Zdrave nokte

Svaka žena želi imati savršene nokte i lijepu manikuru. No, to se može postići samo uz pravilnu njegu noktiju i njega ruku. Postoji nekoliko jednostavnih pravila i procedure. To treba imati na umu da je učinak od jednog postupka će biti gotovo neprimjetan, tako treba biti trajna. Lijepe ruke i zdravi nokti će zahtijevati od vas malo truda i slobodnog vremena.

Da bi snagu, elastičnost i zdravu ružičastu boju noktiju, morate osigurati punu i zdravu prehranu. Hrana treba sadržavati sve potrebne zdravlje i normalan rast nokta mineralima i vitaminima. Ne zaboravite korisne kupke za nokte.

Dva ili tri puta mjesečno učiniti higijenski manikuru u salonu ili kod kuće. Za kućnu manikuru morati koristiti svoje osobne alate. Ako ih netko osim tebe koristi, onda oni trebaju biti izbrisala s alkoholnoj otopini. Čavao Salon svi instrumenti su dezinficirati rješenje dezinfekciju i elektroničke opreme.

Ne koristite odstranjivač laka za nokte s acetonom. Aceton issushivaet nokta, ona postaje krhak, blijeda i počinje ljuštiti. Tijekom vremena je žućkasto boja.

Prije odlaska u krevet treba ukloniti s laka za nokte. Ako ne možete to učiniti svake noći, potrebno je najmanje 2 slobodna dana da im daju ostatak. Nakon uklanjanja laka treba očistiti limunom nokte. Limunov sok će ojačati nokta i ukloniti žutilo.

Ako su nokti postali previše krhki i izgubiti elastičnost potrebna za 1 mjesec uključiti u svoju prehranu namirnice koje sadrže velike količine želatine koja promiče snagu, fleksibilnost i aktivnog zdrav rast noktiju. Takvi tečajevi treba ponavljati svakih 1-2 mjeseci.

Noktiju uključuje ne samo korištenje vanjskih resursa. Više nego često ne s problemima ploče nokta su povezane sa zdravstvenim problemima. Ako nokti počela ljuštiti, onda tijelo nema kalcija. Potrebno je povremeno napuniti nedostatak kalcija, te da bolje apsorbira u tijelu, mora se uzeti zajedno s vitaminom D.

Pretjerano znojenje ruku ne donosi samo nemir, ali i mogu doprinijeti razvoju gljivica. Da biste dobili osloboditi od znojenje, to je moguće napraviti slanu kupku: 1 litra tople vode 1 žličica soli. Ovaj postupak se mora obaviti u roku od 2 tjedna, svaki dan.

To su ruke bile uvijek mekan, piling treba učiniti: prije odlaska u krevet na rukama nanesite kremu za piling, nosite pamučne rukavice, vrhnje u jutro oprati sa toplom vodom i premazani ruke s hranjiva krema.

Njega ruku može biti gubitak vremena, ako ne promatrati određene mjere opreza u svakodnevnom životu. Sav posao s deterdžentima treba provesti u zaštitne rukavice. U hladnom vremenu, morate nositi rukavice ili rukavice, kako ne bi potkopati vremensku-tukli i osjetljivu kožu.