Podsjetnik kao nokti brže rastu što je više moguće

San svake djevojke - lijepe, glatke i zdrave nokte. No, na žalost, nisu svi priroda obdarila ovo čudo. Što učiniti u takvim slučajevima? Rastu, njezi i zaštiti. Svaki treći se pitate kako rastu nokti brže, ali još uvijek jaka? Postoji nekoliko učinkovitih načina.

trening

Prije svega, morate se pripremiti za uzgoj čavao. Ono što je najvažnije - odustati loše i ovisnosti. Kao što noktiju rezak, na primjer. I neravni previše. Također je potrebno da se suzdrže od pušenja i alkohola. Sve ove stvari su loše za tijelo (i nokte, kao i). Osim toga, uzeti hranjiv dijeta. Njegova svrha je da se odrekne loše, ne nose dobre proizvode. Kao nokti rastu brže? Uključite u prehranu mliječnim proizvodima, organske, ako je moguće. Oni su bogati kalcijem, bez kojih struktura noktiju nije izvedivo. Naravno, za bolju apsorpciju uključiti u svoj dnevni plan prehrane voća i povrća bogatog vlaknima i mikronutrijenata.

ladice

Kada je vaš pogled na hranu i navike promijeniti, možete početi i kupke. Prije nego pronaći način da rastu Vaše nokte kod kuće, odnose se na salonu za profesionalnu manikuru. Neka prvi put obrađujete majstorske prste. Svi kupke se može obaviti kod kuće uz sebe onda. Postoje mnogi recepti kao nokti rastu brzo, bez puno truda. Najjednostavniji - dati neveni dovoljno joda. Kako? Nanesite ga noću s blazinicom na punu ploču. Bolje je to učiniti nakon joda kupelji (tople vode + par kapi joda).

Sve zadaće koje će izvršavati štiti ruke. Nije ni čudo da je za to izmislili rukavice. Poželjno je da se smanji kontakt s vodom i kućanskih kemikalija na minimum. U jutarnjim satima možete napraviti ladicu hranjiv, sa svjetlom masaže za ruke. Par kapi naranče ulje sa solju razveseliti svoje nokte i pripremiti ih za složene dana rada.

Može se sigurno primijeniti i raznih učvršćivača. Ako planirate manikura sa svijetlom bojom, a zatim se pobrinuti, a temelj za to. U večernjim satima svu ljepotu bolje nego pucati. Inače, večer kupka ne bi bilo smisla. Osim joda može učiniti prije odlaska na spavanje potopiti u infuzije od kamilice. To otklanjaju umor od prstiju, ispunite noktiju vitamine. Da ne spominjem činjenicu da je to dobra prevencija od bolesti noktiju.

manikura

Kako rastu zdrave nokte? Ne zaboravite napraviti manikuru! Uklonite kutikulu, a posebna sredstva za smanjenje rizika od infekcije. Morate podnijeti nokte koliko je potrebno da se osigura pravilan rast. Emery odbora u cijelosti izrađen od mekog, nemetalik. Kao nokti rastu brže? Izrada hardvera manikura, na primjer. To je siguran, učinkovit i jednostavan. Europa je i lijepo. No, s obrubom bi trebao biti napušten. Što je manji rizik od infekcija i bolesti, brže nokti će rasti. Pravilna prehrana, izostanak loših navika i noktiju tretmani - ključ za lijepe i zdrave nokte.