Mineralna voda - korist ili šteta za zdravlje?

Svatko zna da je ljudsko tijelo je 60% voda. Prema tome, ovaj ravnoteža vode mora održavati različitim postupcima, jer se metaboličke procese u tkiva u tijelu izvodi isključivo u prisustvu tvari. Dnevni Tekući dio za ljude, obično uključuje ne samo čista voda - odgovarajuće zamjenske sokovi, čaj ili mineralnu vodu. Što je konačni proizvod? Što je to podliježe obvezi? ? Bilo mineralne vode je velika korist za organizam?

povijesni podaci

U pravilu, tvrtka smatra da je voda iz izvora je u stanju učiniti nemoguće: opušta, umiruje, smiruje, a protivi agresije i loše raspoloženje. Je li to istina?

Povijest mineralne vode određuje postojanje stotina godina. Sve je počelo s činjenicom da je u davna vremena u blizini svetih izvora grčkih plemena su gradili Svetište Bogu Asklepije (on je bio zaštitnik medicine), a Rimljani prakticirali izgradnju hramova u ime Aesculapius. Važno je, Grčki arheolozi otkrili ruševine su, očito, lječilišta, od kojih je izgradnja provedena je u šestom stoljeću prije Krista. Dakle, iz generacije u generaciju prijenosa oralnih tradicija prakticira na uistinu čarobnim svojstvima mineralnih voda, koje nije prestalo tući iz zemlje.

Proces formiranja mineralne vode

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. Mineralna voda - kiša voda je priroda, koja je nezamisliva duljina vremena prije, JA je otišao duboko u utrobi zemlje. Tijekom penetracije proizvoda kroz različite slojeve stijena pora u njoj otopljene Svestraniji mineralne tvari, postoje. Tako, standardni voda prirodni znak, koji je u otvorenom moru i rudnih izvora, mineralna voda karakterizira prisutnost u svom sastavu tvari mineralnog podrijetla. Nadalje, tijekom nastajanja proizvoda igra važnu pojavu mineralnu vodu dubine uloga: više, to bolje stupanj pročišćavanja proizvoda i njegovog zasićenja ugljičnog dioksida i minerala, koji su pronađeni akumulirati, naravno, kao prolazi proizvod kroz formacije geološke prirode. , прежде всего, вода подземных источников. Na primjer, mineralna voda - je, prije svega, vode iz podzemnih izvora.

Karakteristike mineralne vode iz kantina

Bez sumnje, to je potrebno da bi mogli razlikovati piće i mineralne vode. Codex Alimentarius, glavni standardni Ujedinjenih naroda, obdaren hrani usmjereni informacija identificira osebujne podataka u sljedećim stavcima:

• Mineralna voda je minirano iz prirodnih izvora i mikro bušenjem. Kroz ovaj pristup apsolutno isključuje vanjske utjecaje i na fizičkim i kemijskim svojstvima na prirodne mineralne proizvoda.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. Mineralna voda - proizvod koji sadrži određenu količinu soli, kao i u tragovima tvari.
• Proces sakupljanja mineralnu vodu se proizvodi u uvjetima koji daju sigurno jamstvo izvornog čistoće u mikrobiološkom razine, kao stabilni kemijski sastav sastojaka sadržanih u proizvodu.

Zanimljive značajke mineralne vode

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. Mineralna voda - to je vrlo hirovit u prirodi proizvod koji zahtijeva pažljivo rukovanje. Postoji mišljenje da je prirodna voda je puno mekša dragocjeno vino. I ovo je zaista slučaj, jer je voda iz izvora mora biti podignuta vrlo pažljivo, da je vrlo teško proizvesti, jer je dubina kvaliteta igra ulogu. pakiranje proizvoda u prikladan i vrlo siguran kontejner - također nije lak zadatak, jer je tijekom te operacije moraju zadržati jedinstvena svojstva mineralne vode, koji je izvorno ugrađen od strane majke prirode.

