Izostanak svađe - znak osuđeni vezi?

Svi znamo da su stalne svađe i sukobi dovode do razaranja brakova. No, što ako je obrnuto tvrdnja? Što ako se odnos može raspasti zbog nedostatka svađe između muža i žene?

čarobni omjer

Doktor Dzhon M. Gottman je licencirani psiholog. Za nekoliko desetljeća, stručnjaci proučavaju stabilnost obiteljskih odnosa. Postao je poznat po tome što je otkrio „čarobnu omjer” od pozitivnih i negativnih interakcija partnera, što je 5 do 1. Drugim riječima, u jakim i kontinuiranog unije, svaki pomak od negativnog događaja pet pozitivno.

U nekim slučajevima, svađa može biti koristan?

Previše skandali narušiti odnos. Ova očita istina. Međutim, prema teoriji dr Gottman, nedostatak negativnosti može biti znak osuđeni braka. Pronalaženje optimalnu ravnotežu između dijametralno suprotnih emocija je ne-tradicionalni pogled na obiteljske odnose. Naš današnji stručnjaci tvrde da negativnost mora postojati, ako je Vaš cilj je izgraditi jak i dugoročan savez.

Negativna igra važnu ulogu u nekim prosocijalno funkcija

Ako negativni osjećaji nisu bili trebamo, priroda ih ne bi stvorio. Oni trebaju ne samo uravnotežiti sreću, ali i stvoriti iskustvo - motor ljudskog napretka. Negativne emocije igraju važnu ulogu u nekim prosocijalno funkcije. Radi se o izboru interakcije programa koji ne rade, kao i za poticanje na romantične osjećaje. U prvom slučaju, na temelju negativnih iskustava ljudi razumjeti što im treba izbjegavati u budućnosti. U drugom slučaju, oni ne daju ljubav da umre. Mnogi od nas su čuli govoreći: „Nakon jak argument dolazi brzo pomirenje”. Partneri koji nikada sukoba, nedostatak tinte u vezi. Dakle, bračni parovi ne moraju objaviti rat negativnosti u životu. Naprotiv, život je bez muke i svađe će biti nepodnošljivo dosadno i pomalo beživotno.

Svađe pomoći da se prilagodi promjenama

Dr Gottman Ideja je da supružnici mogu dati za svaku drugu dopunsku povratne informacije. Činjenica da je svijet oko nas stalno mijenja, i mi moramo reagirati na to. Showdown je najprikladnija za ovu svrhu. Tako partneri ne samo naučiti da se prilagodi novim uvjetima, ali uvijek ostaju „na istoj valnoj duljini.”

Kada je količina slabije kvalitete

Mi i dalje prepoznati znakove savršenog braka. Pregledali smo „čarobnu omjer” od emocija u skladnom braku i utvrdili da svaka svađa partneri trebaju „raditi” u pet puta protuvrijednosti u. Osim broja sukoba, ne može se diskontiraju, a kvaliteta (kako nasilni svađa i dugo). Dr Gottman i kolege tijekom svojih eksperimenata otkrili da su zaostali okršaji nisu imali terapeutski učinak kao nasilan ratnih vrlo emotivnim partnerima. Dakle, odsustvo negativnog eskalaciji sukoba neizbježno dovela sumnjati bilo koji pozitivan učinak. Utvrđeno je da su blago sukobljene parova označena nedostatak ljubavi, aktivne kamate, autoironije, uzbuđenje, radost, podršku i suosjećanje.

Nasuprot tome, nestabilna veza s dugotrajnih borbi ne uvijek dovesti do rupture. Partneri u ovom savezu imati jedno na drugo za zdravlje. I neka taj utjecaj nije uvijek pozitivna. Jedno je jasno: ovaj model suradnje može dovesti do stabilnosti, ako će partneri smatraju „čarobnu odnos” i da će raditi na stvaranju povoljnog okruženja za jačanje pozitivne interakcije.

Taj omjer je pogodan za poslovne

Zanimljivo, „magični omjer” od 5 do 1. primjenjuje se za posao. Istraživanja su pokazala da su najučinkovitiji vođe na svakoj kritici podređenih ostaviti prosjek od 5,6 pozitivnih komentara. Kao što možete vidjeti, mali dio negativu je važan dio cijelog procesa. Prvo, kritika (i svađa) privlači pažnju. Drugo, negativna povratna štiti od samozadovoljstva.