Skijanje. standardi skijanje cross-country.

Skijanje je popularan zimski pogled na aktivan odmor, pogotovo u nordijskim zemljama. U tim područjima, gotovo svatko dobiva na skijama. Ovaj sport je dostupna svima sa željom da to učiniti.

Ne nužno težiti na veće visine i smješten u propisima za cross-country skijanje natjecanja, možete jednostavno održavati dobru fizičku oblik. Umjereno skijanje na niskim temperaturama omogućava tijelu da se odupre infekcije. Dosta kupiti skije i povremeno kako bi ih hodati.

Želim ukratko dotaknuti o povijesti ove sportske opreme. U prošlosti, korištenje skija bila svakodnevna proces. Oni uvelike olakšati kretanje snijeg. Oni su naši preci išli u lov. Prve skije su koračni, tek onda se kreće. Postupno, ova aktivnost je izrastao u natjecanju, kao i većina sportova.

Tijekom posljednjih 20-30 godina skijaške discipline brzo razvijao. Natjecanja postala zanimljiva i spektakularna. Osim toga, to je napomenuti da su podijeljeni u razne nezavisne vrste. Klasifikacija skijanje danas je na sljedeći način: skijaško trčanje, skijaški skokovi, biatlonu, alpsko skijanje i Nordijska kombinacija. Svaki od ovih tipova pravilima natjecanja. Oni su svi uključeni u olimpijski program.

Postoje standardi za skijaško trčanje, zgrada na to, bilo koji sportaš prima iscjedak. Već u pubertetu želja sportaš može se dokazati s dobrom rukom, radi potrebne standarde i uvjete. standardi cross-country skijanje su odvojeni prvenstveno o kretanju stilovima: klasični i slobodni. I to sve ovisi o udaljenosti. Na primjer, uzeti autocestom 5 km u dužinu. Da biste dobili prvu kategoriju, to je potrebno da ide slobodnim stilom u 15 minuta. 5.4 sek. za muškarce i više od 17 minuta. 3.4 sek. žene.

U cross-country skijanje, postoji nekoliko subjekata Danas: Natjecanje sa zasebnim početka, masovnog starta, relej, potrazi, individualne i timske ubrzava. Oni se razlikuju u prirodi, i, naravno, dužinu staze. Svaki sportaš koji sudjeluje u određenom utrke je dobar na svoj način. Ako on ne može sebe prikazati u zasebnom početku, to ne znači da ne nadvladati pojedinačne sprinta.

U svim postojećim prvenstvima i kup natjecanjima sudionicima nije potrebno zadatak da zadovolji standarde za skijaško trčanje. Tu je jedan cilj - pokazati maksimalan rezultat, što može dovesti do pobjede.
U svakoj sportskoj disciplini ima svoje vođe, i to svi znaju.
Liga skijanje nije iznimka. Za vrijeme trajanja natjecanja u sportskoj povijesti upisao njihova imena, tako mnogi ljudi koji su vrlo teško računati.

Najviše od svega želio bih podsjetiti upravo ruski skijaša koji su slaviti svoju zemlju. Prvi je ruski prvak bio je Paul Bychkov, koji je osvojio 30-verst utrku na Khodynka Field 1910. I, što je zanimljivo, nije bio profesionalni sportaš, ali običan čistač. Za stoljeća, naši sportaši su stalno oduševljeni njegovim pobjedama. Alevtina Kolchin Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa Loa - samo je dio imena, koji je više puta oduševila svoje obožavatelje. Oni su zauvijek upisan njegov sportski osobnost u priči koja se nije mijenjao. Vrijeme istječe, a sigurni smo da je ova lista će se ažurirati svake godine s novim likovima.