Narod Hunza - stogodišnjaka. Lifestyle i prehrane Hunza ljudi

Hunza ljudi žive na sjeveru Indije. Pleme je smješten na obalama iste rijeke. Uvjeti u kojima ti ljudi žive, prilično strog. Najbliži grad je od njih stotinu kilometara.

Dugovječnost - glavni fenomen Hunza plemena. Prosječni životni vijek više od sto deset godina. Neki stanovnici i uspjeli živjeti do sto i šezdeset, to ne može biti iznenađen.

U dobi od četrdeset godina, mnogi u pleme izgled dječaka ili djevojčicu. Neke žene ne mogu imati djecu u šezdeset godina i još uvijek imaju vitak i atraktivan lik.

opće informacije

karta Himalaji predstavlja vruću sustav u kojem se sjeme i nalazi Hunza. Ti ljudi su Indo-Europljani. Stanovništvo je oko dvadeset tisuća. Točan mjesto stanovanja smatraju se visinskom područja Kašmira pod kontrolom Pakistana. Hunza rijeka, naime njegove banke, u ulozi dom za ovog naroda. Oko je ogromna dolina koja se razlikuje neopisiva ljepota. Zbog takve vrste se zove Sretan.

Osnovna djelatnost koja se bavi u Hunza ljudi, za rad na terenu. Osim toga, stanovnici bi dugo šetnje u planinama. Usput, temelj njegove dugovječnosti hunzakuty (kako se sami nazivaju) smatra vegetarijanstvo, redovito vježbanje i bogat stil života.

Narod Hunza je obdarena s atraktivnim i prijateljski izgled. Stanovnici su uvijek rado dočekati nove goste i na drugi način pokazati svoju iskrenost, unatoč činjenici da su uvjeti života okrutna. Oni žive u malim kućama, koje imaju samo dim rupu. Uz ljudi u skloništima nalaze i kućni ljubimci, koji su odvojeni pomoću pregrade. Možda zbog takvih komšiluku je toplije, kao što je kuća praktički ne zagrijava zbog male količine drva. I u hladnom razdoblju općenito je oko dva do četiri mjeseca. Ostatak nacije troši na Hunza prirodi, rad i odmaranje direktno na svježem zraku. Oprane građani u hladnu vodu, koja je vrlo jasan u tim područjima.

živote ljudi

vijeća starješina temelj nacionalnosti. Stanovnici praktički ne počiniti zločine, tako da nema potrebe za obrazovanjem u zatvorima. Hunzakuty rijetko obolijevaju, tako, također, nema bolnice. Narod Hunza je jedina koja ne podliježe onkoloških bolesti. Nasilni Epidemija je također nema štete stanovništvu, dok su mnogi drugi ljudi jednostavno izumiru.

Zanimljivo je da su plemena koja žive rame uz rame u gotovo istim uvjetima, ne može se pohvaliti istim zdravlje. Poznato da mnogi civiliziranim ljudima zubobolja za hunzakutov je nešto izvanredno. Gubitak tog naroda nisu upoznati. Čak su i stari ljudi ne pate od starenja kože, bolovi u kostima i drugih tegoba koje su poznate mnogim starim ljudima.

Uz otpornost na bolesti, dugo žive ljudi su vrlo izdržljiv. Za čovjeka, to je uobičajeno da ide, na primjer, na tržištu za sto kilometara na nepristupačnim stazama i natrag u jednom danu. Često stanovnici djeluju kao turističkog vodiča. Himalaya na karti zauzimaju veliko područje, te su dom posjeti mnoge penjače koji su također često pribjegavaju pomoć lokalnog stanovništva.

Razlog za dugovječnost i zdravlje

Prvi spomen ljudi su u liječničkoj priča Škotske, što je oko četrnaest godina rade s tim ljudima. Stogodišnjaka svijetu proizveden kod liječnika impresionirao svoje karakteristike. Mnogi znanstvenici i putnici počeli proučavati kasnije pleme. Rezultat istraživanja bio je zaključak da je tajna dugovječnosti je posebna dijeta.

Naravno, mnogi prigovarali odmah da je za bilo koju dijetu ili traže utočište u gradu, još uvijek nije postigla takve rezultate. Većina ljudi vjeruje da kako bi se zdravlje, potrebno je živjeti u ovoj dolini. Međutim, druge nacionalnosti koji žive u blizini, ne mogu pohvaliti takvim snažnog tijela, a životni vijek im se nekoliko puta manji. Sličan fenomen objasniti već duže vrijeme nisu mogli imati različite stručnjaka.

