U kojoj dobi može dati bebu rajčica? Recepti rajčice jela la karapuzov

Rajčica - povrće je ukusno, lijepo i sadrži puno korisnih stvari. No, u isto vrijeme, to je vrlo jak alergen. Stoga, kada se odluči na kojoj dobi možete dati svoje dijete rajčice, ova činjenica treba uzeti u obzir.

Korištenje rajčice

Za početak je shvatiti što se točno kao korisna u ovom povrća:

1. Rajčica sadrži veliku količinu karotena - mineral u tragovima koji promiče održavanje i obnovu vizije. U skladu s tim dijete ušice, rajčice će biti korisno.
2. Sadržaj pektina u velikom dovoljno količine pozitivan učinak na probavu. Osim toga, ovaj element u tragovima smanjuje razinu lošeg kolesterola i zbog toga, krvni tlak.
3. Rajčica kao krastavci, više od polovice vode. Prema tome, ovaj poboljšava biljna bubrege. No, u isto vrijeme, odlučujući na kojoj dobi možete dati svoje dijete rajčice, ne zaboravite o problemu djeteta kao enureza. Dakle, nije potrebno hraniti dijete prije odlaska u krevet ovog povrća.
4. Rajčica sadrži elemente u tragovima željeza, kalija, kalcij, magnezij, bakar, jod. Rajčice - i vitamina iz skupine B, A, C, E i PP
5. Crveni zreli povrće sadrži eterična, koje se bore protiv bakterija.
6. Octena kiselina, vinska kiselina, glukoza, fruktoza i mineralne soli su sadržane u rajčice.
7. Rajčice imaju jedinstvenu tvar - likopen. On je u stanju boriti se stanice raka. Štoviše likopena povećava sadržaj s toplinske obrade biljnog.

Pri davanju beba povrće?

Pa koliko mjeseci možete početi svoje dijete da jede paradajz? Unatoč očitih prednosti, rajčica ne treba dati dijete koje još nije godinu dana stara. Zašto tako? Rajčice na stolu izgledati lijepo, poboljšati okus mnogih jela, i povećati apetit. A ljudi, posebno onih s vlastitom samostan, u potrazi za djecu što je ranije moguće „obogatiti”. Često možete čuti sporova između roditelja. Netko počne davati djeci boršč sa 6 mjeseci, a netko se boji novih lezija.

Obratite pozornost na ove točke

Stoga, neka nam prvo razmotriti opasne točke koje treba imati na umu. Ukratko, učimo o opasnostima od rajčice za vrlo malo tot:

• Potencijalni alergijske reakcije. Poput svih živih boja povrća, rajčice su snažan alergen.
• Odlučivanje na kojoj dobi možete dati svoje dijete rajčice, imajte na umu da previše povrće može uzrokovati tzv imaginarni alergiju. To je kad se beba prekrivena mrljama, a on je primijetio suzne oči, nosna kongestija.
• Velika količina vlakana pospješuje nadutost i nelagodu u dijete.
• Razmišljajući o tome kada započeti svoje dijete dati rajčice, imajte na umu da su korisne samo u sezoni. No, u zimi svojih pozitivnih svojstava su vrlo upitna zbog sadržaja nitrita i nitrata.

Rajčica u jelovnik. Kada se dodaju prehrani djece?

Dakle, u kojoj dobi preporuča se dati bebu rajčica? Na temelju navedenog, možemo reći da je svijetla ukusan rajčice treba pozvati na dijete ili nakon 11-12 mjeseci. Kao i sa svakim novim proizvodom treba započeti s pola žličice soka. Razmišljajući o dobi u kojoj djeca počinju davati rajčice imajte na umu da rajčice moraju biti podvrgnuti toplinskoj obradi. To bi trebalo biti učinjeno sve dok mrvice ne budu ispunjeni 1,5 godina. Najbolji izbor je rajčica kao povrće pire ili kao dio prvog jela. U nedostatku alergijskih reakcija može miješati različite vrste povrća.

Kada početi davati djetetu rajčice iz vrta? Ako slijedite savjete pedijatara, potrebno je pričekati u dobi od 1,5 godina i početka ljeta. No, u ovom slučaju, svakako skuhati rajčicu i uklanjanje kože. Da bi se „smiriti kiselinu”, bolje je da se miješati paradajz pire sa tikvicama, kupus ili krumpir. Usput, kako bi se bolje internalizirati ograničenu karoten treba osigurati Klinac komad ukusne povrća s biljnim uljem.

Vrlo dobro s rajčicom i krumpirom i kuhanim mesom. Ponuda dijete večeru, a to će mu činiti samo dobro. No, u ovom slučaju, budite sigurni da pije beba mlijeko, inače neugodan noć ste naveli. I još jedna zanimljiva činjenica. Rajčica, zbog kiseline sadržane u njemu, povećava apetit djeteta. Nakon dvije godine, sa sigurnošću možemo napraviti salata, juha i variva, koje uključuju rajčice. Naravno, ako niste vidjeli neugodne posljedice uporabe rajčice.

Kontraindikacije za korištenje rajčice

Rajčica ne treba dati na dijete ako je vidio rođenje sljedećih problema:

1. Žučnih kamenaca bolesti i bilo ju je sumnja.
2. Patologija probavnog sustava.
3. bolesti bubrega.
4. Alergijske reakcije.

Slani i ukiseljene rajčice ne daju djeci mlađoj od 3 godine. Kečap i umak se preporuča da ne uključuju dječji jelovnik što je duže moguće. Sok od rajčice može dati, ali ne i soliv. Sada razmotrimo jednostavne ideje jela s rajčicama za izbornika dječje.

juha od rajčice

Vrlo zdrava jelo za djecu. Za pripremu vam je potrebno:

• Pola mrkve.
• Tikvice (oko 50 grama)..
• Bundeva - 100gr.
• 4 florets od cvjetača.
• 2 rajčice.

Sve povrće, osim rajčice, pažljivo oprati, nasjeckati i kuhati dok učinili. Rajčica slomiti pomoću miješalica ili sito. Dodajte ga u juhu na kraju kuhanja. Nakon još 3-4 minuta u prvom jelo bacamo zelje. Jedemo sa zadovoljstvom!

pirea od povrća

Za kuhanje Vam je potrebno:

• krumpir - 2 kom.,
• tikva (o veličini krumpira);
• mrkva;
• brokula;
• rajčica;

Potrebno je ukuhati sve povrće dok ne omekša i nasjeckati miješalica. Dobar tek.

zaključak

Sada kada znate koliko godina možete dati svoje dijete rajčice. Osim toga, vi ste svjesni kako i što je najbolje u kombinaciji. Nadamo se da će naše preporuke će vam pomoći.