Što učiniti šljiva: Slab ili osigurati stolicu?

Prije nego što odgovorite na pitanje ispuštanja slab ili osigurava stolicu, morate razumjeti što kvalitetama ima plod, a što djelovanje ima na ljudsko tijelo. Ovo voće je korisno ili, naprotiv, štetan?

Korisna svojstva šljiva

Da šljiva slabo, ovisno o vrsti i boji? Ne, boja i izbor za ovu vrstu imovine ne utječu na plod, ali oni detektiraju prisutnost određenih mineralnih elemenata. Na primjer, tamno voće sadrži vitamine A, B, C, D i E, osim toga, na voće sadržane željezo, magnezij, kalij, fosfor, jod i kroma. Po broju tih plodova sadržanih fosfor nadmašiti čak i jabuke i kruške. 100 grama suhe šljive sadrži 43 kilokalorija. Šećer, koji je predstavljen fruktoze i glukoze, u tim plodovima može biti u rasponu od 9 do 17%, točan iznos ovisi o sorti voća.

Opet, ostaje pitanje: „Šljive su slabi ili se riješiti?” On je sporno. Ovi plodovi mogu se koristiti produktivno s prehranom, malog sadržaja kalorija, unatoč visokom sadržaju glukoze, nisu inferiorni celer i rajčice, kako oni ubrzavaju metabolizam.

sorte šljiva

Prije nego što kupiti ove plodove, mnogi razmišljaju o, šljive slabih ili pričvršćene. Veća pozornost na ovo pitanje dati starije i mame male djece, jer je u ovoj kategoriji ljudi tijelo funkcionira drugačije. Danas postoji oko 30 vrsta šljiva, ali najčešće su 4 vrste, i to: mađarski, jaje, šljiva-okrugla i Mirabel.

Mađarski voće kada sazriju imaju tamnoplavu boju, šljiva-okrugla, s druge strane, - žute ili ponekad čak i zelena. Jaje šljiva izgled podsjeća na jaje, a to je isti izduženi oblik, boju žutu, a oni su u usporedbi s prethodnim mnogo veće veličine. Voće voće Mirabelle u odnosu na ostale vrste su vrlo male veličine, imaju žutu boju i okrugli oblik. Bez obzira na vrstu i boje, šljiva ima dovoljno nisku kalorijsku kao i pozitivan učinak na ljudski organizam.

Svojstva šljive: Slabe ili osigurati voće?

Mnogi ljudi znaju da ovo voće savršeno čisti crijeva i pruža više laksativni učinak na ljudsko tijelo. Na temelju ove izjave, kada je pitao o šljive slaba ili učvršćeni, može se reći sa sigurnošću da je slab. Na korištenje plodova organizma izvedena kolesterola, a također postoji proces hematopoeze. Osim toga, preporuča se da se ovaj rod u bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima i bolesti jetre. Šljiva ima pozitivan utjecaj na čvrstoću krvnih žila, kao i oporavak tijela nakon bolesti bubrega. Zašto odvod slab? Sve jednostavno: ona sadrži kiselinu (to se posebno odnosi na nedospevshim voće), koji kada je pušten u želudac iritiraju svoje zidove i imaju na laksativ efekt tijela. Plod, koji raste ne u inozemstvu, ali u našoj zemlji, te ne sadrže štetne kemikalije koje štite kožu od starenja i izloženost štetnim čimbenicima iz okoliša. oni također daju kose i noktiju snagu i moć.

Kontraindikacije za korištenje šljiva

Unatoč njegovim pozitivnim osobinama, kao voće može biti štetno za određenu grupu ljudi. Naime, u svakom slučaju, ne jede voće za osobe s dijabetesom, jer je prilično velika glukoze. Također, treba se suzdržati od uporabe plodova pacijenata s visokom kiselosti, kao odvod sadrži kiselinu, koja će pogoršati situaciju s trbuha. Posebnu pažnju treba posvetiti dojenčadi komplementarne hrane koja uključuje sok ili šljiva umak: ove namirnice može uzrokovati probavne smetnje i nadutost u dojenčadi.

Šljiva kao kozmetičke

Nakon što se bavila pitanjem osiguranja šljiva slabo ili možete reći o ovom voću kao kozmetički proizvod. Od pamtivijeka su naši preci koristili sudoper kao sredstvo za pomlađivanje kože. maska za lice temelju pire od šljiva otklanjaju umor i daju koži elastičnost lice. Ova vrsta maske radi za dugo vremena, za razliku od skupih kozmetičkih proizvoda. Tvari, naime elemente koji čine šljive, imaju pozitivan učinak u liječenju akni, osobito u adolescenata u tragovima.

Šljiva u narodnoj medicini

Puno korisnih svojstava ove kulture. Ako skuhati žlicu šljiva lišća u čašu kipuće vode, moguće je izliječiti upalu grla. Uvarak od kore ovog stabla će pomoći u rješavanju problema s bubrezima. Da biste to učinili, morate samljeti koru i ulijte šalicu kipuće vode, zatim inzistirati i naprezanje. Dobivena juha razrijedi 1 šalicu kipuće vode i piti tri puta dnevno na prazan želudac s 50 ml.

Što kuhati od šljiva?

Često, osim svježeg voća, korištenje hrane suhim šljivama - šljiva. To može biti kod kuće: voće mora biti oprana i donji pola minute u kipuću otopinu sode i vode, nakon kontrole i kupanjem u hladnoj vodi, a zatim suši voće na suncu za 5 dana, okrećući povremeno. Ako se bojite djelovanja svježeg voća na tijelu, onda pirjano šljive očistiti da neće, štoviše, moguće je zatvoriti bankama za zimu. Pripremljene gužvi i pekmez od šljiva zime može se peći pite mijenjati. Od pulpe ploda na visokim kuhinjskim napravio umaka za mesna jela i slastica.