Gdje je najbolji dio odbojke u Moskvi?

Aktivno poznavanje igre počeo da steknu popularnost još od antičkih vremena, iako je napomenuti da su današnji mladi i iskusni sportaši ovisni o njoj, kao sport. Najčešće na pijesku, divio i želite početi baviti odrasle i djecu, i ostvariti te želje pomoći će odbojku poglavlje u Moskvi, Petrogradu i bilo koji drugi grad.

Stalna aktivnost, pažnja i sposobnost za interakciju s drugim igračima tijekom igre - to su glavni uvjeti za bilo odbojkašica. Svi ovi faktori dati samom procesu igri još zanimljiviji i privući pažnju gledatelja. To je ove prednosti i nalaze se u svim odbojku klubova u Moskvi za mlade, djecu i odrasle. Srećom, ta mjesta gdje možete uživati u ovom sportu u glavnom gradu Rusije postoji toliko mnogo. Stoga je svaka osoba lako može izgorjeti tamo.

Kako igrati odbojku

Svaka želja sportaš mora naučiti osnovna pravila i suštinu igre prije rekord u odbojci klubova u Moskvi. Za djecu je ovaj sport je vrlo zanimljivo, ali nije svako dijete, a posebno do 6-7 godina, samostalno može se podesiti točno da igraju po pravilima i pridržavati se uputa iz svoga trenera, tako napisati u rubrici roditelji će imati neki posao.

Igra počinje s podnošenjem loptu uz pomoć slanja šok, tako da je prešao na net. Glavni cilj svakog igrača je da nahrani loptu tako da protivnik ne može boriti ga. Tijekom je odbojku utakmica je potrebno koristiti svoje reflekse, koncentraciju, povećava snagu utjecaja, brzina i okretnost.

Obrazovanje i usavršavanje u odjeljku

Glavni čimbenik za uspjeh je najviše rano učenje i vladanje odbojku tehnika. Prema važnosti ovog stoji na jednoj pozornici sa sveobuhvatnim fizičkog treninga. Tijekom studija u odabranoj sekciji mogu se postići nevjerojatne rezultate. Dovoljno pozornosti trenerima dati precizan pokret dok radite one ili druge trenutke. Nastava osnovne tehnike ne uzima previše vremena, ali to bi se trebalo dogoditi kao obavezne, jer bi inače pristup konkurentnim elemente obuke će biti zatvoren.

Jednako važan čimbenik kako bi dobili željeni rezultat je self-studija vlastite tehnologije. Čak i sa skupnim sjednicama, koje se održavaju svaki dio odbojke u Moskvi, ne zaboravite o najjednostavnijem složene vježbe izvan teretane. Specifične elementi koje treba bolji posao, koji će se provoditi u skladu s okupiranog stanja i mogućih situacija igri tijekom utakmice.

Kako odabrati odjeljak

Svaki dio odbojke u Moskvi promovira povoljne uvjete za trening i postizanje izvrsnih rezultata nakon prvog treninga. No, na izbor jednog ili drugog sportsektsii bi trebao biti s velikim oprezom.

Prvi je da obratite pozornost na udobnosti svog položaja u odnosu na svoj dom. Naime, nakon teških treninga pogotovo ne želim provesti dugo vremena na putu. Jednako su važni komentari o trenerima koji elementarna se mogu naći ako posjetite osobno u teretanu. Kad god je moguće, ako uprava ne zabranjuje, bolje prisustvovati obuku i vlastite oči da vidi rad trenera, rad igrača i tako dalje.

VolleyMos

Glasina je da je VolleyMos - odbojka dio je za djevojke u Moskvi, koji je zapravo nije slučaj. U stvari, vrata škole u potpunosti otvoren za sve: i za djevojčice i dječake svih uzrasta. Svatko može doći ovdje kako bi dobili najosnovnije vještine, a nakon nekog vremena postao je vlasnik naslov kandidata ili već majstor sporta.

