Zrak iz rodnice - problem broj jedan!

Malo je žena odlučila otvoreno govoriti o tako osjetljivoj temi, kao zrak iz vagine. Iako problem je teško nazvati. I to nije u fizičkom pogledu, ali u psihološkom nemir. Pa, zamislite - romantičnu večeru, raste u blizak kontakt, ljubljenje, grljenje, izjave ljubavi, na kraju, seksualna intimnost, a onda ... s prepoznatljivim zvukom mitraljeza iz vagine plinova! Da, to se događa u većini neumjesan trenutku. Jeste li zbunjeni, partner previše, a ponekad i iskreno uplašen i zbunjen, i nakon takvog incidenta, sve romansa večeri dolazi ništa.

Dakle, zašto je zrak izlazi iz vagine i da li je to nekako izbjeći?
Prvo, ne treba se bojati za svoje zdravlje. Ovaj proces, iako nije ugodno, ali je sasvim sigurno, pa čak i više - fiziološki opravdano. To znači da je priroda odredila upravo to - zrak izlazi iz rodnice, jer nije bilo potrebno. Vagina za vrijeme predigre smoči i protegnuo se, spreman da se penis. Nakon odnos sve se vraća u svoj prvobitni položaj, intimni mišići stisnu i zatim gurnuo i višak zraka. On se vrati u vrijeme spolnog odnosa. Pogotovo ako partneri promijenio stav ili seks dogodio u zglobnom koljena poza. U ovom slučaju, to spada u vaginu o „klipa”, koja obavlja funkciju penisa.

To se događa da se zrak iz rodnice počinje izlaziti iz buka nakon što je, na primjer, rođenje djeteta. U stvari, on je otišao prije, samo nije primijetio bilo je gotovo šutio. No, mišićni tonus promjene i ponekad zrak ne može čuti, a ponekad se dogodi jasno i glasno.

Možete pokušati to prevesti na šalu, možete ne obratiti pozornost, a vi možete učiniti vumbildingom. Vumbildingom - nije ništa drugo nego trening intimnih mišića. To ne samo da će prevladati problem žena - glasno zrak iz vagine, ali i ojačati mišiće koji su zadržali svoju elastičnost i tonus, poboljšati seksualni život (jer su naučili kako kontrolirati mišiće, što će donijeti veliko zadovoljstvo čovjeku). Općenito, možete dobiti puno bonusa na takvom intimnom fitness. Probajte, nećete požaliti!

Dakle, prva vježba.
Tijekom mokrenja prekinuti taj proces. To jest, stisnuti mišiće za nekoliko sekundi. Onda opet nastaviti. Možete to učiniti, ne samo za vrijeme mokrenja. Pokušajte stegnuti vaginu čvrsto kao što je više moguće. Dogodilo? Držite ovu kontrakcije za nekoliko sekundi. Imajte na umu da disanje ne bi zalutala, to je idealno glatka i mirna, to jest, kao i obično.

Druga vježba.
Naizmjence stisnuti mišiće rodnice i anusa. To bi trebalo biti učinjeno brzo i ritmički.

I još jedna vježba koja će se svidjeti ne samo vama, već i vaš partner. Da, pogodili ste - to mora obaviti tijekom intimnosti. Pokušati stisnuti penis mišiće vagine. Imajte na umu - u vaginu, a ne između nogu. Praćenje procesa. Sada, kada se hvat, zamislite da je vaš zadatak je gurati člana prema van. Ali samo jedan mišić. Ne morate razgovarati s partnerom da ste ga koristi ne samo za intimu, ali i za trening. Nije da postoji išta krivo, mislim da je to kao neka vrsta igre, koja je zabavno raditi zajedno.

I pomoći čučanj. Oni nisu samo dobre za mišiće rodnice, već i na donjem dijelu trbuha, samo gdje kod žena je jedan od najvažnijih „problematičnim područjima”. Stanite sa stopalima u širini ramena i čučanj dolje polako. Ruke se mogu držati na pojas ili iznad glave. Koljena, širiti široko razmaknute. Držite ovu poziciju za nekoliko sekundi. Možete početi s, recimo, deset sekundi i postupno povećati vrijeme za nekoliko minuta. Bedra, trbuh, vaginu - to će raditi, pojačavajući ton.

U principu, svatko tko želi naći izlaz iz ove delikatna situacija i istovremeno jačati mišiće.