Zašto san škrgutati zubima

Jeste li znali da otprilike 15% svih ljudi u snu škrgutati zubima. Također je važno da se broj ljudi koji pate od zubi brušenje, raste. Smanjenje od žvačnih mišića, što se događa spontano i uzrokuje škrgut zubi tijekom spavanja, u stručnoj literaturi naziva bruksizam. Pojam potječe od grčke bruksizmom - brychein, što znači škripe zubima. Bruksizam se događa s jednakom učestalošću u djecu i odrasle.

Iz onoga što san škrgutati zubima?  

U ovom trenutku, znanstvenici ne mogu odrediti točan uzrok, iz onoga što san škrgutati zubima. No, ovom prilikom, još uvijek postoje neke pretpostavke. Neki od istraživača imaju tendenciju da vjeruju da je zubni škripa - to je jedan od mnogih manifestacija poremećaja spavanja, a točnije njegova dubina. Gritting zube, poput hrkanja, često povezan s slijedila neki ljudi noćne more.

Drugi znanstvenici vjeruju da je san škripe zubi ljudi imaju abnormalne zubni okluzije, a dok se to pitanje ne riješi, bruksizam nestaje. Smatra se da je razlog za gritting zube - je postojanje nekih ljudi preostalog refleks, refleks, usporediv sa životinjama, koje na taj način produbilo zube.

Drugo objašnjenje za činjenicu da neki ljudi škrgutati zubima tijekom spavanja - je prijenos gena za nasljedne. Precizno mišljenje o uključivanju određenih gena, ali ova pretpostavka je aktivno smatraju znanstvenici.

Pa ipak, na pitanje „Zašto u snu škrgutati zubima?” Većina stručnjaka su spremni dati sljedeći odgovor. Imaju tendenciju da se samljeti svoje zube tijekom spavanja su ljudi koji su izloženi stresnim situacijama, što bi moglo dovesti do tjeskobe i unutarnje napetosti. Kao rezultat toga, postoji uzbuđenje prije spavanja. Međutim, bruksizam može se promatrati u vrlo mirnom ljude s uravnoteženom karakteru i nisu skloni brzom manifestacije emocija.

Ako govorimo o bebi bruksizmom, većina djece, ova značajka ne prijete i obično se odvija s dobi. Međutim, stručnjaci jako preporučiti u određenim slučajevima konzultirati psychoneurologist. Ponekad ta djeca trebaju specijaliziranu skrb ili psihoterapija, te u nekim slučajevima mogu pokazati ozbiljnu psihološku patologiju.

Ako san škrgutati zubima nego što može ugroziti ranjivost osobe s ovim poremećajem?

• Prvo, glavobolje i zubobolje.
• U budućnosti, ova značajka može doći do oštećenja kostiju i zglobova promjena čeljusti.
• To također može dovesti do povećanja osjetljivosti zuba i brzu amortizaciju.

Što je sve isto učiniti u snu škrgutati zubima vaša obitelj blizu?

Na prvom mjestu, preporučuje se metoda psihoterapije i psihološki, koji pomaže dobili osloboditi od stresa ili značajno smanjiti njihov negativan utjecaj. U slučaju ovog problema kod djeteta, to je imperativ da se smanji opterećenje na stres, pogotovo prije nego što ode na spavanje. Kada se to navika postane trajno, potreba za čestim konzultacija stomatologa biti svjesni vaše bebe zubi. Možete ponuditi svom djetetu da jede jabuku prije spavanja ili mrkve. Ova jednostavna vježba će mu pomoći da se opustite mišiće i smanjiti šanse za brušenje zubi tijekom spavanja. Druga metoda, koja je pogodna za djecu i odrasle - je vruće oblog, a rezultat će biti opuštanje mišića.

Budući da smo rekli da je u snu škrgutati zubima su ljudi koji su skloni stresu, želim im ponuditi mjere protiv stresa: redovite obroke, isključenje ili smanjenje korištenja kofeina, pozitivni efekti će se prošetati prije spavanja. Osim toga, preporuča se graditi svoj radni dan, kako bi se izbjeglo prekomjerno opterećenje. Također je preporučeno što je više moguće kako bi izbjegli sukobe i svađa, ponekad možda i prije spavanja, ako je potrebno, uzimati lijekove s sedative bilja.

Ipak, to je sigurno zapamtiti da tretmani bruksizma su strogo individualan, tako da bilo koji tretman mora biti popraćeno konzultacijama sa stručnjacima.