Kako da se brine za svoje zube u odraslih i djece?

Kako da se brine za svoje zube? Sigurno to pitanje je zanimljivo apsolutno svima, bez obzira na činjenicu da je većina ljudi su inertni za probleme oralnog zdravlja, bez uzimanja u obzir da je potrebno posegnuti za uznemiruje, oni vjeruju postupke. U pravilu, takav bezbrižan stav prema vlastitom zdravlju ne obećava ništa dobro, a starost početak osobi počinje patiti od činjenice da on nije imao nikakve žvakati hranu. Radi smanjenja tih rizika na minimum, trebalo bi znati kako da se brinu za svoje zube. Ako slijedite nekoliko jednostavnih pravila, nikada neće stidjeti vlastitog osmijeh.

zdravstvene tajne

Dakle, kako da se brinu za svoje zube, tako da što je manje moguće da ide kod zubara? Postoji nekoliko vrlo jednostavnih preporuka o ovoj temi. Nemojmo ih razmotriti u više detalja.

Četka zube ispravno

Sigurno svi znaju klasični pravilo na četkanje. On navodi da prodelyvat taj postupak treba koristiti dva puta dnevno, ujutro i navečer.

Jedini savjet koji mogu dati je da ne treba zaboraviti da slijede oralne higijene prije spavanja, jer je noću bakterije stimuliraju aktivnost. Trajanje postupka trebala bi biti oko tri minuta.

Razmatrajući pitanje kako da se brinu za svoje zube, mora se naglasiti da se mora čistiti samo nakon obroka, a ne ranije nego nakon 30 minuta. Činjenica je da nakon jela u ustima akumulira mnogo kiseline, negativno utječu na caklinu, pa bi neutralizirala učinak bolje pomoću sastav soli, sode bikarbone i vode, nakon čega slijedi ispiranje usta odmah nakon što jesti.

Ne preporučuje se za čišćenje zubi nakon jela agrumi, kiseli krastavci i vina. Činjenica je da je dobiveni kisela sredina omekšava strukturu cakline, tako da je lako oštetiti čak mekanu četkicu za zube.

Jezik je također potrebna skrb

Briga za usne šupljine, ne zaboravite čistiti jezik i obraze, kao što su ogromna količina bakterija koja može uzrokovati karijes.

suncokretovo ulje

Ne znam kako da se brinu za svoje zube?

Ako nemate pri ruci četkicu i zubnu pastu, čišćenje zuba može biti jedan ili dva puta ispiranje usne šupljine zamijeniti suncokretovo ulje. Ima baktericidno djelovanje, a eliminirati štetne mikroorganizme koji se nakupila na jeziku, kao i ostatke hrane zaglavi u zubima. Trajanje liječenja - oko 3-4 minuta.

izbor četkica za zube

To je ono što četka koristite također utječu na stanje vaših zubi. Glava joj je trebalo biti ugodno, a resice - imaju visok stupanj krutosti. Ako imate osjetljive zube ili su krvarenje desni, čekinje treba biti mekan. Tvrdi resice se koriste kada je potrebno da se bijeliti zube. Samo u slučaju da ne postoje uvjeti za razvoj karijesa, desni ne krvare.

Također je potrebno uzeti u obzir jednu važnu činjenicu: štetno krut čekinja da s vremenom to samljeti caklinu i kroničnih bolesti zuba i to sve može istrošiti. U svakom slučaju, nema potrebe za dugo vremena za korištenje četkom.

Što se tiče mehaničkih sredstava s okretanjem glave, to je zgodan da ih koristiti na prvom mjestu krevet bolesnika i osoba s invaliditetom.

Prilikom čišćenja usta da ne pritisnete kist previše teško, jer u suprotnom možete oštetiti caklinu - je vrlo važna točka u pitanje kako da se brinu za svoje zube.

Update „alat” svaka tri mjeseca. Mekani dlačicama treba mijenjati jednom mjesečno.