Prirodna voda savršeno apsorbira u tijelo: ako se proguta ga kvalitativno reagira s želučanom soku, dajući off ugljični dioksid i poticanje rada sekretorni organ. Naravno, kao posljedica tog „čarobnog” apetit i raspoloženje značajno poboljšava. Mineralna voda, koristi i štete koje se smatra blagotvoran učinak na naše tijelo. Zato, na primjer, Francuzi, na stolu za ručavanje je obavezno staviti bocu mineralne vode, obično uz kruh.

statistika

Do danas, pravi mineralni cvate u Rusiji. Ova činjenica može potvrditi proračunima Odbora državne statistike, kao rezultat od kojih je broj vrsta mineralne vode u cijeloj zemlji jednak 700. Međutim, postoji znatna zaostatak od industrijaliziranih zemalja kada je suditi po kriteriju potrošnje po stanovniku opsega proizvoda stanovništva. Prema statističkim podacima, na europskoj sada čine oko sto litara mineralne vode godišnje. Austrijska je u stanju popiti 72 litara vode za isto vremensko razdoblje, Francuz - 80 litara, talijanski - 116 litara, ali prirodna potrošnja vode od prosječnog stanovnika Njemačke, doseže 129 litara godišnje. A sada osnovna činjenica: ruski državljanin pića samo 10 litara mineralne vode tijekom cijele godine, to nije malo impresioniran, iako je brojka bila upola u Sovjetskom Savezu. To bi trebao biti dopunjen kako prirodnog tržišta vode u Rusiji procjenjuje se na oko 1,2 milijarde. Litara godišnje. Osim toga, svake godine ima rast tog tržišta za 10-15 posto.

raznolikost vrsta

Danas, postoje neki pokazatelji koji su osnova klasifikacije prirodnih voda. Stoga je odlučio dodijeliti sljedeće vrste proizvoda:

• Ovisno o mineralizacije slabomineralizirovannye, mineralne vode niske, srednje visoke slanoće lugom i krepkorassolnye prirodnih voda.
• S gledišta balneologija izolirani posuđe, medicinske i medicinsko stol mineralnu vodu.
• Ovisno o kemijskom sastavu: bikarbonata, klorid, sulfat, natrij, kalcij, magnezij i miješane mineralnu vodu.
• Uvjeti temperature: vrlo hladno, hladno, super, ravnodušni, topla, vruća (inače nazivaju toplinska) i pregrijao (drugi naziv - vysokotermalnye).
• Prema stupnju kiselosti: neutralna, lagano kisele, kiseli, jako kiseli, blago alkalna, alkalna.

danas popularno mineralna voda

Kako se ispostavilo, da razdoblje od mineralne vode iznimno bogat. Dakle, to je poželjno uzeti u obzir najpopularniji proizvod robne marke:

• „Borjomi” je ugljikovodični ugljične natrij vodom. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. Upotreba proizvođača mineralne vode je za liječenje bolesti jetre, gastrointestinalna oboljenja, urinarnog trakta, kao i u prevenciji i normalizacija metaboličke učinke. mineralne izvor vode nalazi se u Gruziji (800 metara nadmorske visine).
• „Essentuki” (4, 17, 20), - sustav za mineralne, gdje prvi član - stol terapeutski produkt, drugi - Treća terapeutska i - isključivo stol. Ovaj proizvod je jedinstven, kako u pogledu ljekovitosti, a okus. Mineralna voda odlikuje utjecajem sveobuhvatnog naglaskom na sve funkcionalne sustave u tijelu (iz knjige „mineralne vode na oprezu zdravlje” AA Nazarov).
• „Narzan” - voda hidro-karbonska sulfat-kalcij podrijetla. Njegov izvor je u Kislovodsk zove sličan brand. Ovaj proizvod može povećati apetit, poboljšati sekretorni aktivnost probavnog sustava, povećava kvantitativni indeks urina i tako dalje.

