Iz tog razloga, da ćete želite da se riblje ulje!

Tandem antidepresivi i dodatke prehrani je kao učinkovito oružje u borbi protiv mentalnih bolesti. Trenutno, istraživači su u potrazi za načine kako bi pomogli milijunima ljudi koji pate od depresije. Kao što znamo, ova bolest nije lijek u obliku čudesnog tabletu. Mnogi ljudi prolaze kroz nekoliko kolegija terapije prije nego što postane sposoban prevladati bolesti. Neki od njih, nakon što je izgubila vjeru u pripremama, u potrazi za alternativnim metodama liječenja.

Što način da se riblje ulje?

Kao dijete, taj aditiv u mnogim pozlilo. Kada smo postali odrasli, naučili smo mnogo o prednostima riblje ulje, ali sigurni smo da je tvar proizvedena od omega-3 masti, više mi ne treba. Kosti su odavno odrastao i sazrio. Sada nam treba drugih dodataka. Međutim, prema znanstvenicima, to je u osnovi nije istina presuda. Uzmi ribe mogu ulje u odrasloj dobi, ali kao neočekivani djelovanja.

Klinički podaci su dobiveni na 40 testovima

U novoj studiji, objavljenoj u časopisu American Journal of Psychiatry, znanstvenici su mogućnost kombiniranja neki antidepresivi i dodatke prehrani. Ukupno 40 klinička ispitivanja su provedena koji testirani lijek u kombinaciji sa riblje ulje, vitamin D, cinka i nutraceutika (biološki aktivne tvari pripravaka).

Rezultati eksperimenata

Pacijenti koji uzimaju antidepresive u kombinaciji s ribljim uljem, rekao je značajno smanjenje broja simptoma. Osobe koje pojačava učinke konvencionalnih lijekova za depresiju s drugim aktivnim sastojcima također istaknuo određeni napredak, ali u manjoj mjeri. Omega-3 masti imaju najviše dubok utjecaj na bolesnika. Iako drugih dodataka također pomoći antidepresivi rade bolje, riblje ulje je prepoznat kao potencijalno koristan u utjecanju na kemijske procese u mozgu.

Kretanje methylfolate folne kiseline i vitamin D pridonijela formuliranje S-adenozilmetionin - sinteze spoja dobivenog u tijelu prirodno. Ova supstanca pomaže u stanice tijela i mozga za održavanje normalne ravnoteže kemikalija. No, suplementacija cinkom, triptofana, folne kiseline i vitamina C daje različite rezultate.

Suzdržan nagradu u znanstvenom svijetu

Međutim, neki stručnjaci ne dijele optimizam o rezultatima. Prema profesoru Clinical Psychiatry, Dr. Richard Friedman, učinak Nutraceuticals nije regulirano, što znači čistoća pokusa može izazvati tjeskobu. U tom smislu, jasno je samo jedno: potreba za više velikih randomiziranih kliničkih ispitivanja.

Dvosmislenost rezultata

Zbog velikog broja komponenti iz testa, rezultati se mogu smatrati mješoviti. Samo jedan dodatak prehrani je utvrđeno da je učinkovit u uklanjanju simptoma depresije. Omega-3 masti izravno utječu na hipokampus. Autor studije Dzherom Sarris je već izrazio svoje mišljenje: „Riblje ulje je zbog širok spektar biološke aktivnosti mogu biti korisne za poboljšanje raspoloženja. Ostaje neriješeno pitanje pred nama. Učinkovito li same tvari, ili je to korisno samo u kombinaciji s antidepresivima?”.