Hunza pleme je imao samo jednu razliku od svojih susjeda - nedostatak proteina u prehrani. To se objašnjava činjenicom da je hunzakuty - vegetarijanaca. Bez obzira na uvjete ne žive osobe, temelj zdravlja smatra se pravo dijeta. Stoga ne čudi razlika u očekivanom trajanju života tih plemena.

Mack Karrison - liječnik koji je studij ljudi koji se vraćaju u Velikoj Britaniji, odlučio sam provesti nekoliko eksperimenata na životinjama. On ih je podijeliti u dvije skupine. Prvi dio životinja hranjenih hranom koja je poznata većini ljudskih obitelji. Drugi dobila moć Hunza ljudi. Rezultat istraživanja bio je nastanak prve skupine bolesti koje pogađaju ljude. Drugi dio životinja koje jedu na isti način kao i Hunza plemena, ostao je potpuno zdrav. I to je čudo.

Narod Hunza često su suočeni s nedostatkom hrane, tako da uvijek pokušava uštedjeti novac. U dolini rastu uglavnom povrće i voće, koji su temelj prehrane. Stoka je predstavljen samo kao životinja, koje donose određenu prednost. Ubij ga samo u slučaju starosti, to jest, kad je životinja prestaje u korist vlasnika. U takvim rijetkim slučajevima, ljudi mogu konzumirati meso. Međutim, ovaj proizvod se odlikuje izuzetno niskim sadržajem masti.

Kolači i razne juhe - svakodnevno hrane od ljudi. Oni su napravljeni pomoću žitarica. Također, to dodaje dosta povrća i voća. Ima ljudi i mlijeko, ali ga koristiti rijetko iu malim količinama, jer u tom području postoje praktički nema livade, gdje je moguće proizvesti životinje koje pasu.

Sol u hrani se koristi u malim količinama, šećer, a ne napravio. Ipak, čak i takav mršav obrok je dovoljno za cijeli život naroda.

sortirano hrane

• Voće. Glavni i najveći favorit je marelica. Stanovnici konzumirati potpuno, to jest, s kože i sjemena izvađen iz posebnog ulja. Marelica je prvo mjesto u svojoj prehrani. Ovaj indo-europski narod smislio izreku o ovom voću, koji kaže da žena ne uda za čovjeka koji živi tamo, tamo gdje je nema marelice. Također jesti jabuke, pa čak i neke druge plodove. Ljeto ih koristiti svježe, a zimi - suho. Marelica je vrlo korisno jer sadrži posebnu tvar koja potiče brzo uklanjanje toksina iz tijela.
• Povrće. oni zauzimaju, možemo reći drugo mjesto. Također se koristi u dovoljno velikim količinama. Vrlo često jedu krumpir, a ne za čišćenje. Zahvaljujući kore ljudi primaju veliku količinu proteina i minerala. Krumpir je jedan od glavnih povrće koje koristi sjeme. On je čak stavio iznad kruha.
• Žitarice. Gotovo svaki dan hunzakuty jesti razne žitarice, ali uglavnom pšenice i ječma. Nanesite trave su najraznovrsniji oblik. Često jedite cjelovite žitarice. Najčešće, naravno, u obliku kruha, koji je napravio koristeći mekinje. To je zahvaljujući žitarica ljudi koji ne znaju bolesti, uzimajući pravo količinu proteina.
• Meso. Kao što je gore spomenuto, ovaj proizvod pada na stol hunzakutov vrlo rijetke. Kalcij i proteina, koja je potrebna za organizam, stanovnici dobiti od zrna. Ako oni jedu meso, to je obično govedina ili janjetina.
• Mlijeko se koristi rijetko i vrlo je cijenjen od strane stanovnika. Od sira proizvodi se mogu izolirati, koji je napravljen od ovčjeg mlijeka.
• Mahunarke. Mnogi vjerojatno znate da hrana sadrži puno korisnih tvari, posebno proteina i minerala. Ljudi Hunza u Himalaji i okolice može rasti uglavnom grah, što je posebno bogata proteinima. Budući da su stanovnici proteini iz žitarica, oni neće nužno biti korišten u različitim hrane mahunarke.
• Zeleni uključena u prehrani dovoljno velikim količinama. U tom slučaju, razne zelje u dolini veoma mnogo. U ljeto ljudi ga svježe pojesti, a zimi, suhi listovi dodati u mnogim jelima.

