Sport i fitnessKošarka

Kako košarkaške tenisice utječu na kvalitetu driblinga

Suvremena košarkaška utakmica je s visokim igračima, koji, recimo, ne kontroliraju loptu vrlo dobro kada dribbling. I zato bih želio motivirati igrače da malo rade na njihovom driblingu.

Driblanje u košarci nije ništa drugo nego način kretanja. Ako je košarkaš savršeno savladao dribling, on će se moći slobodno kretati oko igrališta, nakon što je stekao prednost u pregledavanju stranice, a da ga ne ometa lopta. Kako bi vaši pokreti bili uistinu zavaravajući i mogli bi zbuniti protivnika, vaše cipele bi vam trebale omogućiti iznenadne pokrete bez ugrožavanja vašeg zdravlja. Košarke tenisice - to je ono što vam treba jer pružaju fiksiranje gležnjeva i idealno se rukovanje na košarkaškom igralištu. Stoga vas savjetujem da odaberete najbolje košarkaške tenisice za vas.

Dakle, kada ste već kupili košarkaške tenisice, možete početi trenirati dribling u košarci.

Početni trening trebao bi biti postavljen rukom - ovo je vrlo važna prva nijansa koja može utjecati na daljnji rezultat treninga. Uostalom, ako ruka nije pravilno postavljena, onda kada ga upravljate, uvijek ćete morati obratiti pažnju na loptu i da se negdje ne odmaknuti. Ruka bi trebala hodati poput klipova duž tijela, a tijekom pomicanja između podlaktice i četkice nastaje kut od oko 90 stupnjeva, a prsti ruku moraju biti usmjereni naprijed, a ne bočno. Ako želite znati zašto su takvi pukotina, onda pročitajte: kad napravite manevar, S loptom ćete usmjeriti na jednu stranu da dramatično promijenite smjer kretanja, pa ako desnu ruku vozite loptom, prilično je lako otići na lijevu stranu, ali da bacite loptu na desnu stranu, morate izvući četku i možda je to za vas nije Nabavite ga, a ako se ispostavi, sudac može odrediti taj pokret kao piercing. Ali ako stavite svoju ruku, kao što sam opisao, mali zavoj od četke će vam dati priliku da lako ići oba načina.

Dakle, prije svega, naučite položaj četke, trenirajte u statičnom položaju, mislim bez kretanja po mjestu. Za prvu lekciju dosta je dribblinga.

Vidimo se uskoro.

Oh, da, ne zaboravite kupiti košarkaške tenisice.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.unansea.com. Theme powered by WordPress.