Nedostatak vitamina uzrokuje rahitis: C ili D?

Jeste li znali da je nedostatak vitamina uzrokuje rahitis? Ako ova informacija ne posjedujete, tada ćemo ga predstaviti danas.

Općenito o bolesti

Prije nego što sam vam reći o nedostatak vitamina uzrokuje rahitis, treba reći da je to bolest.

Rahitis - bolest koja se javlja uglavnom kod male djece. Pojava tog odstupanja treba odmah upozoriti roditelje i liječnike. Vrlo često to znači da je dijete ne prima potrebne tvari iz hrane koju konzumira. S tim u vezi, preporučljivo je pregledati svoju prehranu.

Koje su promjene u bolesti

Kako biste izbjegli razvoj ovog odstupanja, roditelji bi trebali biti sigurni da znaju nedostatak vitamina uzrokuje rahitis. Uostalom, jedini način da zaštitite svoje dijete od ove opasne bolesti.

Kao što je poznato, u rahitisa kosti gornje i donje udove djeteta postupno početi omekšati i deformirati. Usput, ovaj proces je često podvrgnut i ljudska kralježnica.

Djeca rahitis zove socijalna bolest. To je činjenica s obzirom na činjenicu da je ova bolest je najčešća u djece s izrazito loših životnih uvjeta. I, unatoč poboljšanju skrbi o djeci, to odstupanje je ozbiljna opasnost, osobito ako je dijete navrši 6-18 mjeseci.

Glavni simptomi

Činjenica nedostatka vitamina uzrokuje rahitis, treba biti svjestan svih ljudi koji imaju malu djecu. Uostalom, ako propustiti ovu vrstu informacija, onda je vjerojatno da dijete kosti će uskoro početi na propast. U pravilu, takve bolesti kod ljudi od sljedećih simptoma:

• trajna bol u zglobovima;
• kašnjenje u formiranju zuba;
• zubi deformacija;
• usporavanja rasta;
• grčevi mišića i grčevi;
• deformaciju kralježnice i druge kosti deformacija;
• Gubitak težine;
• pognuti;
• slabost.

Ako bilo koji od gore navedenih simptoma promatrana u svoje dijete, onda ste definitivno trebali posjetiti liječnika. Ako takva mogućnost ne morate, trebali biste biti sigurni da biste saznali, nedostatak vitamina uzrokuje rahitis (foto bolesti prikazani u ovom članku). Jedini način na koji će se moći nastaviti s liječenjem ove bolesti.

Usput, ako se pravodobno dijagnosticiranje i liječenje bolesti zastupa rizika od ozbiljnih komplikacija je minimalan.

Nedostatak vitamina uzrokuje rahitis: C ili D?

Za odgovor na to pitanje, moramo uzeti u obzir svojstva obiju vitamina u više detalja. Uostalom, jedini način da shvate da li njegov nedostatak u tijelu uzrokuju razvoj ozbiljnih stanja kao što su rahitis.

vitamina C

Askorbinska kiselina je organski spoj koji se odnosi na glukozu i glavni je sastojak u ljudskoj prehrani, normalan rad pomaže kosti i vezivnog tkiva. Vitamin C - antioksidans koji obavlja bioloških funkcija za redukciju metaboličkih procesa.

Što uzrokuje deficit?

U prirodi, askorbinska kiselina nalaze se u mnogim vrstama voća i povrća. Njegov nedostatak u tijelu dovodi do bolesti kao što su skorbut.

Glavni simptomi bolesti izlazi slab imunološki sustav, krvarenje desni, spori oporavak tkiva nakon ozljede (rane, masnice), suhoću i bljedilo kože, lomljive nokte, gubitak kose i otupljivanje, umor, letargija, reumatske bolove u udovima i sacrum, gubitak i labavljenje zuba i krhkost krvnih žila.

vitamin D

Nedostatak vitamina uzrokuje rahitis? Odgovor na to pitanje može se naći u ovom dijelu članka.

Vitamin D je skupina biološki aktivnih tvari. Oni se mogu sintetizirati u koži pod djelovanjem ultraljubičastih zraka ili unijeti u tijelo s hranom.

Glavna funkcija vitamina D je osigurati fosfora i kalcija apsorpciju iz hrane. To se događa u tankom crijevu. Osim toga, veliki broj kliničkih studija su dokazali da vitamin D je aktivno sudjeluje u svim metaboličkim procesima, regulaciju razmnožavanja stanica i potiču sintezu nekih hormona.

Ne možemo reći da je zastupljenost elemenata stečenih po ljudski organizam tijekom ljeta, a može biti potrošen u zimskim mjesecima.

Posljedice manjka

Nedostatak vitamina D - je prilično uobičajena pojava koja pogađa svake godine veliki broj ljudi na Zemlji. Nedostatak vitamina ove tvari igra važnu ulogu u razvoju rahitisa kod male djece. Štoviše, D nedostatak dugo vitamina često dovodi do raka, a također i povećati vjerojatnost od razvoja osteoporoze.

Tijekom istraživanja je prepoznata od strane stručnjaka i da nedostatak vitamina D može uzrokovati slab imunitet, kao i razvoj ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti.

Da sumiramo

Dakle, nedostatak vitamina uzrokuje rahitis: vitamina C ili D. U vezi sa svega navedenog, možemo sa sigurnošću reći da su oba od tih tvari su izravno vezane uz jake kosti i zube u male djece i odraslih. Međutim, kao ozbiljna bolest, kao što su rahitis, mogu samo pojaviti zbog nedostatka vitamina D. Zato bi trebali biti uključeni u prehrani svaki dan, a od rane dobi.

Koje namirnice sadrže vitamine C i D?

Sada ste svjesni, nedostatak vitamina uzrokuje rahitis. Riba ili limun - što odabrati kako bi se ispravio nedostatak potrebnih tvari? Naravno, prvi proizvod. Uostalom, ni za koga nije tajna da su sve vrste ribe i ribljih ulja sadrže visoke količine vitamina D. Ali da bi to, možete koristiti i ne baš standardni način. Da biste to učinili, samo se češće na suncu ili sunčanja. U tom slučaju, vaša koža će se proizvesti željeni materijal su svi znakovi početnim rahitisa postupno napustiti.

Što se tiče vitamina C, ona također treba uzeti u odgovarajućim količinama. Ako ne želite steći askorbinske kiseline u obliku pilula ili tableta, nudimo posebne proizvode uključiti u svoju prehranu.

Poznato je da vitamin C se nalazi u voću kao što su mandarine, naranče, limun, grejp, i drugi. Međutim, njihova upotreba se ne preporučuje za one koji imaju povećanu kiselost želučanog soka, gastritisa ili čira. U ovom slučaju, spomenuti proizvodi je bolje zamijeniti sok od brusnica, pečeni krumpir i ostale sastojke.

Tko je vjerojatnost bolesti veća?

Najčešće se javlja u rahitisa:

• Djeca koja su rođena prerano ili puni mandat, ali s malom težinom (nedotyanuvshim do tri kg).
• Boca-dijete. Unatoč činjenici da je sastav dojenčad sadrži vitamin D iz hrane kao fosfora i kalcija apsorbira nekoliko puta gore od mlijeka. Zbog nedostatka mineralnih događa i rahitis.
• Djeca koja pate od alergija na hranu, atopijskog dijateza, bolesti jetre i eksudativna enteropatija žučnih oboljenja. Sve su to otežavaju proces državne apsorpcije vitamina D, kalcija i fosfora.
• Ljudi koji uzimaju određene lijekove koji otežavaju proces asimilacije vitamina D, kalcija i fosfora.
• Ljudi koji nisu u mogućnosti aktivno i često kretati.