Koristi i štete od borovnice. Borovnice za vid. tradicionalni recepti

Kažu da borovnice, plavo-siva mala bobica je vrlo korisno za naše tijelo. Je li to istina? Što su vitamini i minerali u njemu? Kako najbolje koristiti? Koje su prednosti i štete od borovnica? A kako se liječi? Ovaj sljedeći članak.

opće informacije

Borovnica grmlje raste, koji se nalaze u europskom dijelu Rusije, Urala, Sibira, Kareliae i na Dalekom istoku. To se događa u močvarama, tresetištima, hridi i borove šume. Borovnica - plavo-siva bobice su tamno plave boje.

Biljka se ne boji oštre klime, s druge strane, u takvim okolnostima, bobice su još veće i korisnije. Zrelo voće konzumira svjež, osušen preko zimskih priprema sokova i drugih pića, džem, pekmez, i tako dalje.

Borovnica je najraširenija među stanovnicima sjevera - jer često piju čaj za prehlade, kašlja i glavobolje.

U stara vremena su se borovnice kao talisman doma i staviti ispod praga koji nisu mogli ići zlonamjernih ljudi.

struktura

Bobica sadrži osamdeset i četiri posto vode dvanaest i pol - od ugljikohidrata, u tri i pol posto - od minerala, proteina, masti i vlakana. I još mnogo vitamina i minerala u njoj - i više nego dovoljno!

Da su borovnice tanine, pektine, velike količine vitamina A, B1, B2, B5, B6, B9 i C, kao kalij, niacin, natrij, fosfor, kalcij i magnezij. Osim toga, plodovi sadrže elemente u tragovima kao što su bakar, željezo, mangan, selen, cink i drugi. Sve svojih svojstava posve je čuva zamrznuta.

Ovaj bogati sastav, naravno, govorimo o velikoj vrijednosti bobice. U nastavku ćemo razmotriti koristi i štete od borovnice, plodova i lišća, a također se koristi u kuhanju i medicine.

Savjeti za korištenje

1. U ljeto su svježe bobice, tijelo dobiva maksimalnu količinu hranjivih tvari iz borovnice.
2. U suhom obliku, većina vitamina i sprema.
3. Lišće biljke su najbolje prikupljeni u razdoblju cvatnje.
4. Voće se bere u jutarnjim ili večernjim satima. Moramo pokušati ne izlije iz jedne posude u drugu, kao i njihova koža je vrlo osjetljiva i može biti povrijeđen zbog toga.
5. Prema korisnih svojstava borovnice su najviše očituje u svježem obliku, drugi - sok iz nje, na trećem - Pire pol borovnice sa šećerom.
6. Tržište treba obratiti pažnju na boju - to je bio jedinstven i imao sivu patinu, kao i na veličinu - veći to bolje, i suho voće.

Korisna svojstva u medicini

Zbog svog sastava, naime, vitamina C, tanini i flavonoidi, borovnica za vid je nezamjenjiv alat u borbi smanjiti svoju težinu. Redovita konzumacija ovog voća blagotvorno djeluje na krvne žile mrežnice, osvježava i njeguje. U malim kapilarama se krvotok u normalnom, umora i napetosti u očima uklonjeni. To dovodi do jačanja pogled. Međutim, nema pouzdanih podataka da je ova bobica je u mogućnosti vratiti se u potpunosti s teškim bolestima.

U narodnoj medicini koristi se kao borovnice se terapeutska i preventivna sredstva kod bolesti kao što su dijareja, poremećaja gastrointestinalnog trakta, upala unutarnjih organa, reumatske groznice, ždrijela i angina. Korisno kao borovnice, svježe, i sve vrste čajeva kako bi se s čireva, opeklina i drugih kožnih bolesti.

Ako želite izgubiti težinu žena sjedi na dijeti i neizbježno smanjiti unos hrane značajno. To dovodi do neugodnih posljedica kao što su gubitak kose, pojavom osipa na koži, lomljive nokte, i tako dalje. Izbjegavajte sve ove nevolje mogu biti, ako je prehrana dodati prehrani razumno borovnice.

Ne samo da borovnice mogu imati koristi tijelo u narodnoj medicini. Listovi i izdanci imaju tonik, adstrigentno i antibakterijska svojstva.

borovnica lišće

Kiselo-slatka tamne bobice su prepoznali izvor svih navedenih vitamina. No, vrijedno pažnje i borovnica lišće, koje se obično dodaju u čaj. Oni ne samo da daju piti jedinstven okus, ali također imaju mnoge korisne osobine.

Prvo, to je dobar protuupalni agens. Ako postoje znakovi prehlade treba dodati u čaj lišća, a ljudi osjećaju olakšanje.

Drugo, to je blagi diuretik. Dakle, visoki krvni tlak, a želite izgubiti težinu, možete koristiti lišće u sastavu biljni, ali ne i zlostavljani.

Baš kao plod, lišće borovnice koriste se za poboljšanje vaskularne stanja kod bolesti oka.

Ovi listovi su uključeni u biljnih pripravaka restorativne i kardiotonični naknade. Dakle, za ljubitelje vježbanja, posebno za početnike, preporučuje se da ih pije.

U kombinaciji s drugim biljem i lijekovima lišće se može koristiti u liječenju cistitisa i uretritisa.

Općenito, juha će pomoći u procesu probave, a ponekad čak i trovanje hranom.

Čaj lišća može poslužiti kao sredstvo za sprečavanje skorbut, beriberi, i spustio imunitet.

Koža bolesti tijesto od lišća nanosi na zahvaćena područja - na mjestu čira, čireva, akni, i tako dalje, i tople kupke pomažu koži tijela kao cjeline.

Kada acne je moguće pripremiti alkohola tinktura od lišća i votke (koji se održava za dva tjedna na tamnom mjestu), a zatim obrišite lice.

Uvarak od lišća može sniziti krvni tlak ako je povišen, kako bi se smanjila razina glukoze (u ranoj fazi sprječava čak i razvoj dijabetesa).

Osim toga, pomaže kod stomatitisa, opeklina, čireva i plačući ekcema, ublažava bol od gihta.

U Bugarskoj, alkohol tinktura od lišća liječiti čak i želučanih bolesti.

ozljeda

Unatoč svim neosporne prednosti u, nisu svi ljudi pokazali korištenje ovog bobica. Postoje prednosti i štete od borovnice. Na primjer, ako osoba pati od urolitijaze, on ne bi trebao jesti.

Osim toga, postoje slučajevi alergijskih reakcija. Dakle, ne zloupotrijebiti i jesti u velikim količinama, posebno jer se one mogu čak dovesti do zatvora.

Borovnice također kontraindiciran kod onih koji imaju bolest gušterače.

Što se tiče listova, a zatim i sami naškoditi oni uzrokuju ne mogu. No, loša kvaliteta kupljenih sirovina i korištenje listova bez poznavanja tehnologije ima potencijal za štetu.

Kada gubitka težine ne možete koristiti neke od diuretika u isto vrijeme, čak i ako su svi biljnog podrijetla. Može doći do kroničnog umora, smanjenje tlaka i povrede ravnoteže vode i soli.

Ako alergijska reakcija počinje, to ne bi trebalo koristiti borovnice. Mišljenje o štete uzrokovane uporabom bobica ili lišća, vrlo malo, ali ipak, poznati su takvi slučajevi.

skladištenje

Njena trgovina, kao i drugo voće. Hladnjak za pohranu je prihvatljivo, ali kratko vrijeme. Ranije su borovnice će se jesti, to bolje.

primjena

Bobice su često kuhana žele, voćni napitci, voćni napitci i pekmez odluka. Oni se dodaju kolačima, pudinzima i kolačima.

borovnica ekstrakti često uključena u pripravak dodataka prehrani - dodataka prehrani. Ovdje treba naglasiti da je, unatoč širokoj javnosti tih lijekova, mnogi ne odgovaraju stvarnosti. Na primjer, ljudi imaju dojam zbog oglašavanja koji borovnice kako bi vidjeli je gotovo neophodan lijek. Međutim, to nije tako. Berry i ublažava umor i jača krvne žile, ali ne liječe ozbiljne bolesti oka.

Međutim, u tradicionalnoj medicini, to se često koristi kao ne samo preventivno, ali i terapijski agens, pomaže kod raznih bolesti.

Borovnice: ljekovita svojstva

Ovdje su neke jednostavne recepte sa svih vrsta bolesti.

Od probavne smetnje, zatvor ili proljev nakon odijelo tinktura:

• uzeti dvije žličice zdrobljenih bobica;
• prelije čašu prokuhane vode;
• ostaviti na toplom mjestu nekoliko sati.

Pripremljeni znači da morate uzeti pola šalice četiri puta dnevno prije jela. Ova infuzija također će pomoći kod angine, upale pluća i tuberkuloze. Djeca piju dovoljno jednu žličicu na četvrtinu šalice na vrijeme.

Možete se pripremiti slijedeći lijek za kožne bolesti:

• bobica pivo i ohladi se na sobnu temperaturu;
• na problematična područja losione i obloge primjenjuju borovnice.

Ljekovita svojstva borovnice odnose se i na one koji su s genitourinarnog sustava probleme. Navedeni recepti su također pogodna.

Kada rane pomaže esencije od lišća, za koji:

• slomiti lišće;
• čajnu žličicu prokuhane vode;
• unosi na pola sata;
• filtrira.

Spremni rješenje obrađuju završio nestaju.

Unatoč činjenici da postoje prednosti i štete od borovnice, zdravlje, ona sigurno ima veću pozitivnu vrijednost. Negativan rezultat od njegove uporabe može biti samo u alergije, ljudi s bubrega kamencima i one koji su jeli previše bobice. Za većinu ljudi Borovnice su odličan izvor mnogih korisnih vitamina i minerala.