Treniranju osoblje se sastoji isključivo od kvalificiranih profesionalaca koji imaju veliko iskustvo ne samo u pijesku, ali u radu s djecom. Dakle, roditelji ne mogu brinuti o tome da njihova djeca udomiteljstvo s drugim ljudima. Učenje tehnika se može činiti malo čudno i neobično, ali njegova izvedba će biti primjećen brzo.

Adresa: Izmailovo prolaz, 11, str 2, 2. kat ... 230 na.

Radno vrijeme: 10.00-16.00.

Škola na pijesku

Ovaj odjeljak pijesku Moskva ima mnoge prednosti, glavni su:

1. Optimalno vrijeme za trening. Jedna sesija traje oko 2 sata, što je idealno opterećenje na ljudski organizam, a intenzitet treninga (ovisno o starosti igrača) regulira trenera.
2. Struktura piramidalni. Škola je čak šest razina grupe, koja uključuje sportaša od početnika do profesionalaca. Po dolasku u ovom dijelu ispita sportaša vještine trenera i odaberite odgovarajuću grupu.
3. Redovita natjecanja. Postizanje treću razinu, možete početi sudjelovati u raznim natjecanjima, poboljšanje svoje vještine i sposobnosti.
4. Nagrade. Poticaj za povećanje razine vještina su nagrade koje se stalno dodjeljuju pobjednicima na natjecanju u školi i izvan nje.
5. Bilo kojoj dobi. Uprava i treneri formiraju grupu ne samo na temelju sposobnosti sportaša, ali i za svoje dobne skupine. Svaki igrač koji je došao ovdje kako bi dobili skupinu vršnjaka s istom razinom vještina, da li je 10-year-old dijete ili profesionalni 35-godišnji rookie.
6. Besplatna prva lekcija. Da bi privukli kupce škola ima probni sat svima potpuno besplatno.

Adresa: sv. Ordzhonikidze, 13.

Radno vrijeme: 09.00 -17,00.

trenera

Da bi se osigurala visoku kvalitetu rada trenerskog osoblja treba baviti onima koji su dio njega:

• iskusni sportaši koji su položili iza leđa mnogih igara;
• profesionalci s nagrađivani ruski počašćeni trenera, treniranje viših kategorija;
• ljudi sa specijaliziranim obrazovanja.

Zavod za fizičku kulturu

Još jedno popularno poštuju i na pijesku dio za odrasle u Moskvi je standardna sportska dvorana nalazi se u Institutu za istraživanje prostornog ali ima puno prednosti. Unatoč činjenici da je presjek nalazi u školi i sudjelovati u njemu može samo starije osobe plus tu je dovoljno zapravo. Oni uključuju:

• . Nova dvorana površine oko 950 četvornih metara, ima par igrališta opremljena certifikatom premazom, što uvelike smanjuje rizik od ozljeda;
• Svaki trener ima pristojan naslov i vlastite metode poučavanja, poboljšati učinkovitost;
• prva sjednica će biti besplatan, jer to je samo test.

Broj ostalih dijelova

Osim ovih mjesta postoje i drugi klubovi koji imaju dovoljno prednosti za odbojku. Među njima:

1. Centar „Victoria” (. Moskva regija, Khimki, Leninsky prospekt, d2) - pored glavne struje daje priliku upisati se u takvim klubovima kao što su: gimnastika, nogomet, karate i mnogi drugi.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Sportski kompleks „Dizajner” (Moskva, Bolshaya Filyevskiy, d 32.). - dječja sekcija na pijesku u Moskvi, više od 40 godina i proizvodi stručnjake i visoku razinu igrač.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. „Unija-Sport” (Moskva, Akademika Volgin itd 33A ..) - univerzalna platforma i profesionalni treneri će pomoći kako bi se postigla veliki uspjeh.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Mladi „Vympel” (Moskva regija, Korolev, listopad Blvd., 10 ..) - slobodan prostor s treninga vodi djecu i odrasle na trening, osigurati da dobijete vještine i dobro raspoloženje nakon treninga.