Odabir pasta za zube

Pri odlučivanju kako da se brinu o svojim zubima, od temeljne važnosti za izbor tjestenine. Naravno, sve ovisi o debljini torbicu i osobnim preferencijama. Ako je osoba o prirodi jake i zdrave zube, to će stane gotovo bilo koje marke. Međutim, kada postoji predispozicija za razvoj karijesa ili osoba visoke osjetljivosti zuba, izbor bi trebao biti u korist posebne opreme koja je maksimalna mjeri riješiti ovaj ili onaj problem.

zubni konac

Ovaj alat vam omogućuje da očistite one dijelove usta, što ne može dobiti četkicu za zube. U isto vrijeme, koristite konac biti oprezni da ne uzrokuje zube više zla nego dobra. Ekstremni skrb je potrebno pokazati gdje su zubi čvrsto se sadi.

A ako se nalaze kao jedan monolitni serije, bez naznaka bilo kakvih nedostataka, a zatim koristite gore funkcije nema smisla. Pređa posebno dizajniran za uklanjanje ostataka hrane i plaka između zuba. Ako su previše široka, usta čista posebnim sužava četkom. Konac treba koristiti barem 3-4 puta tjedno u večernjim satima.

Što učiniti ako ne možete četkati zube

U životu, postoje slučajevi kada je ruka bez paste za zube i četkice. Što učiniti tada? Pomoć ispiranje usne šupljine s posebnim rješenjima, koje su dizajnirane kao dodatni antibakterijski agens za zubne paste. Posebno je prikladan da ih koriste kada osoba jede tortu ili par čokoladnih bombona. U 99% slučajeva pomoću takvog ispiranje uklanja plak, čime se smanjuje rizik od stvaranja kamenca.

Ali što ako ne mogu ni isprati usta? U tom slučaju, možete koristiti „džep” osvježivači ili posebne gume za žvakanje. Navedene znači, naravno, usmjeren prvenstveno na činjenicu da pomogne da se brine, ne bi se uklonili loš dah, i oni napraviti odličan posao s ovim zadatkom. Osim toga, oni su toliko kompaktan da se lako može stati u torbicu ili džep muške jakne. Je značajna činjenica da se može koristiti odmah nakon obroka, u bilo koje doba dana. Ovi alati vratiti normalnu razinu kiselosti koji ne uzrokuje oštećenje zubne cakline.

Danas, sve više i češće kao alternativa prirodna guma za žvakanje potrošača koristi SAP - cedar ili bor igralište. Ovaj alat nema nikakav utjecaj na kiselo-alkalne ravnoteže, ali ima blagu antiseptičko djelovanje.

Hrana korisno za zube

Dulje očuvati zdravlje zuba pomoći određene namirnice. Među njima je, naravno, uključuje voće i povrće, osobito mrkva i jabuke. Korisno za zube crvena riba, sir i jogurt, jer su sadržani u velikim količinama kalcija i fluorida. Karijes razvoj će se usporiti, ako je dijeta uključiti namirnice kao što su sir i grožđice - to je bolje koristiti za desert. Blagotvoran učinak na usne šupljine također ima zeleni čaj, koji ne samo da sprečava nastanak plaka, ali i pomaže da se normalizira aktivnost imunološkog sustava.

Pogotovo stomatološka skrb u djetinjstvu

Naravno, mama i tata ne mogu brinuti o pitanju kako da se brinu za svoje zube djeteta. Treba napomenuti da su dječaci i djevojčice sklonije karijesa od odraslih. U pravilu, gotovo sve bebe nisu u skladu s higijenom i prati zube samo jednom dnevno (u najboljem slučaju), da ne spominjem činjenicu da se ne koristi niti. Sve to dovodi do ranog gubitka zuba i karijes. Ono što je važno je zapamtiti da je pitanje „kako da se brinu za bebe zube”? Prije svega, roditelji bi trebali pokazati svojim primjerom procesni dijete pravilno četkanje zubi, objasniti što kist treba koristiti i koliko vam je potrebno kako bi istisnula zubnu pastu iz tube. Pokazati djeci kako se nositi s čišćenje zubnim koncem, te kako je potrebno isprati usta balzam.

Opet, pitanje je stalo djece zubi prvenstvenu kvalitetnu pastu za zube. Prednost treba dati pripravke koji sadrže fluor - inhibira razvoj karijesa. Uzmite si vremena kako bi dogovorili sastanak s pedijatrijskoj zubar, konzultirati o vitamina kompleksa kupiti vaš sin ili kćer, i pitati što hrana pomoći će ojačati zube. Također, roditelji - kako bi se spriječilo karijesa - potrebu da se ograniči broj u dječjim dijeta slatki: bombona, sladoleda, džem, kondenzirano mlijeko i tako dalje. Pretjerana uporaba navedenih poslastica prijeti ne samo oštećenje zubne cakline, već i niz dodatnih kilograma.