Umjerenost - temelj zdravlja

Zbog gladnih razdoblja hunzakutam imaju za distribuciju hrane, tako da je bilo dovoljno za dugoročno. Zemljište koje se mogu uspješno obrađen, ljudi je dovoljno mali, toliko dijeti ovisi o prirodnim uvjetima. U ljeto ljudi rijetko su suočeni s problemima nestašice hrane u hladnom dijelu godine često moraju spasiti.

Pogotovo gladni izdane mjeseci bliže izvoru. U ovom trenutku, stanovnici su prisiljeni brzo. To se nastavlja za oko dva mjeseca. Ovaj period je označen gotovo potpunog nedostatka hrane. Temelj prehrane postaje napitak koji se sastoji od suhe marelice. S takvom položaju je narasla tijekom vremena u kult, koji je vrlo strogo provoditi.

Osnovna pravila opskrbe

Dakle, razmislite što proizvode koristiti dugotrajnu svijet, možemo razlikovati osnovne principe koji se održavaju hunzakuty. Oni čak mogu nazvati određeni skup pravila. Zašto ti ljudi žive tako dugo? Prehrane sirovom hranom, prema statistikama, imaju bolje zdravlje. To je glavni razlog za dugovječnost.

• Konzumiranje mesa je dozvoljeno samo u vjerskom ili vrlo važnog slavlja. Posebno važan detalj - potrebno je pripremiti odmah nakon ubijanja životinja. Meso nije pohranjen za dugo vremena.
• Dijeta je osnova voća i povrća. Oni se koriste u sirovom obliku. Povrće ponekad može se pari.
• Potrošnja soli, šećera i ostalih začina trebao biti ograničen u broju.
• Kruh hrana koristi samo crno. Brašno, poput mesa, ne pohranjuju za dugo vremena, odmah nakon primitka koristi za pečenje. Preporučuje se dodati u prehranu proklijala zrna.
• Mlijeko i sve mliječne proizvode ne bi trebalo konzumirati u velikim količinama.
• Posebno je zabranjeno konzumiranje alkoholnih pića. Stanovništvo samo u nekim posebnim slučajevima, pili vino, koji se sastoji od grožđa uzgaja u dolini.

Kako stogodišnjaka živi Hunza?

Hunza Valley nema resursa, tako da ljudi žive vrlo loše. Nitko ne želi dobrovoljno razmjenjuju uobičajeni život i otići tamo. Ostani hunzakutam pada u kamenitom terenu gdje nema plodno tlo ili šume. Osim toga, često je nedostatak vlage. Kiše uglavnom idu na hladnoći iu malim količinama. Općenito, voda je vrlo velik dio poštovati i tretirati ga vrlo štedljivo.

Zbog nedostatka ispaše životinja ne rastu vrlo velike. Krave daju malo mlijeka, koji sadrži gotovo bez masti. Koze i ovce su uglavnom mlijeko ne ugoditi svojim gospodarima. Meso sadrži mnogo stoke živjeli i malo masnoća.

Budući da ljudi često imaju jednostavno preživjeti, pogotovo u zimskim mjesecima. U to vrijeme, stanovništvo se uglavnom nalazi u malim kućama koje su lišene čak i prozore, tako da je vrlo važno zadržati toplo. Stock s ogrjev je teško - ne postoji u blizini stabla. Stoke svoje štednjak Hunza plemena uglavnom male grane i lišće. Za njih se pripremaju hranu. Poznati namještaj u tim kućama neće naći. Spavati i jesti gotovo sve članove obitelji zajedno. Početna zvijer također prisiljeni živjeti u susjednim područjima, koja su odvojene tankim pregradama.

Već će preplašiti mnoge. Čak bi se osigurala higijena u takvim uvjetima je problematično. Zbog nedostatka goriva potrebnog za pranje i oprati u hladnoj vodi. Tko želi živjeti u dolini morati zaboraviti sapun. Zbog nedostatka masnoće to jednostavno ne bi se što.

Tako da sve iznad toga treba napomenuti da ne postoji obrazovanje u ovoj zemlji. Većina stanovnika ne zna čitati i pisati. Potvrda se može dobiti samo djeca visokih obitelji. Ljudi nemaju, a njihovi kulturne ekspresije, poezija, slikarstvo, koje imaju čak i susjednih plemena. Ti ljudi su prilično neobrazovan. Hunza ljudi mogu pohvaliti samo nekoliko glazbenika koji su iz drugih plemena.

Pleme nije prihvaćena sklopiti brakove između članova iste obitelji. Općenito, u skladu s povijesti naroda, a ne u njihovim žilama teče krv drugih.

pojam zdravlja

Iznesenih uvjeta i hrane, koja je, po mišljenju naroda Hunza su važne za dug život. No, sada je potrebno definirati što je za zdravlje plemena.

