekspresivnost.

položaj stopala

Škola klasične koreografije, često počinje s razvojem vyvorotnosti koji omogućava noge da se glavne pozicije. Oni su šest:

• Prva pozicija - noge su u kontaktu s petama i raspoređeni prema vani da oblikuju ravnu liniju na podu (ili 180 stupnjeva);
• drugi položaj je prvi derivat (svi noge formiraju isti pravac, a razmak između njih oblikovan, jednake veličine jedne noge);
• treći položaj - peta jednom nogom pritisnut prema sredini drugoga (na taj način, nogu, i dalje tvori kut od 180 stupnjeva);
• četvrte pozicije - vyvorotnye noge su postavljeni paralelno jedan s drugim na razmaku koji je jednak duljini jednom nogom;
• peto mjesto - noge čvrsto pritisne jedni protiv drugih, a čarape i pete blizu jedni drugima;
• šesti položaj - stopala su paralelni jedni s drugima, a okomito na položaju tijela.

položaj ruku

Glatki pokreti ruku dati ples ljepoti, nježnosti i izražajnosti. Međutim, kako bi se postigla rezultat, važno je znati svoje osnovne pozicije, i to:

• pripremni položaj - Ruke dolje dolje, koljena i ruke su zaokruženi;
• Prva pozicija - od pripreme treba podići svoje ruke, popravljajući ih pred na razini dijafragme;
• Druga pozicija - od prve pozicije biti razrijeđen u rukama stranaka (u ovom slučaju, lakat i ruku ne smije biti nemaran, ali bi trebao biti jednostavan za zaokruživanje);
• Treća pozicija - prvi rukama podignutim iznad glave.

pokreti glavne skupine

Znanost je prilično složena koreografija. Klasična ples ne samo da zahtijeva fizičke vještine, ali i teorijska znanja. Tako, sljedeći osnovnih grupa pokreta;

• plie (kliješta) - savijanje koljena;
• etandr (etendre) - protežu od tijela i udova;
• Relevé (relever) - podizanje na prstima;
• klizati (glisser) - glatko kliziti stopala na podu;
• stanica (SAUTER) - skakanje;
• elanse (elancer) - baciti noge;
• tura (tourner) - okrenuti oko sebe.

To je osnova koreografije, ali nije potpun popis svojih proizvoda. Ples je glatka pozicije pomak naizmjence koriste spomenute osnovne pokrete.

Vježba na klupi

Kazalište klasične koreografije počinje s vježbom na posebnom baleta stroj. Ovaj skup vježbi usmjerenih na razvoj lokomotornog sustava. To je s Vježba započinje svoju okupaciju bilo plesačica. Kompleks obuhvaća slijedeće osnovne vježbe:

• Plie (slojeva) - glatka čučanj u svim poznatim pozicijama noge (možda pol i duboko), usmjeren na zagrijavanje mišiće i ligamente.
• Battement tendu (Batman tendus) - gurnite čarapu na podu s napona noge i vuče lift (Ahilova razvija i doprinosi cjelokupnom razvoju mišića).
• Battement jete (Batman zhete) - kratka čarapa cast, u pratnji oštar prekid noge i napetost u preponama (razvoj kuka i gležnja).
• Rond de jambe par terre (Ron De Jamba staje) - radna noga opisuje krug na podu (ova vježba potiče vyvorotnosti i zagrijava hip joint).
• en dehors - kretanje prema naprijed usmjerene u odnosu na potporne noge;
• en dedans - čarapa „crtati” krug u suprotnom smjeru;
• Battement fondu (Batman fondi) - glatko i plastično podržava noga spuštena na „demi plie” i rade u ovom trenutku savijene u koljenu, dira nožni prst do gležnja (na dizanje koljena na potporne noge proširena i operativni otkloniti pod kutom od 45 stupnjeva).
• Battement frappe (Batman froppe) - oštar, energičan pokret, u kojem je radni noga „grli” podrška nožnog zgloba.
• Battement pique (Batman vrh) - je oštra i kratka dovesti noge od poda (kao da pleše dodiruje vruće površine ili bodljikavu iglu).
• Battement Relevé posudila (Batman Relevé Liang) - sporo podizanje nogu do visine koja nije manja od 90 stupnjeva (položaj vrijedi nekoliko sekundi popraviti, a zatim se vratiti na original).
• Grand battement jete (Grand battement zhete) - ova aktivnost može se smatrati za ovu komplicirano zhete Batman, u kojem se nalazi oštra veliki jaz između nogu (u ovom slučaju, radna trebala porasti za najmanje 90 stupnjeva).

Važno je napomenuti da vježbe ono što je poznato kao križ, u kojoj je stopalo naizmjenično kreće prema naprijed, u stranu i natrag. Na samom početku vježbe se izvode u osnovnoj osnovni karakter. To može biti nepismeni kasnije složenije kombinacije za razvoj plastičnost i milost.

Klasična koreografija za djecu

Možda više nego u bilo kojem drugom dijelu često, roditelji upisuju svoju djecu u plesnim klubovima. Pa čak i ako u budućnosti dijete neće postati poznata balerina, ove klase neće raditi za njega za ništa. Prednosti za djecu Koreografija na sljedeći način:

• generacija ispravan stav, a njegova korekcija;
• formiranje mišićnog sustava, koji je dizajniran kako bi spriječio kralježnice od savijanja;
• fleksibilnost i razvoj tjelesne izdržljivosti;
• prevencija bolesti mišićno-koštanog sustava,
• gubitak težine i održavanje idealne tjelesne težine;
• normalizacija vestibularnog aparata.

Osim toga, redovito vježbanje pomaže da rade koreografije lijep hod, prirodna milost i, naravno, skladan lik (što je važno i za djevojčice i dječake). Međutim, ako postoje problemi sa kardiovaskularnim sustavom, obuci treba tretirati s oprezom. U nekim slučajevima, oni mogu biti kontraindicirana.

Kako započeti plesni trening?

Ironično, svira klasičnu koreografiju počinje s plesnim koracima. On je temelj svakog kompoziytsii. Korak treba biti jasan, vyvorotnym i plastike. Tijekom treninga, nedovoljna razvijenost Ahilove tetive može identificirati, koljena ili hip joint, koji je prilagođen pomoću redovite nastave.

Druga važna točka je stol. Kralježnica mora biti izdužen okomito, stražnjica i trbuh zategnuti, smanjuje nož leđa i ramena su spuštena. Ako je tijelo će biti u opuštenom stanju, on će izgubiti svoju stabilnost i ravnotežu, te stoga nema prometa neće primiti. Naravno, prvi put, to je dovoljno teško zadržati svoj stav, ali nakon nekoliko mjeseci redovitog vježbanja je položaj tijela postaje prirodna.

zaključak

Suvremena klasična koreografija - rezultat je stoljetnom radu praktičara i teoretičara koji su stvorili jedinstvene pokrete i položaje u sustavu, kao i plesni jezik koji se podrazumijeva u svijetu. U relativno kratkom vremenu (povijesnih razmjera za 400 godina - to nije toliko) ples razvio se iz primitivnog izraza emocija i elementa mističnih rituala u realnom umjetnosti, koja ne umara diveći čovječanstvo.

Nažalost, mnogi ljudi još uvijek vjeruju koreografije neozbiljan razonoda. Ipak, to je znanost. A čak i ako je ples neće biti tvoje zanimanje ili hobi života, nastava neće proći nezapaženo. Redovito vježbanje će vam pomoći da stvorite prekrasan lik i držanje, razviti glatko hod, pokreti će dati milost. Osim toga, od vas će biti osigurani protiv mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava.