Askorbinska kiselina je ono što je potrebno? Tablete askorbinska kiselina

Askorbinska kiselina ili vitamin C, - jedan od poznatih organskih spojeva koji se koriste za prevenciju i liječenje brojnih bolesti. Ona ima posebno značenje u prevenciji i liječenju prehlade, a također je potrebno ojačati vaskularni zid. Danas smo saznali što svojstava je askorbinska kiselina, koja je još uvijek dodjeljuje. Također, saznajte koje su posljedice ako se ovaj vitamin nije dovoljno u ljudskom tijelu, ili, naprotiv, postoji višak.

Svojstva organski spoj

Koje značajke ima askorbinska kiselina? Što to čini ljudsko tijelo? Činjenica je da pomaže u regulaciji zgrušavanja krvi, metabolizam ugljikohidrata, regeneraciju tkiva. Vitamin C također promiče veliko povećanje tjelesnih obrana. Askorbinska kiselina se ne proizvodi u ljudskom tijelu, a dolazi samo s hranom. Ako je osoba u potpunosti napajanje, to nikada neće doživjeti nedostatak organskih spojeva.

Askorbinska kiselina: Što je potrebno?

Vitamin C je potreban u sljedećim situacijama:

1. Za liječenje i prevenciju hipo-i beriberi.
2. Za djecu u razdoblju aktivnog rasta.
3. Na višim opterećenjima (fizičkog i mentalnog karaktera).
4. Pacijenti koji imaju problema s zgrušavanjem krvi, liječnici propisuju vitamin C.
5. askorbinska kiselina Ona pomaže organizmu da se odupre raznim infekcijama.
6. Za žene koje su na zanimljiv položaj, kao i tijekom dojenja bebe.
7. Uz umor, stres stanja.

Askorbinske kiseline; ručno. Tablete za oralnu primjenu

Što je količina vitamina C potreban u ljudskom tijelu, tako da ne postoji višak ili manjak organski spoj?

Za prevenciju liječnik propisane askorbinske kiseline u tablete u količini:

- odraslih - 0,05-0,1 g (što odgovara 12 tablete) na dan.

- Za djecu od 5 godina - 1 tableta dnevno.

Za liječenje stručnjaka postaviti dozu vitamina C:

- Odrasli - 1-2 tablete 3-5 puta dnevno.

- Djeca od 5 godina - 1 tableta 2-3 puta na dan.

Tablete askorbinske kiseline se također može primijeniti za žene u položaj i hranjenja mame. Liječnici propisana za ovu kategoriju osoba do 6 tableta dnevno u trajanju od 10 dana, a zatim 2 tablete dnevno.

Mjere opreza

Sada je jasno kako je potrebno za djecu i odrasle za profilaksu i liječenje znatno askorbinska kiselina. Dalje razjasniti značajke uporabe tableta vitamina C:

- Mjere opreza potrebne za korištenje tableta za ljude koji imaju problema s bubrezima.

- Ako osoba ima bubrežne kamence, dnevna doza ovog vitamina ne smije prelaziti 1 g

- Pacijenti koji su u tijelu postoji visok sadržaj željeza, potrebno je koristiti droge u malim dozama.

- Jednokratna recepcija tablete zemno pijenjem smanjuje apsorpciju vitamina C askorbinska kiselina, no to nije nužno za ispiranje mineralnu vodu.

- To je nemoguće propisati lijek u visokim dozama za osobe koje imaju povećani zgrušavanje krvi.

- Dugotrajno recepcija vitamina C potrebno je kontrolirati funkciju bubrega, gušterače, kao i za praćenje razine krvnog tlaka.

- Tablete ne bi trebali piti za ljude koji imaju upalu stijenki vena i njihovo daljnje blokade.

Posljedice nedostatka vitamina C

Čak i malo smanjenje razine askorbinske kiseline mogu utjecati na način na koji će se ljudi osjećaju umor, umor, on neće imati apetit, bit nosebleeds. Budući da su stjenke kapilara postaju krhke, osoba modrica može biti formirana brzo - čak i ako je samo kliknuti na koži.

Potpuni Nedostatak askorbinske kiseline u tijelu dovodi do činjenice da pacijent ima bolest skorbut. To je vrlo opasna bolest, u pratnji oticanje desni, njihove krvarenje i bol. Zbog toga, oni gube sposobnost pozivati korijena zuba. Isto tako, ljudi će uskoro vidjeti krvarenja unutarnjih organa.

Posljedice prekomjernog vitamina C

Višak askorbinska kiselina je također velika, jer to može dovesti do neugodnih simptoma kao što su:

- proljev;

- osjećaj vruća;

- nesanica;

- glavobolja;

- povećanje krvnog tlaka.

Uz velike razboritosti djevojke su na zanimljiv položaj, treba uzeti vitamin C. Askorbinska kiselina može negativno utjecati na njihovo zdravlje. Ispada da je višak organske tvari u žena čak može dogoditi pobačaj.

Također, ne možete zloupotrijebiti ovaj vitamin i zato da ljudi mogu formirati kamenje u bubrezima početi povećati razinu šećera u krvi.

U što proizvodi su najviše vitamina C?

Askorbinska kiselina se nalazi u mnogim vrstama voća i povrća: u slatka crvena paprika, crni ribiz, komorač, špinat, luk, kupus, peršin, loboda, more krkavine, kivi, limun, naranče.

Najviše vitamin C se nalazi u suhom psa ruža (100 g biljke ima 1200 mg tog organskog spoja).

Sada kad znate što djelovanje ima na tijelu, askorbinska kiselina, za koje je to potrebno, i kakve je posljedice može izazvati nekontrolirano prijem. Otkrili smo koliko treba piti vitamin C tablete, da ne bude prekomjerne organskih spojeva, i, naravno, da je došao rezultat.