Samo-masaža lica ili kako održavati mladost

Jao, ženska mladost i ljepota su vrlo kratkotrajni. Nakon 25 godina počinju se pojaviti prvi znakovi blijeđenja kože. Stoga, u ovom dobu, kozmetičari se preporučuju za početak praćenja stanja lica i vrata, povremeno pribjegavajući raznim mjerama za očuvanje i sprečavanje ranog starenja. Među takvim postupcima se mogu razlikovati kozmetičke maske, različiti postupci čišćenja, hranjenja i toniranja te, naravno, masaža. To je drugi način koji je najsigurniji i najpouzdaniji. Zbog točnog mehaničkog djelovanja na kožu povećava se protok krvi, što pridonosi poboljšanju metaboličkih procesa u stanicama. To znači da koža postaje mladenačka, svježa i podatna.

Međutim, sve dame ne mogu priuštiti da svakodnevno posjete kozmetički salon. U tom smislu, svaka žena prije ili kasnije razmišlja o tome kako se sami masirati . Naravno, ovaj postupak je mnogo slabiji od profesionalne masaže, ali ipak ima blagotvoran učinak. A ako slijedite sva važna pravila, rezultat ove metode očuvanja ljepote može biti vrlo dobar.

Samo-masaža lica: priprema

Očistite lice šminke, operite i obrišite kožu s bilo kojim losionom za čišćenje. Ruke, odnosno, moraju biti čiste. Kao masažu, možete koristiti bilo koju kremu, ali je bolje da se kozmetičko ulje za ove svrhe. Za razliku od krema, polako se apsorbira u kožu, tako da tijekom postupka nećete morati podmazivati vaše lice ili ruke. Nanesite ulje do brade, na stražnjem dijelu nosa i čela, a zatim ravnomjerno rasporedite proizvod preko cijelog lica.

Tehnika izvršenja

Samo-masaža temelji se na kružnim pokretima, koji se izvode na nekoliko načina. Prvi je lagano trnce noktiju, dok su se prsti skupljali. Drugi - milovanje, guranje pljeskanja, a treći - vibracijski pokret. Svi se utjecaji izvode u određenim smjerovima.

Smjerovi pokreta masaže:

• Od dna bradu do vrata;
• Od sredine brade do donjeg dijela uha;
• Od ugla usana do središta uha;
• Od gornje usne do hrama;
• Na stražnjem dijelu nosa prema gore;
• Kružni pokreti duž rubova nosnica (prema gore uzduž vanjske strane svake nosnice);
• Donji kapak (od vanjskog do unutarnjeg kuta oka);
• Gornji kapak (od unutarnjeg do vanjskog kuta);
• Iz sredine čela prema gore i prema stranama.

Preporuča se početi od donjeg dijela lica, postupno podizanje prema čelu. Intenzitet tlaka ovisi o području: u području očiju trebate obavljati nježne pokrete, a obrve, nos i brada - jače.

Nakon samostalne masaže lica, uklonite preostalo kozmetičko ulje suhim pamučnim obrisom. Tada možete obrisati lice s ledom. Preporuča se napraviti masažu svaki dan prije odlaska u krevet. Ali nemojte ga zlostavljati, jer prekomjerni mehanički udar može oštetiti kožu.

Kiparska masaža lica: briga za starenje kože

Nezavisne masaže su prevencija ranih bora. Ali tijekom vremena, tragovi starenja neizbježno oblače žensko lice. Masaža skulptura pomaže u borbi protiv njih. Njegovo ime doslovce govori za sebe: maser točno "oblikuje" lijepu konturu lica.

Za razliku od drugih metoda, to se temelji na dubokoj i konzistentnoj studiji svih mišića. Osim toga, pokreti masaže utječu na limfne žile, subkutane masnoće i krvne žile duboko ispod kože. Uz samo-masažu lica, ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi i metaboličke procese. Pokazatelji za njegovu upotrebu su bore, druga brada i "sagging" ovalno lice.