Kako zaboraviti bivšeg muža brzo? psihologa savjet

Rastanak bolan u bilo kojoj dobi, ali je razlika uspostavljena jaka bračni odnos je dvostruko bolna. Kao žena proći kroz razvod? Kako zaboraviti bivšeg muža? Savjeti psihologa preporuke za vraćanje svoje snage nakon gubitka veze u nastavku.

Je li moguće da se izbjegne razvod?

Postoje mnogi razlozi za razvod. To neslaganje može biti znakova varanje supružnika (žena), alkoholizma i ovisnosti, kockanje. Izbjegavajte razvod za tih razloga je nemoguće, a ako je brak i dalje nastavlja, odnos mora biti daleko od normalnog. Zato prije odlaska u registar trebao biti upoznati svog partnera.

Izbjegavajte rupture odnosa je moguće samo uz obostranu želju zadržati obitelj partnera. Ako je samostalni rad na sebi ne pomaže par doći do razumijevanja, tamo će im pomoći savjetovanje obitelji psihologa.

Što učiniti kada razlog - druga žena

„Ne mogu zaboraviti njezin bivši suprug, što da radi?” - ovo se pitanje žene, suočen s izdajom svog voljenog muža i njegova odlaska u svoju ljubavnicu. Zašto oni ne mogu pustiti svog supruga? To nije samo u zajedničkim djece i osjećaja bivše žene. Kada čovjek promenivaet obiteljska kuća na odnos s drugom ženom, njegov bivši ljubavnik osjeća ljubomoru. I ne toliko ljubomora u svom uobičajenom manifestaciji koliko ljubomora na ono što ne mogu „posjedovati” je postao obiteljski čovjek.

Žene s istančanim osjećajem vlasništva bio je vrlo uzrujan razvoda. U određenom vremenskom razdoblju, bol razbijanje oslabio, ali nakon spominjanja bivšeg supruga ili ženu zadovoljiti ga ponovno doživljava bolno ubod ljubomore.

Kako zaboraviti bivšeg muža? majke savjet i bliskih prijatelja je gotovo nemoćan. Žena nakon odlaska svog voljenog muža na drugo zahtijeva rad na sebi, razumijevanje i uklanjanje svoje nedostatke. Međutim, to ne mora misliti na nešto još gore nego što je druge žene. Ona mora shvatiti da ona ne bude bolje, to je samo drugačiji. S druge karakter, izgled i način života.

Kako zaboraviti bivšeg muža: psiholog

Psihologija pomaže prevladati trnovit put od razvoda za novi odnos i normalan život. Zatvoreno nježniji spol, kao i pretjerano emocionalno potreba u razgovorima s psihologom. Savjetovanje će vam pomoći da biste dobili osloboditi od negativnih emocija, steći samopouzdanje.

Nije potrebno posegnuti za profesionalne usluge, dovoljno je razgovarati s nekim drugim. Samo-dijagnostika uz korištenje slijedeći savjet u nastavku, također pomaže da se oporavi brže, nakon rastanka s ljubavnikom.

Kako zaboraviti bivšeg supruga, ako je dijete

Kada brakovi su uništeni, djeca najviše pate. Oni ne razumiju što se događa s njihovim roditeljima, dok osjećaj njihovu bol i emocije. Žene u ovoj situaciji treba ostati mirni i smanjili govoriti o razvodu s djetetom, kao i bilo koji negativni negativan utjecaj na njegov razvoj.

Nakon razvoda, i ostati u kontaktu sa svojim bivšim partnerom, unatoč činjenici da je teško zaboraviti muža. Tu je dijete - neka suprug komunicirati s djetetom, ne pustiti svoje prijateljstvo. Zaboravite svoje osjećaje i želje bolnu uboda počinitelja. Pokušajte i sami uspostaviti s bivšim ljubavnikom druženja. Objasnite mu da ste međusobno ne dugujem ništa, ali je kćer (sin), oboje bi trebali dati normalno djetinjstvo i odraslu dob, unatoč izgledima.

Bez obzira na spol djeteta uvijek će trebati oca. Naravno, ako je razlog za razvod je pijanstvo ili ovisnost o drogama supruga, njegova komunikacija s djetetom treba svesti na minimum. Barem do potpunog oporavka od oca ovisnosti.

Ako čovjek odbije da bi se dijete nakon razvoda i potpuno nestaje iz vašeg života, onda potražiti i prisiljeni komunicirati sa svojim sinom ili kćeri ne isplati. Potrebno vam je mnogo vremena i živaca, a može povrijediti na psihu djeteta.

Kako zaboraviti osjećaje za bivšeg supruga: nekoliko jednostavnih koraka

Razvod nikada ne ide nezapažen. Žene doživljavaju izrazito gubitak stabilne, vrijeme testiran odnosa. Pogotovo u onim situacijama u kojima su sami sa svojim vlastitim boli. Ako nema podrške od rodbine i bliskih prijatelja, morate osigurati psihološku potporu sama.

Korak po korak, od vas će se osjećati više samopouzdanja, i vezanost za bivšeg bračnog druga postupno dolaze u ništa. No, nemojte očekivati da će sve dogoditi brzo. Da bi se „donijeti” je još uvijek razmišlja voljene osobe, kao i za otvaranje prema novim odnosima potrajati.