Značajke za njegu beba zubi

Mnogi roditelji su zabrinuti pitanjem kako da se brinu za bebe zubi, koji također zahtijevaju pozornost. Međutim, neki očevi i majke pogrešno vjeruju da problem ne postoji kao takav, kao „privremeni” zubi, jedan ili drugi način, će pasti. Međutim, u većini slučajeva, gore navedeni postupak može biti prerano habanje zbog prirode nastalih karijesa i kutnjaka pojaviti rano. Kao rezultat toga, dijete može rasti krive zube. Kao rezultat posjeta ortodont, proteza i drugih „bonuse” koje ste naveli.

Vrlo zanimljiv je i pitanje kako da se brinu za prve zube.

U stvari, ovaj proces nije teško: dva puta dnevno je potrebno koristiti higijenski uložak umočen u vodu, za liječenje usta ili koristiti poseban silikonski čep koji se stavlja na prst u tu svrhu. Kada dijete navrši šest godina, morate ga naučiti da koristite četkicu za zube. Napravite dobro u opredjeljuju za svijetle dizajn. Radna površina mora biti kratka (max 25 mm.), Čekinje - jako mekani i ručka - i obložen sa non-slip umetke, beba biti lako držati kist u ruci. Pasta za zube trebala početi koristiti kada je dob djeteta je blizu dvije godine. Naravno, preporučljivo je kupiti posebne formulacije s minimalnim abrazivne aditive i male količine fluorida - koriste se umjesto okusa i voćnih okusa.

Roditelji bi trebali pitati: „Kako da se brine za dijete zubima?” Od ranih dana svojim izgledom, jer čak iu mlijeku sjekutića može formirati šupljine.

Postupak za njegu zubi implantatima

Danas veliki broj ljudi pribjegavanja postupku implantacije pri korištenju moderne tehnologije ne može vratiti prethodno izgubljene zube. Naravno, u tu svrhu, sintetički materijali, ali i na njihovu plaka nastaje tijekom vremena. Naravno, postavlja se pitanje: „Kako da se brine za dentalne implantate” uzbuđuje toliko danas.

Prvo, morate svaki dan obavljati visoke kvalitete oralne higijene. Četkanje zubi bi trebali biti pomoću posebnih četkice za zube, konac i superfloss, i to bi trebalo biti učinjeno dva puta dnevno, u dobrom svjetlu. Potrebno je pažljivo rukovati površinu implantata, tako da ja i sama proteza. Ono što također treba imati na umu, kada osoba ima vrlo malo pojma o tome kako se brinuti o dentalnih implantata? Naravno, provedba ovog postupka treba koristiti kvalitativna irrigator kroz koje očistiti teško dostupna područja usne šupljine. Između ostalog, gore spomenuto sredstvo doprinosi masiranje desni, čime se poboljšava protok krvi.

Značajke proteze

Trenutno, kroz protetike stomatolozi povratak ljudi u potpunosti žvakati hranu. Pitanje kako da se brinu za protetske zube, sada je također relevantno za mnoge. Opet, treba naglasiti da je postupak čišćenja potrebno provesti dva puta dnevno, i to bi trebalo biti učinjeno „osvaja” pokret usmjeren od gume do ruba rezanja zuba. Četkica treba izabrati onaj koji je napravljen od najlona i pasta bi trebala biti posebna.

Značajke briga keramičke zube

Za skrivanje određeni defekt i vratiti prirodnu funkciju zuba, danas mnogi vole koristiti keramičkih kruna. Naravno, oni imaju čvrstu strukturu, ali unatoč tome, mnogi ljudi su zabrinuti o tome kako da se brinu za keramičke zube. Odgovor na banalnosti je jednostavan: na isti način kao i za prirodna. Jedina stvar u vezi je da, pokušajte žvakati na drugoj strani se ne preporuča previše težine krunu, gdje oni ne postoje.

zaključak

Važno je pratiti stanje svojih zubi, a na najmanje sumnje karijesa ne biti lijen da se obratite liječniku. Pravilno oralnu njegu - jamstvo zdravlja.