Psihološki uzroci pretilosti

Prekomjerna tjelesna težina za mnoge je ozbiljan problem za koji rješenja u tijeku su sva sredstva: iz prehrane i u teretani za dovršetak gladi. U međuvremenu, psiholozi su sigurni da je razlog za dodatnih kilograma je psihosomatski tlo.

Odavno je primijećeno da ljudi koji su skloni pretilosti, ističu se po provođenju nerealnih ciljeva, osjećaj bespomoćnosti, samosažaljenje, osamljenost. Unutarnja praznina zahtjeva simboličku punjenje, anksioznost - mir. Za ove svrhe, a koristi veliko hranom. U želji da „iskoriste” emocionalni nemir postaje navika, kao rezultat ove navike postaje pretežak.
Hrana često se izjednačava i nedostatak pozitivnih emocija koje ljudi doživljavaju u svom životu. U tom slučaju, dodatnu težinu ne traje dugo.
Oni koji pate od punine, psiholozi savjetuju da se i razmišljati o odnosu s roditeljima. Činjenica da je dugotrajna supresija ljutnje na najmilijih također postaje uzrok viška težine.
Postoje dokazi i da su djeca koja su imali produženi stres, često talkivayutsya u budućnosti s potrebom da se prilagodi svoju težinu. To podtverdlaetsya studija provedena na Institutu za psihijatriju pri Kraljevskom koledžu u Londonu. Analizirani su 6500 Profili Sudionici Britanski rođenja Skupina projekta, koji je započeo u 1980. To su prisustvovali učenici u dobi od deset godina. Psiholozi su primijetili samopoštovanje svakog sudionika projekta, njegovom emocionalnom stanju, kao i indeks tjelesne mase. Nakon 20 godina, kada su djeca odrasla, znanstvenici su otišli natrag u svoje profile i našao zanimljiv uzorak. Utvrđeno je da su djeca koja su bili izloženi poniženju, imao nisko samopoštovanje i često doživljavaju negativne emocije, kao što odrasli često pate težine. Ali njihova više trijezan vršnjaci težine smeta manje.

Svi ovi podaci su dovoljni za zaključak da težina neke osobe usko povezano s njegovom emocionalnom stanju. Dakle, za korekciju težine je često savjetovanje psiholog i psihoterapeut igrati veću ulogu nego što većina strogih dijeta i naporan trening u teretani.