Korak jedan: „Daleko od očiju - daleko od srca”

Kako zaboraviti bivšeg muža? Dobili osloboditi od stvari i predmeta, koje podsjećaju na njega. Počnite s općim fotografija, njegove darove, pisma i pjesme pisane za vas. Revidirati ih, ponovno čitati, a sada sjetiti što ti je učinio. Buru negativnih emocija usmjeriti uništenje svega što nakon što su ujedinjeni. Digitalne fotografije i videozapise s računala izbrisati, maknuti ga s desktop slike.

fotografije papir suza i baciti u smeća, pisma - spali. Gledajući na vatru, zamislite kako sa paljenjem papira „izgorjeti” svoje osjećaje. Ukoliko želite - plačite, tukli jela. No, imajte na umu da je to trebalo biti učinjeno u odsustvu djece. Ne želim biti sama? Poziv u pomoć voljene osobe.

Korak dva: Promjena kućno okruženje

Kako brzo zaboraviti bivšeg supruga? Da bi popravke u stanu ili kući. Namještaj, zavjese, tapete - sve to treba mijenjati nužno. Maknete zidnih obloga, rezati zavjese i stari tila. Krevet na kojem si proveo tolike noći zajedničke s bivšim mužem, dati potrebitima. Ne ostavljajte ništa što bi ga moglo podsjećati. Distribuirati zajedničko jelo, njegovo omiljeno jelo (tanjur) break.

Korak tri: Promjena slike

Kako zaboraviti voljenu bivšeg muža? Promijeni izgled. Promjene u izgledu pomoći će transformirati interno i olakšati proces povlačenja iz prošlih odnosa. Promijenite frizuru, baciti ili ruku stare stvari iz vlastitog ormara. Vi nikada nosila cipele s visokom petom? Kupi ih i staviti na prekrasnoj haljini. Zapamtite, razvod za vas - to nije beznadno i vječna usamljenost. To je praznik, početak novog i uzbudljiv život.

Četvrti korak: Ostalo

Kako zaboraviti bivšeg muža? Opustite tijelo i dušu. Posjetite spa, uživati u yoga class. Ako imate djecu, ići s njima u centar, uzeti putovanje u zelenom. Budite tamo, gdje uvijek žele ići.

Uzmi dopust s posla i pokušati spavati koliko god je to moguće. Spavanje - najbolji lijek, ne samo u vrijeme bolesti, ali i nakon prekida.

Peti korak: smanjuje vrijeme doživjeti

Nalet aktivnosti ubija bol odvojenosti i ne dobijete rastrojen misli o svojoj ženi. Kako zaboraviti bivšeg muža? Organizirajte svoj dan, tako da je prostor na misao drage ostataka. Provedite više vremena sa svojom djecom, prijateljima i rođacima.

Šesti korak: „Moje tijelo - moj hram”

Ostanite aktivni. Trening ne samo vas odvratiti od tuga, ali i pomoći da postanu sigurni, ljepši. Za uprskati negativnih emocija, možete pohađati nastavu u goloruke borbe.

Uspon na planinu s padobranom skočiti, dobiti naknadu od adrenalina i pozitivnih emocija. To će vam pomoći da se oporavi i bijeg od problema.

Sedmi korak: Novi život

Napomena pozitivni aspekti života bez svog supruga. Ne morate uzeti u obzir mužu za kašnjenje u radu i slobodnog vremena za razgovor s prijateljima u kafiću. Od ove točke na vas - slobodna žena.

Čak i ako imate zajedničke djece s bivšim mužem, to ne znači da morate zatvoriti na svoje majčinske dužnosti. Ne pokušavajte zamijeniti papu dijete. I zapamtite da dijete treba vidjeti sretna i vesela.

Novi odnos nakon razvoda

Kako zaboraviti njezin bivši suprug nije to uopće. Samo novi odnos može zamijeniti osjećaj koji je imala za bivšeg supružnika. Ali ne žurite vezati upoznavanja ljudi odmah nakon bolnog razvoda, jer je u tom razdoblju je žena najranjivija. Uobičajena kompliment i podrška može se smatrati kao izraz simpatije i dama potpuno nadležnih „čari” novog partnera. Kada je veo s očiju povuku, to može biti vrlo razočaran s onim pokraj nje.

Uobičajena pogreška neki razvedeni žene je da, umjesto pauze od prethodnih odnosa, oni imaju tendenciju da se umrtvi bol i tjeskoba ruke novih obožavatelja. Dame nepotrebno se troši na slučajnim veze, a onda se osjećaju pusto i usamljeno. Uzmite neko vrijeme u svom životu, to će biti čovjek koji će učiniti svoje srce tući brže. Uskoro, ali ne sada.

Koketiraju s ljudima, komunicirati s njima, ali ne na istoj razini. Osjećat ćete se kao da da je suprotnog spola, i to je još jedan mali korak u normalan život nakon razvoda. Svjetlo ured romantika bez seksa i predanost će vam pomoći postati više samopouzdanja.

Razvedeni majke u pitanju novi odnos treba biti iznimno oprezan. Oni bi trebali biti izabrani ne samo seksualnog partnera, kao prijatelj i saveznik. Čovjek bi trebao uzeti tuđe dijete kao svoje i njeguje, ne odsiječe mu komunikaciju sa svojim ocem (ako on pokazuje želju za komunikaciju).

Postoji jedan važan pravilo za majke - ne dovodi do njegove kuće nepoznatom čovjeku i ne napraviti dijete da ga uzme. Ovdje treba biti postupan. Saznajte više blizu potencijalnog partnera, a tek onda upoznati ga s djetetom. Dijete treba biti udoban s njom. Nikad ne stavi svoje interese iznad interesa svoga sina ili kćer. Djeca bolje razumjeti ljude nego odrasle osobe. Jer slušati mišljenje djeteta.

Ne gledaj u liku drugih ljudi iste značajke kao u prirodi bivšeg supruga. Novi odnos van i dao zaboraviti prošlost i živjeti u sadašnjosti.