Uvezivanje klizaljke. Ispravna uvezivanje i hokej klizaljke kovrčava

Ispravno uvezivanje hokej klizaljke - to je jamstvo da je vaš vožnja će se održati u potpunoj udobnosti. Međutim, ako vaš konj ne lete s nogu, to ne znači da je ispravno začinjena. Mali razmak ne može osjetiti, ali pogrešni uvezivanje klizaljke - loš potez, dok igrate ili jahanje. To je vrlo važno, što je važno u hokeju - Brzina.

Odabir klizaljke

Samo branded cipele su dobre kvalitete, kao što su dizajnirani sa svim značajkama noge, za maksimalnu udobnost. Odabir klizaljke bi trebao biti točan veličine, ako ne pridržavaju ovog pravila, njihovi životi uvelike su smanjene, a povećati šanse za ozljede, i to je vrlo neugodno.

Mjere klizaljke izravno na one čarape, koje će biti valjane. Čvrstoća i model cipela odabran prema stupnju klizanje. Ono što je najvažnije - klizaljke treba udobno sjediti na nogama i gležnjevima držati čvrsto. Kada su klizaljke su kupili za odmor, da ne bi trebali odabrati sportski model, bolje je dati prednost mekim i udobnim stvarima. Uvezivanje Klizaljke za hokej (na slici desno) je malo drugačiji od uvezivanje kovrčava.

Što je uvezivanje

Vezivanje klizaljke - važnu komponentu ugodan boravak u boot nogu. cipela kabel odozdo prema gore postupno. Kako bi se osiguralo pravilnu cirkulaciju krvi - je slabiji u čarapama da štite gležanj od ozljede i popraviti maksimalnu peta u liftu stopala - gušći. Gornja kuke slabiji, potrebno je povećati udobnost. Morate povući vezice od vrha kuka oko njih. Kako biste poboljšali obujam stopalo u cipelu i olakšati uvezivanje njezin prostor pokušava napraviti mekša. Po mogućnosti prije prvog natjecatelja vezivanje i odvezati cipele nekoliko puta. Također, ove radnje može se obavljati tijekom samog vožnje.

Ukoliko imate uspješan uvezivanje

Važno je znati: cipele neće sjediti na njegovu nogu je u redu sve dok se ne slijede ispravan uvezivanje. Da biste to učinili, morate zapamtiti nekoliko trikova. Prvo, vezice u svakom slučaju ne bi trebala biti debela. Bolje je dati prednost u najlon, oni su dobro nacrtana.

Drugo, u području fleksije u uskoj stopala cipele moždine, a zatim stroži jednostavan čvor s dodatnih prešao uvezivanje na samom čvoru. Treće, to je bolje za obavljanje vezice u smjeru izvana prema unutra. Križevi iz vezice će ležati na jezika cipele. Takva vrsta uvezivanje pruža lagodan stane na podnožju cipela. Ispravna uvezivanje Klizaljke za hokej, fotografije su prikazani u članku, to će izbjeći mnoge ozljede.

Pravilna raspodjela napetost

Mnogi ljudi čine veliku pogrešku zatezanjem vezice nategnuti izravno na dohvat ruke, čime se krše cirkulaciju. No, sve previše lako napustiti i ne može biti jer je stopalo može pomicati unutar cipela i čarapa - odvojeno od unutarnjeg potplata. Gornji i donji par rupa ugovara tako da je peta je vrlo čvrsto protiv, ne samo u stražnjem dijelu prtljažnika, ali i tabanica. Uvezivanje klizaljke mora biti prekinut s blagim napetosti, to je potrebno ako namjeravate raditi duboke čučnjeve dok jahanje. Mali savjet: morate provjeriti da li se može sjesti na svaki par rupa ili kuka.

Što je bolje: rupa ili kuke?

Mnogi ljudi vole klizati s kukama umjesto s rupama. Zašto? Klizaljke su gušće i lakše sjediti na nozi. postupak uvezivanje je jako olakšano. Možete slobodno skinuti cipele za zagrijavanje stopala, postoji mogućnost da se odmori češće. Ispravno uvezivanje kovrčava klizaljke začinjena na hrptu udaljenost između kuke -. 2 ili 2,5 cm na samom vrhu čipke cipele čipke baciti na vrhu kuka, a zatim se spustio ispod njega, a onda - na vrhu u smjeru sljedećem kuka. Što se dogodilo: neka vrsta petlju oko svakog kuka. To je potrebno kako bi se bolje uvezivanje održati. Nakon poželjno da provjerite da li je noga neće dignuti obloge (provjerite čučanj). Još jedna stvar: kad se točna čipka, prst staviti u skate nemoguće.

Uvezivanje klizaljke Kovrčava

Ste naučili čipke hokej klizaljke, sada ćemo vidjeti kako vezati kovrčava:

1. Oslabiti vezice cipela do treće rupe odozdo. Izvlačenje kartici, ne prihvaćamo ga naprijed i stavi na konja. Noga bi trebala osjećati udoban boravak na uložak, te cipele u potpunosti ispuniti. Prazna i previše slobodne zone ne bi trebalo biti (posebno u prstima i lift).
2. Prije nego što počnete uvezivanje, dobro, pomaknite nogu u cipelu natrag, peta bi trebala porasti na njegovom mjestu.
3. Uvezivanje klizaljke mora početi od boot čarapa. Napetost u ovom slučaju trebao biti umjereno jaka da klizaljke udobno stane na nogu i čarapa se ne odvaja od unutarnjeg potplata. Isto tako, to ne bi trebalo biti previše dugo, on može poremetiti cirkulaciju krvi u stopalu.
4. Kao hokej skate, gornji i donji para kuke su zategnuti tako da dobro petu laicima na stražnjem dijelu cipele.
5. Klizanje - to je stalna napade i čučnjeva. Da bi se oslobodio je bilo moguće izvesti trik, uvezivanje ne bi trebala završiti s prekomjernom napetosti. Svaki par kuka da je nešto slabiji od prethodnog začinjena, ali još uvijek biti dovoljno gusta.
6. Zatim ćemo pokušati stati sa zatvorenim nogama. Provjerite da li je peta klizi prema dolje i ne miče naprijed ako u različitim smjerovima. cipele i sam sjedio na podnožju čvrsto, ali udobno, a njegovi prsti lagano na rtu boot? Čestitam, završili ste uspješno vezice.
7. Usvojena pereshnurovyvat cipele nekoliko puta, tako da će sjesti čvršće pješice. Ali ako je u vrijeme te vožnje osjetio da nešto nije u redu: previše pritiska u cipeli - otpustiti vezice, ako je položaj stopala je preširok - zategnite ih.

Sada možete čipke svoje klizaljke bilo, bilo hokej ili kovrčava.