Prednosti mineralne vode i šteti

U početnim fazama mineralne vode označen kao svoj izbor primarni kurativno odredište smjer tvrdi uporabu proizvoda. Dakle, prodaja mineralne vode isključivo u ljekarnama će biti izuzetno fer. ? Mineralna voda je korisna za vaše zdravlje? U svijetu ne postoje podaci koji definiraju maksimalni dopušteni iznos i kvalitetu mineralne vode - sve individualno! Međutim, u proces potrošnje mineralne vode treba pridržavati sljedećih pravila: potrebno je isključiti redoviti unos prirodne vode i koristiti ga samo za vrijeme aktivnog gubitka tjelesne soli. Da bi se postigao zadovoljavajući učinak, pažljivo trebali pročitati informacije o oznakama i nagnuti prema kupnju kvalitetan proizvod, i ako je moguće, odaberite mineralnu vodu s elementima prirodnog podrijetla.

Upotreba gaziranu mineralnu vodu

Nađeno je da prirodne vode obdareni miješanog tipa strukture, koji zajedno s biološki aktivne tvari u velikoj mjeri povećavaju terapeutski učinak njegove potrošnje:

• Željezo je snažan prepreka u borbi protiv anemije.
• Jod vodi normalnom funkcioniranju štitne žlijezde.
• Kalcij je odličan alat za održavanje tjelesnu ravnotežu iona, kao i pozitivne učinke na proces zgrušavanja krvi.
• Magnezij je izvanredan regulator energetskog metabolizma ugljikohidrata, a osim toga, to doprinosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava.
• Natrij - dobra podrška krvni tlak je normalan.
• Kalij je neophodan za aktivnost srca i bubrega.
• Fluor je najvažniji element kostiju i zubi, štoviše, to je vrlo korisno za trudnice djevojčice.

Mineralna voda naškoditi ljudskom tijelu

: так ли это? Mineralna voda je štetna za zdravlje: je li to istina? Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan: to je u kvantitativnim i kvalitativnim karakteristikama korištenja ovog proizvoda. Dakle, učestalost prijema mineralne ljekovito tipa kao i dnevna doza ovisi o sastavu i kvaliteti proizvoda, naravno, o liječniku preporukama. Tipično, mineralna voda za piće za 15-30 minuta prije obroka hrane u slučaju niske razine izlučivanja i 45-60 minuta na odgovarajućoj izlučivanja. Ako se povećava izlučivanje iz tijela, to bi trebalo piti mineralnu vodu pola sata prije jela.

Važno je napomenuti da je danas vrlo čest umjetno plinifikacije vodu koja je u potpunosti daje razlog za gubitak terapijskih svojstava proizvoda tijekom vremena. Međutim, čak i ovdje postoji zaobilazno rješenje: uklanjanje ugljičnog dioksida otvorio bocu treba dobro uzdrman, a zatim umjetne plinovi ispariti. Inače silnogazirovanny moći piti jačanje faktor za želučane kiselosti.

Izbor mineralne vode - zadatak koji zahtijeva individualni pristup

? Koja mineralna voda dobra za vaše zdravlje? Odgovor na ovo pitanje je vrlo složen, jer kao i značajki ljudskog tijela, pojedinačna svojstva mineralne vode. Ispada da mineralna voda je prirodni - to je specifičan skup soli otopljenih u vodi i iona, tako da se dobije struktura umjetni sada može biti lako, ima volje i relevantna znanja. Poseban opasnost odvija samo grubo krivotvorenje (voda, sol, soda za pečenje), koji su dobri, praktički eliminiran.

Prilikom odabira proizvoda, morate obratiti pažnju na čimbenike kao što su integritet pakiranje, čistoću boce i sadržaj nečistoća u vodi. Ako se tijekom uporabe mineralnih osjetio gori učinak ili izuzetno oštar kemijski miris prirode, bolje je da biste dobili osloboditi od proizvoda. Općenito, prirodne vode Zgodno je steći samo polje dokazano, na primjer, ljekarne.