• Visoka razina rada. Oni pokazuju mu da su ne samo u poslu, ali i za zabavu. Hunzakuty vrlo izdržljiv, oni se manifestiraju na svaki mogući način za vrijeme rada. Ljudi ovoga plemena napora može prevladati velike udaljenosti. Nije problem da bi se i preko stijena u planinama za njega.
• Ljubav za život. Unatoč teškim uvjetima života i truda, hunzakuty ne malakšemo. Čak i nakon teškog uspona na planinu da se smiju i pričaju viceve.
• Snaga duha. Stanovnici nikada naljutiti i ne svađati među sobom. To je vrlo rijetko da se vidi da je netko nervozan ili je nestrpljiv sa svojom obitelji. Vrlo uporni mještani osjećaju bol.

turizam

Prvi su došli u dolinu, bili su uglavnom liječnici i istraživači koji žele razumjeti tajnu dugovječnosti. Smatra se da obični ljudi spot je otkrio kroz hipija, koji je 70-ih godina prošlog stoljeća počeo aktivno ići u Aziji u potrazi za nečim novim. Posebno popularna se prodaju po zapadnim zemljama. Na primjer, Amerikanci nazivaju marelice danas Hunza marelice. Međutim, hipiji, prije svega, ovdje nije išao za egzotičnog voća, naprotiv, indijske konoplje.

Trava se uzgaja ne za pušenje, i dodati raznim jelima. Većina putnika koji dolaze ovdje na okus sočne marelice, koji se ne nalaze u drugim zemljama. Popularna područja i za različite planinare i ljubitelje povijesti.

Zanimljiva o ljudima

Jedna od legendi je priča da je to pleme je osnovan u indijskom kampanje Aleksandra Makedonskogo. Vojnici formirana zapovjednik je mala zemlja. Oni su živjeli pod oštrim pravilima. Stanovnici uvijek imali oružje i nije ostavio s njim, čak i za vrijeme obroka i zabavu.

U našoj zemlji, o tim ljudima, malo se zna. Hunza Valley za više od šezdeset godina je predmet spora između Pakistana i Indije.

Sovjetski Savez je pokušao ostati izvan spora, a držao suzdržano. Na primjer, u rječniku ime mjesta je, ali gdje nije specificirano. Mnogi od svijeta map možete lako pronaći oznaku područja, ali ne i na kartice izdane u SSSR-u. U skladu s time, izbjegava spominjanje nacije i medijima. Ipak, u Hunza u ruskom zna gotovo sve.

Da bi dokazao je li ili nije izgled ovog naroda imao ruku u Aleksandr Makedonsky, to je vrlo teško. Prema drugima, temelj je zbog nekada zajedničkoj ruskog naroda. Ipak, neki misterij u izgledu ovog plemena i dalje postoji.

Jezik, koji se smatra nacionalnim - burushaskhi. Do sada, znanstvenici koji proučavaju Hunza ljudi, nisu mogli naći nikakve sličnosti s jednog jezika. Osim njega, mnogi ljudi govore engleski.

Religija ispovijedali više od devedeset posto stanovništva doline, islam, ali uz neke značajke koje uključuje mnoge mistične i tajanstvene aspekte. Budući da je u Hunza, poziv na molitvu, turistički ne čuje. Stvar je dobrovoljno, i vrijeme da se pokloni svatko bira svoje.

rijeka Hunza u nekada predstavljala granicu između kraljevstva Nagar i Hunza. Često se dogodila svađa između njih. To osobito dolazi do izražaja krađu djece i žena s naknadnim prodaju u roblje.

Godine 1963, prošlog stoljeća, dolina je posjetilo ekspedicije liječnika iz Francuske, koji je pogođen zdravlje i životni vijek. Uskoro u Parizu održana konferencija o bolesti raka, u kojem je navedeno da ljudi nisu skloni bolestima raka. Ona otkriva posebnu organizaciju koja provodi istraživanje u svim regijama svijeta.

Godine 1984., nevjerojatna događaj dogodio. Jedan od stanovnika doline Hunza, stigao u zračnu luku u Velikoj Britaniji. Kada je pokazao svoju putovnicu iseljavanja uslugu, onda je dovelo sve u zbrci. Dokument 1823 rođenja bio je na popisu, odnosno, starac je bio sto i šezdeset godina. Prateći rekao da je stariji se smatra svetim ljudima Hunza. U isto vrijeme nije imao greške u pamćenju, a on je jasno sjetio cijeli život.