Iz onoga što puchit želudac?

Postoje bolesti koje vole i gotovo da i nema štete, ali toliko neugodnosti, da je bolje ne dobiti bolestan. nadutost često uzrokuje ismijavanja drugih, da kada prvi znakovi društva imaju tendenciju da napuste osobe koje pate od ove bolesti. Osjećaj puchit želudac javlja kada u trbuhu akumulira velike količine plinova. Nakon toga, ovaj neugodan osjećaj ide na rezanje bolove u trbuhu, ne postoji zatvor, pogoršanje emocionalno blagostanje.

Razlozi zašto puchit želudac, može se postaviti. No, uzrok će uvijek ostati nepokretan i neprobavljene hrane u crijevima, koji počinje raspadati, ili, jednostavno, trulež, objavljivanju obilne količine plina.

brzopleti obrok

Preporučujem da provede eksperiment. Kuhati juha od graška ili drugi prilog, koje nužno ne počne natečene. Nametnuti na tanjuru onoliko koliko mogu pojesti. Nemojte jesti vruće i pomalo hladan hranu. Kada je jelo je hladno, uzmi žlicu, jedan mali dio staviti u usta i pažljivo žvakati dok se hrana počne spontano se proguta. Što duže hrana žvače, bolje rezultat.

Nakon jede ne žurite da pije čaj, kavu ili sok, i napraviti nekoliko gutljaja. Ostale moguće piti ili poslije postupno. Ako stvarno želite da pije, morate pokušati žvakati svaki zalogaj.

Ako vam je vrijeme tijekom eksperimenta, a zatim nakon nekog vremena možete biti iznenađeni da nije puchit želudac. Osim toga, tu će biti da gravitacije koja se javlja nakon obroka.

Dakle, iz onoga što puchit želudac? To je jednostavno. Želudac nema vremena da se raspusti svoj sok slabo žvakao hranu, i to zaista dobiva u crijevima u obliku u kojem se progutaju. U crijevima probavljene hrane samo počne trunuti, u procesu oslobađanja goleme količine plina.

prejedanje

Što više hrane u želucu, to je teže nositi se s njom. Neprobavljena hrana ulazi u crijeva, a tu počinje fermentacije i truljenja. To može biti pametno jesti manje, ali češće?

masne hrane

Masne namirnice posebno je teško za želudac, a ponekad zapravo prestaje i ne ističe želučanog soka, obavijajući zidovi tanki film.

Loša hrana

Jedan od razloga zašto puchit želudac, je loše kvalitete hrane. Prema nutricionisti, hrana treba uzeti odmah nakon kuhanja, dok je još uvijek sadrži vrijedne hranjive tvari. Nakon podgrijavanja hranjive kvalitete hrane je izgubio, kao organski spojevi najkorisniji visoki razbiti škrob i celulozu, koji su također slabo apsorbira u crijevima i početi raspadati.

antibiotici

Antibiotici su čvrsto u životu osobe. Međutim, u kojoj mjeri oni imaju koristi, tako da su štetni. Kada dobijete antibiotici ubijaju crijevne mikroflore, poboljšava obradu hrane. Hrana preostalih neprobavljene počinje trunuti i puštanje plinova.

Osim lijekova, antibiotici se često nalaze u hrani. U nastojanju da se produži rok trajanja robe, beskrupulozni proizvođači ubija mikroflore dodavanjem antibiotika proizvoda. Dakle, antibiotici ući u tijelo. To je razlog zašto djeca ponekad puchit želudac.

stres

Razlozi za nadutost može biti u stresnim situacijama. Kada osoba jede bez apetita, ne uživa u hrani, ne žvakati, ali jednostavno progutati s malo tekućine. No, osim žvakanja, za bolju probavu želucu se hrana treba temeljito tretirati sa slinom. Zato sam naredio prirodu koja suha hrana je teško progutati. Kada se daje maceracija obrok čaj, sok ili mlijeko, nadutost i nadutosti. Dakle, ako ne želite jesti pod stresom, onda ne bi trebali gurati na hranu, sve više pod stresom želucu vjerojatno zaustavio njihov rad.

Zašto puchit želudac? Razlozi su različiti, ali odgovor je isti: što treba uzeti hranu i jedemo loše kvalitete hrane.